孩子春季注重饮食调养
春天是儿童长高的黄金季节，儿童身体生长发育快，应多注意饮食。在这个季节，人们的饮食和生活安排必须符合这个季节的特点，总的来说，春季饮食应该遵循以下这些原则。
孩子春季怎么吃才健康？这5个饮食原则应遵循
第一、吃一些抗病毒的食物
春天的气候从寒冷变温暖，温度变化很大。而细菌和病毒等微生物开始繁殖、其活力增强，很容易侵入到孩子的体内，从而引发一些疾病。因此，在饮食上应遵循抗病毒原则，平时应注意摄入足够的维生素等，如多吃菠菜、卷心菜和油菜、红枣等食物，这些都含有丰富的维生素C，具有抗病毒的作用。
第二、补充能量来增强身体的抵抗力
早春季节，气候仍然比较寒冷，人体必须消耗一定的能量来维持基本体温。因此，饮食应遵循高热量、高蛋白的原则。在日常饮食中，谷类食品是必不可少的，此外，还应选择大豆和芝麻、花生和核桃等食品，这些食品可以及时补充身体所需要的能量。
第三、要及时补水以防上火
春天多风，天气干燥，必须注意及时给孩子补充水分，可以适当地饮用一些蜂蜜水，这样可以清肺并润肠。也要注意多吃一些谷物，如小米粥和面条等。春天的新陈代谢正在加速，需要更多的能量，食物以补充水份为原则，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
第四、以滋养脾胃为主
春天的肝气比较旺，会影响到脾胃，易出现脾胃虚弱症状，如果酸食多吃，会使肝功能亢进，所以春季饮食应选用甜温食物，避免多吃酸味。饮食应该要清淡，避免油腻、寒冷和刺激性食物。虽然春季是蔬菜的淡季，但野生蔬菜和山菜往往会长得更早，所以应该尝试一些新鲜蔬菜。
第五、春天注意多补钙
儿童的营养供应也是一个非常重要的问题，春季是孩子生长最快的季节，所以必须要多注意补钙，孩子每天需要补充一定量的钙，可以多吃一些富含钙的食物，如胡萝卜、虾皮和芝麻、、萝卜和海带等。
总之，春天是一个充满活力和孩子生长的季节，所以，饮食可以遵循以上原则，只有科学合理的饮食搭配，才能使孩子更加健康平安地度过一个春天。
这些都是孩子贫血的症状，妈妈了解吗？
宝宝贫血对宝宝的身体发育影响是非常大的，家长一定要注意宝宝贫血这个问题，密切关注宝宝的症状，如果发现以下症状就代表宝宝有贫血，那具体症状都有哪些呢？
1、颜色变化
宝宝面色苍白，嘴唇、指甲颜色变淡等，指甲床发白，用手按压后血色恢复很慢，指甲比较脆 ，容易断裂
2、精神症状
宝宝经常会无精打采、注意力不集中，情绪易激动，活动一下容易疲劳等，年长患儿还会出现头 痛、头晕耳鸣、眼前有黑点等，活动后变现出心慌气短的状况。
3、胃口变化
宝宝贫血还会出现食欲下降、腹胀、恶心、便秘。严重贫血的宝宝喜欢吃异物，如泥土、墙皮 等，
4、发育情况
宝宝呼吸、心率加快，经常发生口角炎、舌炎，毛发干枯、生长发育落后甚至会出现智力下降 ，而且免疫力降低，容易感染各种疾病。
孩子经常发脾气打骂父母怎么办
孩子打骂父母这种现象虽然少，但是也是存在的，很多孩子打骂父母和父母本身也有关系，比如父母对孩子有暴力行为，导致孩子心理扭曲所致。至于孩子打骂父母怎么办，这个过程只能慢慢改变。
要改变这种现象，父母首先要学会培养孩子的独立人格，尊重孩子的个性发展。现实中，父母对孩子的要求很高，很少会想孩子们到底是怎么想的。一方面是父母对子女的严格要求，他们不能宽恕孩子所犯的大小错误。而孩子则因为愤怒、挫折、缺乏自制力，动手打父母或其他人。另一方面父母对孩子又表现出过分的溺爱，如果孩子们按照父母的要求，如考试得了一百分，钢琴过了几级，父母就会在一些生活小事上袒护孩子的种种缺点，包括喜欢动手打人，辱骂别人。天长日久，孩子的心理就会扭曲，从而觉得自己做的都是理所应当，更加为所欲为。
从心理学的角度说，当孩子试图用打人的方式解决问题或者发泄内心的焦虑、愤怒时，父母必须尽快制止其暴力行为。你可以用平和但坚决的态度告诉他：虽然我们能理解你现在的愤怒，但是，我们不能接受你企图以动武解决问题的方式。记住：你的话语要尽可能简洁，语气虽然不瘟不火，但是态度要坚决，让孩子有冷静的空间，平复此刻激动的情绪。倘若孩子变本加厉，继续使用武力，你可以抓住孩子的双手，重复告诉他：“只要你能安静下来，我便会放手。”父母必须坚决拒绝向使用武力的孩子屈服，否则，孩子使用武力的情况只会变本加厉。
另外，父母可以教导孩子，除了使用武力以外，有没有更好的方法发泄情绪、表达不满呢?例如写情绪日记也是一个不错的做法，让孩子把自己内心的活动、喜怒哀乐写出来，自己与自己进行心灵的交流，可以缓解压力，平和心态。我们也要提醒家长，父母的行为往往是孩子的仿效对象。父母要自我反省，自己日常是否也容易以武力来发泄情绪或表达不满?孩子其实是家长的一面镜子，孩子的问题实际上也反映了家长的问题，因此家长也应处处检点自己的行为，不要为孩子提供消极的示范作用。
不想让孩子有狐臭困扰，那这个就得注意了！
狐臭是腋下散发出的一种难闻刺鼻的气味，它虽然不会影响到身体健康，但是给人的心理带来很大的自卑感，在公共场合会带来很大的尴尬，因为狐臭是有遗传的，有些家长有狐臭的困扰就希望孩子不要再有狐臭，那如何能不让孩子有狐臭呢？
一、腋臭对青春期的孩子的危害
虽然狐臭不会给孩子健康造成什么影响，从外部也看不出什么，也不会影响肢体活动。但是孩子年龄尚小，承压能力远远不及成人。在校期间受老师喜爱、小朋友欢迎是所有孩子的骄傲。有狐臭的小孩，会因为狐臭让他失去这所有的骄傲，给孩子幼小的心灵会造成极大的创伤，影响孩子的正常生活和学习，严重的还会让孩子陷入自卑、自闭之中，不愿接触任何人，失去正常人格发展。
二、预防遗传
1.治愈狐臭后再受孕：大量事实表明在狐臭治愈后遗传的几率会大大减少。
2.秋冬季受孕：在秋冬季节，大汗腺相对而言状态比较稳定，这个时候受孕可以减少狐臭的遗传概率。
3.狐臭患者在选择伴侣上应该选择非狐臭患者，这样可以大大减少狐臭遗传的几率。