中老年人的几种常见病的食疗方法
俗话说是药三分毒，当身体小病小痛时直接吃药，可增加肝脏负担且降低免疫力。其实生活中常见的小疾病可通过食疗方法来减轻症状，让身体快速恢复正常。
中老年人常见病的食疗方有哪些？
1、动脉硬化可吃水煮山楂
山楂经过水煮之后酸味降低，中老年人适当吃山楂能保护心血管，避免血脂在血管壁上沉积。另外经水泡过后可减轻酸味，防止出现反酸，能调节血脂而且健脑益智。另外也可喝山楂核桃浆，把适量山楂和核桃肉放在蜂蜜中浸泡，然后磨成浆倒入锅中煮开即可，每天喝一次。
2、咳嗽时喝黄豆水
把50克黄豆提前放在水中浸泡一小时，然后放在锅中煮40分钟，加入100克白菜心，再煮10分钟即可。每天喝一次，一直让咳嗽痊愈为止。此方法安全有效，没有任何毒副作用。
3、便秘吃水煮玉米
玉米中含有大量膳食纤维，能刺激胃肠道蠕动，防止便秘，促进胆固醇代谢，快速排出肠道中毒素。水煮玉米时尽量带着玉米皮一起煮，玉米皮中有天然色素，能快速吸收水分，能让煮出来的玉米颜色鲜艳且香软。
4、感冒时多喝鸡汤
经过研究发现鸡汤中含有消炎成分，能减轻感冒所引起的流鼻涕和咳嗽。感冒时可喝鸡汤，营养价值丰富，能消炎减轻感冒症状。
5、高血压吃大枣和核桃
高血压人群每天可吃两枚红枣和三个核桃，也可制作红枣核桃粥，每天喝一次，能安神助眠且养脾补肾。在核桃油中含有丰富不饱和脂肪酸，能防止动脉粥样硬化。另外核桃仁中含有丰富矿物质如锌铬锰等，能延缓衰老。铬促进葡萄糖利用，参与蛋固醇代谢，保护心血管。红枣能入脾经胃经，可达到养血安神和补中益气效果。除此之外红枣也能增强血液中含氧量，让全身细胞得到滋养。
6、血脂和血糖高可吃蒸苹果
把苹果蒸熟后，含有的多酚类物质含量可增加，能降低血糖和血脂含量，特别适合高血脂和糖尿病人群。
温馨提示
身体小疾病可通过食疗的方式来缓解，若病情持续一星期或有加重趋势，需选择正规医院及时治疗，以免耽误病情。期间多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，也不能乱使用药物。
诊断前置胎盘较安全可靠的方法是什么
目前临床上在对前置胎盘进行诊断的时候，就必须选择安全可靠的方法，那么，诊断前置胎盘就安全可靠的方法是什么?
1、阴道检查
一般只作阴道窥诊及穹窿部扪诊，不应行颈管内指诊，以免使附着该处的胎盘剥离引起大出血。若为完全性前置胎盘，甚至危及生命。阴道检查适用于终止妊娠前为明确诊断并决定分娩方式。必须在有输液、输血及手术的条件下方可进行。若诊断已明确或流血过多不应再作阴道检查。
2、超声检查
B型超声断层显像可清楚看到子宫壁、胎先露部、胎盘和宫颈的位置，并根据胎盘边缘与宫颈内口的关系进一步明确前置胎盘的类型。前置胎盘诊断方法有哪些?胎盘定位准确率高达95%以上，并可重复检查，近年国内外均已广泛应用，基本上取代了其他方法，如放射性同位素扫描定位，间接胎盘造影等。
3、产后检查胎盘及胎膜
对产前出血患者，于产后应仔细检查娩出的胎盘，以便核实诊断。前置部位的胎盘有黑紫色陈旧血块附着。若胎膜破口距胎盘边缘距离<7cm则为部分性前置胎盘。
乳腺轻度增生的治疗方法你知道多少吗
中国有句话叫做“防微杜渐”。这句话的意思就是在事情的初级阶段就要特别注意防范。疾病更是应该如此，在疾病的早期就将它治愈，以免拖延病情加重。那么，乳腺增生的早起症状有哪些?早起的乳腺增生又要如何治疗呢?
早期症状
1、乳房疼痛。常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2、乳房肿块。肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3、乳头溢液。少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。同时有的患者还常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等。
治疗方法
1、周期调理。月经周期中雌孕激素平衡失调是发生乳腺增生的重要因素。针对患者发病的不同特点，进行月经前后周期性调理，具体病情具体用药，调整人体内分泌系统，改善肝功能，加强对过剩雌激素的灭活作用，使体内雌孕激素水平保持相对平衡，从而抑制和改善乳腺组织的异常增生，用药1—3个疗程可迅速缓解症状，促使乳房胀痛及肿块迅速消失，达到临床治愈，使乳腺增生病的治愈率大幅度提高，而且疗效巩固，不易复发。
2、内外合治。将多种名贵中药经最新科技方法制成霜剂;以乳房局部用药与皮肤、穴位按摩相结合的外治方法，使药物直接作用于病变部位，通过透皮吸收和对经络穴位刺激作用，改善乳房血运，产生止痛、消肿散结作用，并反射性调节内分泌。配合周期调理、分型论治，达到全身治疗的目的和效果。
3、分型论治。乳腺增生病分为肝郁气滞和肾阳不足两型，其中，经前疼痛为肝郁气滞，经后仍疼又毫无规律的，多属于肾虚;40岁以下者肝郁气滞型占多数，45岁以上的多属于肾虚型;从肿块来分，以片块、肥厚为主，质地比较软的乳腺增生多半是肝郁气滞，肾虚型肿块比较硬，比较坚韧具体，长期不易消退，而且反反复复。分型诊断分型用药，对于肝郁气滞型，应用凋瘤丸，对于肾虚型，用利癖消胶囊。
附件炎找上你的信号，你知道多少
任何事物的出现都会有着蛛丝马迹。疾病也不例外。附件炎大家都很熟悉了。它的到来也会有症状的出现，你注意到了吗?
附件炎的症状
急性附件炎的症状以急性下腹痛为主，伴有发热，妇科检查时附件区有明显压痛和反跳痛，血常规化验可以见到白细胞升高，中性白细胞比例明显升高。附件炎症状，急性附件炎如果治疗不及时或治疗不彻底，可转为慢性附件炎。可口服抗生素，配合外用药物，可缓解并消除炎症。
慢性附件炎有程度不同的腹痛，慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互黏连。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。妇科检查时双侧或单侧附件区压痛，增厚感，或出现压痛性的包块，白细胞数目升高或正常。
特别值得注意的有些附件炎的症状有时会不是很明显，但是由于输卵管和卵巢相邻，发生炎症时不易区分。尤其是输卵管的慢性炎症，时间久了可导致输卵管纤维化、增粗且阻塞不通，还可与周围组织粘连。如输卵管两端闭塞，可形成输卵管积水，积水穿入到粘连于一起的卵巢中，就会形成输卵管儿巢囊肿。这是造成婚后不孕或宫外孕的主要祸端。
治疗附件炎我们能做的
1、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染，月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。这是治疗附件炎的方法之一。
2、医务人员需严守无菌操作：医务人员在分娩流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎，为预防起见手术后叮适当服用抗生素预防感染。
3、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染引起炎症扩散。这也是治疗附件炎的方法。
4、需要注意的是，患急性附件炎或急性发作期间，要减少同房次数，防止病情加重，治疗期间，应禁止同房。慢性附件炎治疗需要较长时间，除了用药物外，特别要改善全身状况增强免疫力。日常生活中，应加强锻炼，不但可以改善免疫力，还会使身心愉悦。同时，还要积极治疗生殖道的感染，阴道炎和宫颈炎可能造成病原体上行。如有避孕环可以考虑把避孕环取出。