女性吃鱼油有4大好处！
相信喜欢研究保健养生的朋友们都应该了解鱼油，鱼油含有大量的DHA以及EpA，这些都是对于我们身体健康非常有好处的脂肪酸。简单的说鱼油也就是指鱼身体里面提炼的一种油类，把这种物质提炼出来制作成保健品对身体好处非常的多。
那么，女性吃鱼油到底有什么功效呢？
1、吃鱼油有减肥效果
很多女性都非常关注自己的身材，也很担心鱼油摄入过多会导致身体发胖。其实这种观点是非常错误的，鱼油不但不会导致身体走形，还会对减肥有助力的作用。主要就是因为鱼油里面的欧米伽3脂肪酸和我们内脏里面的胰岛素有直接联系，对减肥非常有益处。
2、鱼肝油可以帮助胎儿发育
女性在怀孕以后如果长期食用鱼油可以明显的提升孩子的大脑发育，数据显示，女性朋友从怀孕的第18周到产后的第3个月，搜集300位孕产妇进行鱼肝油摄入的实验，惊人的发现女性在吃过鱼肝油以后，孩子的智商明显要比没有摄入鱼肝油的女性高很多。
3、鱼肝油可以有效改善体寒
大部分的女性都属于体寒，这种症状比较常见的表现就是手脚冰凉。专家表示长期摄入鱼油可以有效的促进血液循环，因为毛细管一般都可以延续到身体的末端。所以，长期吃鱼油可以有效的改善手脚冰凉的情况。
4、可以抑制胰岛素分泌
胰岛素最主要的功效就可以控制血液里面的血糖，把血糖输送到身体的各个器官的肌肉。如果说身体里面的胰岛素分泌太多的话，就会造成肥胖的情况出现，所以说为了抑制胰岛素。我们在平时生活里应该吃一些膳食纤维比较丰富的食物，有效阻止糖的快速吸收，也可以有效减缓血糖升高，进而对抑制胰岛素有非常不错的效果，进而对于抑制胰岛素的分泌有非常不错的效果。
并且大家还要知道如果肉食收入过多的话，胰岛素的分泌功能也就会受限，这个时候为了达到很好的降糖效果，身体就会分泌过多的胰岛素。所以说鱼油可以很好的抑制胰岛素分泌过多，还可以维护血管健康。
通过本文的详细介绍，大家是不是已经知道鱼油对于我们的身体都有哪些功效了呢？鱼油虽然可以保健身体，但是如果一些慢性疾病，还是应该配合医生积极进行治疗。
女性乳房大小不一影响美观，谁是罪魁祸首
乳房是女性的重要器官之一。同时也是体现女性是否漂亮的重要因素之一。所以，对于乳房，女性朋友都是精心呵护不已。生怕自己的乳房出现问题，但总有女性朋友的乳房会出现问题。不少女性朋友就出现了乳房大小不一样的原因。这是怎么回事?
造成原因
1、先天因素。在胚胎发育过程中，如果一侧乳房始基发育异常，在今后的青春期乳房发育时，两侧乳房就会明显不对称，发育不良的一侧会显著小于健侧。一般来讲，这种情况不会影响结婚、生育，但却失去了女性特有的曲线美。因此，可在青春期乳房发育完全后，择期行假体植入法隆乳术，使原本扁平的一侧乳房与健侧一样丰满，恢复女性的风采和自信。
2、后天因素。通常发生于经产妇。在哺乳时，母亲常习惯于某一侧方向怀抱乳儿授乳，使两侧乳房授乳机会不均等，机会多的一侧在断乳后，较对侧更易萎缩退化而变小。这种情况一般无不适感，也不会影响生活。此外，如果以往两侧乳房是大致对称的，而新近出现了不对称情况，如一侧乳房增大、一侧乳房皮肤颜色改变或皮肤出现小凹陷、一侧乳头回缩或抬高，有时还伴有疼痛、痒感、乳头出水等症状和体征时，应予以特别重视。这种情况应立即去看医生，进行有关检查，以尽早发现可能的病变。
矫正方法
1、注意睡眠姿势。不要经常一侧卧，以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称，睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚“睡死”一边。不然会引起自身肌肉紧张疼疼。
2、乳房按摩。用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次，然后按摩左侧乳房。五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各10 次;拉引乳头，用拇指、食指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧20次。注意用力要均匀，捏乳头不要用力太大。也可能买1个吸杯(或丰乳器)，每天两次吸吮乳房，每次10分钟，使胸肌发达，从而增大小乳房。
女性左边腰酸是怎么回事女性？小心妇科病引起
左边腰酸，那么女性就需要注意了解一些是什么原因引起，比如常见的月经期的腰酸，或者是在妊娠晚期的时候腰酸，或者是一些妇科疾病引起的腰酸，这些对女性来说都是常见的。
腰酸是每个都能体会到不适症状，也是妇科疾病的常驻见症状之一。这是由妇女解削与生理上的结构特点所决定的，女性的子宫、输卵管和卵巢均位于盆腔内，支配它们的骶前神经丛和卵巢神经丛发自第四腰椎水平左右，加上女性有月经及怀孕、分娩等生理活动，容易通过神经反射而引起腰酸的感觉。
1.月经期腰酸
是由于盆腔充血、子宫出血、全身水肿，引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸，严重者可影响生活和工作。怀孕时子宫增大，胎盘血供逐渐增加，压迫局部引起腰酸。
2.妊娠晚期腰酸
随着孕妇肚子的逐渐增大，脊柱特别是腰椎的变形、前凸。也会直接产生腰酸。
3.老年妇女腰酸
是由于子宫的韧带松弛，子宫下垂牵拉反射也会引起腰酸。
4.妇科疾病引起腰酸
凡是盆腔的刺激包括内出血、炎症等引起的疾病如宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜异位症等均会造成腰酸。
女性尿血小腹疼痛是怎么回事?小心尿道炎!
很多尿血都同时伴有小腹疼痛的症状，至于女性尿血小腹疼痛是怎么回事也不排除是尿道炎所致，也就是一些泌尿系统的疾病。小腹疼痛也可能和尿痛有关系。细菌所致引起尿道炎也会伴有小腹疼痛。
尿道炎是女性在热天中的一种多发性病症，该病的主要原因是由于女性尿道较短，尿道口在会阴部附近，使细菌容易侵入尿道;加上气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果护理不当，就会使外阴局部长时间潮湿，从而让细菌乘虚而入，引发尿道炎。
血尿的常见原因，感染、结石、肾炎。泌尿系感染一般有尿频尿急尿痛，结石有腹痛或肾绞痛。慢性肾炎可以没有明显不适，而单纯表现血尿。建议查尿常规 有红细胞的查尿红细胞形态分析。查泌尿系B超
尿道炎危害大，及时治疗是关键
1、引发不孕症：摄护腺可能受到侵袭产生摄护腺炎，病患会有会阴部疼痛及下背部疼痛的症状，严重时会导致不孕。
2、影响后代：受感染的妇女生出来的孩子可能会患上结膜炎。
3、造成关节炎：感染严重时，细菌侵犯到膝关节内会造成关节炎。