月经提前要怎么吃？这几个食疗方法能帮助调经！
月经提前是月经不调的常见症状。西医分析一般和内分泌失调有关，中医分析与血热和气虚两大因素有关。若没有得到有效调理易引起贫血，除了找对原因积极治疗外，也可试一试饮食来调理，对身体没有副作用且效果良好。
月经提前如何食疗？
1、荠菜鸭蛋汤
把150克荠菜洗干净备用，1个鸭蛋放在碗中搅拌均匀。先把荠菜用油煸炒后再放入水和盐，烧开后再放入鸭蛋、麻油即可。荠菜具有止血明目和利水功效，鸭蛋能清肺火和降阴火，辅助治疗月经不调。
2、莲子木耳羹
把20克黑木耳和银耳洗干净备用，30克莲子浸泡两个小时去芯。放入银耳，小火煨完后再放入黑木耳煮熟，最后加入冰糖调拌均匀。黑木耳可达到滋肾养胃和益气养胃功效。银耳能润肺生津和补肾强精。莲子具有补脾止泻和养心安神效果，此食疗方能辅助治疗月经提前。
3、黄花菜豆腐羹
把20克黑木耳和10克黄花菜泡干净，首先炒好200克豆腐，加入适量盐和水，煮熟后再放入黄花菜、黑木耳，烧至七成熟，再放入淀粉制作成羹，最后加入适量味精即可。黄花菜具有清热利湿和宽胸解郁功效。黄花菜能利尿消肿、止痛和补血。黑木耳可自身养胃和益气强身。不仅能辅助治疗月经提前且能补血。
4、凉拌金针菇
把200克新鲜金针菇去根洗干净放进开水，烫几分钟捞出来去除水分切成小段，加入麻油、醋糖盐调拌均匀就能吃。金针菇具有补肝抗癌和益肠胃功效，能缓解月经提前问题。
5、芹菜黄花菜汤
把50克干芹菜和25克黄花菜一起放在锅中煎煮，每天喝两次左右即可。能辅助治疗月经提前、经血液颜色发生和量多。
6、猪肝柏子仁
把25克猪肝洗干净切个口，放入10克柏子仁，上笼蒸熟就能吃，能辅助治疗虚症引起的月经提前、月经量少、颜色淡红，脸色黄白，全身无力等症状。
温馨提示
女性经期要避免吃酸辣和生冷等刺激性食物，多喝水，维持大便畅通。同时保持精神愉快，避免情绪波动过大。
月经提前来好吗？女性必看
有的女性朋友月经周期并不是很规律，甚至每次都会出现月经提前来的现象。一般来说，如果月经提前个三到五天都在正常的范围之内。但是如果提前超过七天以上的话，就代表着身体的某一方面出现了问题。
妇科专家表示，一般来说，例假提前七天以上，甚至十余天一行者称为“例假先期”。亦称“经期超前”、“经行先期”，或“经早”。如仅提前三五天，且无其他触目症状者，或偶然超前一次者，亦不作例假先期病论。关于例假提前来好不好，如果长时间这样是不好的，建议大家应及时的到医院进行检查。以下就是专家为大家介绍的关于例假提前的主要原因：
1、血热：素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。
2、气虚：饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致例假提前来潮。
除此之外，丹凤朝阳妇科专家提醒女性朋友，其实每个成年女性的例假周期都不尽相同，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，对此大不必过于紧张。
月经提前是因为同房导致的，你信吗
月经的正常与否在某种方面也体现着女性的健康状况与否。所以，月经出现变化我么你绝对不能制止不理。有一个说法：房事会导致经期提前。一起来探究这个说法的真伪吧。
同房与经期提前
有可能是内分泌失调，女性内分泌系统的功能主要由垂体-下丘脑-卵巢轴所调节，垂体-下丘脑-卵巢轴有关器官的任何环节功能失调导致各种激素的分泌及相互调节异常，将抑制垂体及卵巢雌、孕激素的形成，最终引起排卵的异常，这种现象即内分泌紊乱，建议及时去医院检查，然后对症进行治疗。一般性生活不影响月经周期的。如果担心怀孕,最快在性生活一周后建议做血检HCG检查来确定是否怀孕,HCG(绒毛膜促性腺激素)是妇产科医生们所熟悉和最常使用的“妊娠试验” 激素. 血hcg是怀孕的重要判断依据.一般正规的厂家的试纸是比较准确的,如果正确按试纸的要求进行操作其准确率在98%以上的.但是要在性生活14天后检测才有效果.早孕试纸的操作方法：将测试纸有箭头的一端插入尿液中,尿液表面不要超过标记线, 约10秒钟取出平放或一直放在尿液容器中,5分钟时观察结果为佳。
经期提前的原因
器质病变或药物引起。月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。
内分泌失调引起。月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
素体阳气盛引起。月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。
气虚。医生说劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气，就像我一样。因为脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以月经提前。如果脉证无火的话，那么经早不及期者，是因为心脾气虚，所以不能按时到来。
血热。人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。
生育状况。月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大，绝经就越早，而妊娠次数越少，绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大，妊娠的次数就越少，导致女性排卵的次数增多，绝经就会越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚，这是因为在哺乳期排卵会受到影响，哺乳时间延长的话，排卵次数就会减少，所以绝经就越晚。反过来，哺乳时间越短，绝经就越早。月经提前的色、量以及质和持续时间与正常月经基本是相同的，而月经期间出血常发生在月经期的12~16天，大概持续1~2个小时或者2~3天，经量一般比较少。
月经提前影响卵巢早衰吗?卵巢早衰有何原因
一般来讲，月经异常的表现对女性健康的影响也是很大的，而对于月经提前能否会影响卵巢早衰的问题，接下来本文就为大家进行分析。
月经提前会影响卵巢早衰吗?
是有一点影响的，但是影响不大，不必担心!只要是在21天到35天之内是正常月经周期，一般来说是延期到35天来一次月经为好，可以延缓卵巢早衰。
卵巢早衰的成因：
1.遗传因素
通过对家族史的仔细分析，家族性POF的发病率在不同的人群中报道分别为4%～31%，可见遗传因素在POF中占主要地位。X染色体的异常一直被公认为是引起POF的主要病因，随着分子生物学的进展，研究者们在常染色体上也发现了越来越多的与POF相关的候选基因。
2.免疫因素
自20世纪50年代开始，研究者发现9%～40%的POF患者合并其他内分泌腺体或系统的自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等。POF患者常合并2种或以上的自身免疫性疾病，所有伴随POF的自身免疫疾病中，甲状腺疾病是最常见原因，12%～33%的POF患者能被检测出患有甲状腺疾病。