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宝宝的8大饮食误区,你进了吗?

时间:2010-08-05 来源:婴幼儿营养 作者:网友投稿

  虽然说现在的父母受到的教育程度比较高,但是在育儿方面,仍然缺乏科学的幼儿喂养知识。喂养是否适当,直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平,难免会进入喂养误区。下面为大家列举一些小儿喂养的误区,供大家参考。

  

  误解一:以为孩子食欲不好就是厌食

  医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准:

  1.厌食时间:6个月以上(含6个月)。

  2.食量:蛋白质、热能的摄入量不足供给标准的70%-75%;矿物质及维生素的摄入量不足供给标准的5%;3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。

  3.生长发育:身高、体重均低于同年龄人正常平均水平(遗传因素除外);厌食期间身高、体重未增加。

  4.味觉敏锐度降低,舌菌状乳头肥大或萎缩。

  5.一般的厌食时间应持续2周以上。

  由此可见,很多宝宝的饮食问题不能认为是“厌食”,更谈不上患了“厌食症”。

  误解二:偶尔不吃某种食物就是偏食

  宝宝偏食或不吃某种食物,有很多原因,如食物口味可能不适合宝宝;色泽不够吸引宝宝;又如有的宝宝初吃某种食物时吃得很少,父母就认为宝宝对这种食物不喜欢,于是就再也不买这种食物,久而久之,宝宝就形成不吃某种食物的习惯。

  我国大多数家庭膳食以谷物为主,宝宝吃的食物也往往受父母饮食习惯的影响,如果父母有偏吃某种食物的习惯,也会影响宝宝的食物结构。

  误解三:宝宝的食量理应越来越大

  随着年龄的增长,宝宝的食量会越来越大。如果宝宝今天吃的多一点,明天吃的少一点,也很正常。造成宝宝短时间内食欲欠佳的原因有以下几种:

  1.宝宝患病时,如感冒,食量会有所减少;

  2.胃部着凉或吃了过多的冷食,也会不爱吃饭;

  3.因摄入过多食物或高热量食物摄入过多导致积食;

  4.宝宝运动过后出现暂时性食欲下降,甚至根本不想吃东西。

  误解四:强迫与引诱是让宝宝吃饭的好办法

  当宝宝不吃饭或不愿吃某种食物时,一些父母往往采取强迫手段,用“填鸭式”的方式,把食物强行塞进宝宝嘴里。也有些爸爸妈妈,采用引诱的方法诱导宝宝进食,如“吃完了,妈妈带你去公园玩”,“再吃一口,爸爸给你买个玩具”。

  当宝宝不愿吃饭时,采取强迫的办法不仅不能达到目的,还可能助长宝宝逆反心理的形成与发展。有时候适当采取一些鼓励的办法,比如当宝宝吃得比较好的时候,表扬他几句,让他的心情得到兴奋,这对增强他的食欲有一定好处。但是如果经常用引诱的办法就可能失去效果。

  误解五:只重进补,不注重优质蛋白质和脂肪的摄入

  近年来,补品、营养食品满天飞,把许多家长导入饮食误区,只靠营养品补充,而不注重一日三餐的营养合理搭配。要知道,脑组织中的蛋白质、脂肪主要是由膳食提供的。

  误解六:以饮料代水

  有些家长考虑到孩子学习紧张,消耗大,往往备足各种饮料代替水。但由于饮料中糖份过高,饮用过多,会影响食欲,引起腹胀,不能好好进餐,影响各种营养素的吸收。

  误解七:不注意饮食卫生及饮食规律

  不要随便在马路餐桌进餐,吃一些不卫生食品,这样容易导致急性肠胃炎而影响学习和生活。由于学习压力大,有些孩子会有饮食不规律的情况,不少孩子不吃早餐,以零食取代正餐,有时晚上饿急了会暴饮暴食等等,这些都是对身体极为不利的。

婴儿鼻子下面发青怎么回事?观察宝宝表现

  小宝宝身体各方面都很脆弱,稍不注意就容易让小宝宝受伤,因此我们在照料孩子身上都要更加小心。有的细心妈妈发现孩子壁纸下面发青不知道是怎么回事,心里又着急生怕孩子身体有啥毛病,其实不用过于担心,可以先触摸下宝宝的鼻子四周感觉宝宝有没有挣扎或者不舒服的感觉。

婴儿鼻子下面发青怎么回事?观察宝宝表现

  宝鼻梁上和鼻翼两侧发青,并不是受惊或者肝肾功能不好(鼻翼发青需要排除宝宝有无缺氧)。只是宝宝的静脉血管表浅罢了。这种情况的孩子,俗话说:磨娘筋。比较爱生病,总是会打叉。我周围同事的孩子就是这样。如果你的宝宝能吃能睡,就不要担心啦。只要孩子笑,吃奶正常,睡眠好,不哭不闹,就应该没有什么问题.这种现象,听很多人说是孩子体质较弱的缘故.

  宝宝鼻翼两侧发青并不是很严重的情况,主要考虑的是不是宝宝哪里不舒服了,如果宝宝一切情况都正常的话,那就问题不大,当然,为了健康着想的话,爸爸妈妈可以带宝宝去医院做一个详细的检查,这样也就可以知道宝宝到底有没有不舒服了。

宝宝额头凉是怎么回事,季节转换易受凉

  宝宝额头凉,有可能是发烧了,季节交换之际要给宝宝多穿衣服。避免着凉,如果发现宝宝额头凉,身体不舒服的话,要及早就医,及早吃药,避免更加严重,要给宝宝多喝水,晚上关好门窗,盖好被子,防止宝宝踢被子。

宝宝额头凉是怎么回事,季节转换易受凉

  额头凉的没关系。额头热你用眼皮才试试会不会觉得热,如果热了应该是发热,要量体温,如果温度不高可以给点退热的药,再用毛巾物理降温

  额头有点冰凉是正常的吧。如果是热的亲才要着急呢。手脚也冰凉的话,应该是宝宝真的还冷,不是四件衣服就行的,有时候衣服不保暖宝宝一样会冻到的呀。

  主要是摸摸宝宝的后颈子,看温度合适吧合适。一般宝宝的体温这里是最好检测的

  可以帮宝宝量下体温,只要宝宝的体温是正常的就是没有关系的。

  额头冰凉是正常的,如果脚还是凉的那就是宝宝穿的少,一般宝宝的脚应该是热乎的,小手凉点不要紧只要不是太凉就行,六个月宝宝可以穿做的纯棉花的棉衣棉裤不会冷。

宝宝肾不好影响健康,家长们都长点心吧!

肾脏是人体重要的身体器官,对人体健康非常重要。肾脏问题也是很常见的,许多人对肾虚缺乏了解,经常轻视其危害。其实宝宝肾不好对健康的威胁是非常大的,那具体都有哪些呢?

宝宝肾不好影响健康,家长们都长点心吧!

一、肾不好的影响

其实肾虚的危害很大,虽然最初只表现出头晕乏力,精神不振等一系列看似并不会严重影响人们日常生活的症状。也许这就是人们轻视肾虚危害的主要原因。医学研究表明,如果男性肾虚且不及时正确地补足,极可能引发多种并发症状。诸如:“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压;中医认为,“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的;老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关;肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。

二、如何预防宝宝肾脏病

1、不要让孩子暴饮暴食。孩子吃下大量的食物会增加肾脏的负担。

2、教导孩子适量喝水,不要憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌。细菌很可能经由输尿管感染到肾脏,每天充分喝水,随时排尿,肾脏也不易结石。

3、控制儿童糖尿病。根据统计有四分之一至五分之一的慢性肾脏病是由糖尿病引起的。

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