男人遗精吃什么食物好？
男人如果出现了频繁遗精的现象就需要及时的进行调理了，饮食调理遗精是最常见的方法之一，并且具有较高的可行性。在这里，为大家介绍一下饮食调理遗精应该怎么选择适合的食物吧。
男人遗精吃什么水果
猕猴桃：能治疗引发的遗精。取新鲜猕猴桃50g，捣烂后加温开水250ml（约一茶杯），调匀后饮服，每日2次，连服半个月。
葡萄：能治疗前列腺炎引起的遗精和小便短赤涩痛。取新鲜葡萄250g，取皮、核，捣烂后，加适量温开水饮服，每日1-2次，连服半个月。
木瓜：能治疗遗精。取木瓜250g，切片后放入1000g米酒或低度白酒中，浸泡半个月后启用，每次饮用15ml，每日2次，连服半个月。
芒果：能治疗和遗精。取芒果核10g，捣烂后加水煎服，每日2次，连服半个月。
荔枝：能治睾丸肿痛伴发遗精。取荔枝核15-20颗，捣烂后加水煎服，每日2次，连服半个月。
男人遗精的食疗方
韭子粥
原料：大米50克、韭菜子15克、盐适量。
做法：炒锅用小火烧热后，放入韭菜子炒熟；大米淘洗干净，放入锅中，再加入适量水，大火煮沸后放入炒好的韭菜子，再煮沸后转小火煮粥；待粥煮至黏稠时即可，食时可酌情加适量盐调味。
藕汁饮
原料：麦冬15克、生地黄20克、鲜藕节150克、芡实12克、金樱儿15克、山萸肉20克。
做法：藕节捣烂取汁，与各料同水煎，取汁。每天2剂。
莲子百合煲猪肉
原料：猪肉200-250克、莲子、百合各30克、葱、姜、蒜、盐各适量。
做法：将3种材料与各种调料一同放入锅中，然后加入适量的水用火煲熟，即可食用。
鸡蛋三味汤
原料：芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适量。
做法：将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中，然后加入适量水，用火熬煎；待成药汤以后，放入鸡蛋，继续煮。鸡蛋煮熟以后，依据个人口味加入白糖，即可食用。
葫芦瓜糖水
原料：葫芦瓜50克、冰糖适量。
做法：把葫芦瓜连皮切块，水煎。每天3次。
同时，要注意的是男人想避免遗精就应少吃以下几种食物。
男人吃什么易遗精
芝麻：遗精的诊断不能单靠疾病，食物可能是导致遗精的祸首！根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”
海松子：根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。
牡蛎肉：性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”
虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴-茎异常勃起者，切忌多食。
茭白：俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”
男人遗精要及时的进行治疗，并且保持乐观的心态，这都是极为重要的。
遗精是不是肾虚?怎么治疗好
遗精是许多男人身上很常见的问题，在生活中，对于遗精出现的原因，有的人也会将其归咎在肾虚上，那么，遗精是不是肾虚呢?
遗精是不是肾虚?
遗精不一定是肾虚。正常情况下遗精指的是在非性交的情况下精液自泄。有生理性与病理性的不同。生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。阴茎勃起功能正常。病理性的遗精频频而作，有的入夜即遗，或清醒时精液自出，遗精量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。
肾虚是中医的一种术语，在古代认为其男性性功能等于肾有密切关联，故认为性功能不好和肾虚有关，目前西医看来肾和性功能之间关系没有那么密切。并且肾虚不一定导致遗精，正常男性也会遗精，只要次数不过多，一般都是正常的，正常遗精在2-4次每月。
治疗遗精的偏方：
1、核桃仁20克，猪肾1只。核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。可治遗精，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
2、韭菜子15克，大米50克，精盐适量。将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次，温热食。适用于肾虚所致的遗精。
成年人会不会遗精？成年人遗精正常吗？
男人一般进入青春期时就会开始出现遗精的现象，这是一种正常的生理现象，一般未婚的男士一个月出现一两次遗精算正常。那结婚以后的男士还会出现遗精吗?成年人遗精是怎么回事?
1. 劳心太过
凡情志失调，劳神太过，则心阳独亢，心阴被灼，心火不能下交肾水，肾水不能上济于心，心肾不交，水亏火旺，扰动精室而遗精。
2. 欲念不遂
少年气盛，情动于中，或心有恋慕，所欲不遂，或壮夫久旷，思慕色欲，皆令心动神摇，君相火旺，扰动精室而遗精。
3. 饮食不节
醇酒厚味，损伤脾胃，湿热酿生，蕴而生热，湿热扰动精室，或郁于肝胆，迫精下泄均可致遗精。
4. 恣情纵欲
青年早婚，房事过度，或少年无知，频繁手淫，或醉而入房，纵欲无度，日久肾虚精脱，或相火扰动精室，或肾不固精而成遗精。
上面给大家介绍了几个成年人遗精的原因，如果遗精太频繁就要引起重视了。
诱发男性频繁遗精的四大主因
从男性进入青春期开始，在睡眠过程中就会发生遗精，这是一种正常的生理现象。遗精的发生率并不是天天都有，其频率在每周一次都属于正常的。但是，有的人却出现频繁遗精的症状，这是什么原因诱发的呢?
(1)缺乏正确的性知识。
如受色情书刊或录像的刺激，思想过多集中于性的问题上，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态，可以导致遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体，实际上是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑，久而久之，产生不良的心理反应，以致睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱。
(2)生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。
如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，病变的局部刺激，容易诱发性器官充血。生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。
(3)体质过于虚弱。
体质弱、劳累过度等造成的全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，也是引起不良遗精的一种原因。
(4) 不良生活习惯。
如喜欢热水浸足，穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖，睡觉时玩弄性器官等。