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这些食物可助孕妇利水消肿

时间:2017-10-30 来源:女性营养 作者:网友投稿

对于很多准妈妈来说,身体出现水肿的情况都是不可避免的,那么孕妇要怎么应对这种情况呢?饮食的调理是一个值得信赖的选择。所以哪些食物可以有助于孕妇利水消肿呢?又有哪些菜品美食适合在孕期消肿的时候烹调食用呢?

孕妇利水消肿的食物

1、冬瓜

冬瓜、西瓜汁等瓜果,含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖,可减少体内水分,有利尿解毒的作用,对预防和减轻妊娠浮肿有很好的效果。

2、荸荠

荸荠有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。孕妇常吃荸荠,可以防治妊娠水肿。荸荠加海带适量煮汤,被称为“二仙饮”,可以防治妊娠期间的水肿、缺碘、妊娠高血压及痔疮便血等症。

孕期消肿食谱

一、杂菇煲

材料:

白蘑菇适量、草菇适量、鲜香菇适量、香笋适量、红椒1个、青椒1个、色拉油适量、食盐适量、生抽5克、蚝油适量、小葱5克。

做法:

1、青、红椒切块,笋切块,各种蘑菇切块。

2、油热后,先煸炒白蘑菇和草菇,等蘑菇出水后,盛出,蘑菇汤要留着,锅热后加油煸炒笋丁,用小火。

3、放香菇翻炒均匀,加蘑菇汤略一会,加青、红椒丁炒匀,放炒过的蘑菇,加盐、生抽和蚝油,调好味,撒上葱花即可出锅。

二、老鸭莴笋煲

材料:

莴笋250g、枸杞子10g、老鸭150g,盐少许、胡椒粉3g、葱末、姜末、蒜片各2g。

做法:

1、将老鸭洗干净斩块汆水,莴笋削皮洗干净切成块,枸杞子洗干净泡发备用。

2、取出一个煲锅加入水然后调入葱、姜、蒜、盐,下乳莴笋和老鸭枸杞子煲至熟,最后调入胡椒粉就可以了。

三、马蹄煲龙骨

材料:

龙骨300g、马蹄100g、胡萝卜80g,盐6g、胡椒粉2g、姜10g、味精3g、料酒5ml、高汤适量。

做法:

1、将马蹄削皮洗干净,胡萝卜洗干净切成一块一块的,姜洗削皮洗干净切片。

2、在锅中加入水烧开,然后放入龙骨掉烫去掉血水捞出沥干。

3、将高汤倒入煲中,加入所有材料煲1小时,最后加入调味料即可。

四、赤小豆无花果汤

材料:

无花果200克,赤小豆150克,花生150克,黑玉米20克。

做法:

1、赤小豆、花生冲洗干净,用清水浸泡一下,加入黑玉米,添加约1500ml的水。

2、大火煮开,转小火煮40~50分钟,赤小豆煮到表皮开裂,其它材料就全熟了。

3、加入无花果,转旺火再煮10分钟。

4、汤可以直接喝,也可以降温到80℃时,加点蜂蜜再喝。

包皮手术后水肿不消,你该这样护理!

国际医学专家指出,大部分男性在成年甚至在未成年时都应该接受包皮手术,这样做的目的主要是为了避免过长的包皮对性生活的影响。但是很多做过包皮手术的患者反映,术后水肿非常严重。这时候应该怎么办?

包皮手术后伤口水肿怎么办

包皮手术伤口水肿是比较常见的症状,术后3到4天内阴茎头轻度水肿是正常现象,但存在个体差异,水肿原因是包皮环切术后,因包皮系带处的血液循环比较丰富,术后皮肤的血管淋巴管被切断,新的回流通路建立,导致回流不好,需有一段时间。所以局部出现的包皮手术水肿,一般2-3周可复原,也有长达3个月以上者,但均不必引起恐慌,等新的循环形成后自然就不肿了。包皮环切术后3个月水肿没有彻底消除,这样的病例也时有发生。主要原因是局部的淋巴回流没有充分建立,过早的进行比较频繁夫妻生活,以及经常不恰当的刺激切口部位等原因造成的。所以,手术后应该注意避免对于包皮伤口的刺激活动。

包皮手术后伤口护理注意事项

术后做好伤口的护理工作,一般除了抗生素外,还应服用防止勃起与止痛的药物(如倍美力,索密痛等)。若伤口肿痛出血,可以局部冷敷加压止血;若出血严重时,则应立即回院就诊。手术后伤口应保持清洁干燥,小便时小心不要弄湿纱布。包皮手术后伤口会有轻微疼痛及瘀肿的情形,应定时服用止痛,约7~10天后即可痊愈。伤口缝合系采用可吸收之缝线,所以不需要拆线。术后最好休息2-3天,可以卧床休息,亦可上网或看书等。尽量少走动,以防术后活动伤口个感染出血。做好内裤换洗,保持伤口清洁干燥,保持良好积极地心态,如此才能早日康复!

视神经乳头水肿原因?颅内压增高是主因

  视神经乳头水肿是一种非炎性阻塞性的水肿,而且致病原因并不单一,例如常见的一些炎症、外伤或者是先天性的一个畸形问题,都可能会引起视神经乳头水肿,还有就是颅内压增高,因此想要有效的治疗,了解病因是关键。

视神经乳头水肿原因

  视神经乳头水肿又称瘀血乳头。多数由全身疾病所致,绝大多数由于颅内各种性质的占位病变、炎症、外伤或先天畸形所致,眼球穿孔伤、角膜瘘管形成的低眼压、眶内肿瘤或血肿引起的血液淋巴回流障碍等也可引起。

  早期视力正常,如病程持久,视力逐渐减退,眼底检查可见视乳头充血,边缘模糊,向前隆起,一般多超过3个屈光度 ,扩张迂曲的血管爬行于视乳头上,其附近视网膜可见出血、渗出,至晚期视乳头水肿消退,继发视神经萎缩。在中医学中, 属“暴盲”范畴, 多由情志抑郁、嗜食肥甘、内伤脏腑、肝肾阴亏、阳亢动风等致眼络阻塞所致。

  视神经乳头水肿最常见及最主要的原因是颅内压增高。如颅内占位性病变(脑肿瘤、脑出血、脑脓肿、脑寄生虫病等)、颅内炎症时脑脊液增多或流通受阻、脑外伤、脑部发育异常、脑积水、脑水肿等。

男人手脚水肿是什么原因造成的

男性朋友的手脚如果出现水肿的现象,造成自己手脚水肿的原因,就需要大家尽快的了解清楚。那么,男人手脚水肿是什么原因造成的?

反应性浮肿

有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者,受环境高温的影响,皮肤血管扩散,体液渗透并积聚于皮下组织,常在手、足等处发生浮肿。夏天过后,则自行消退。但每夏必发,反复多年。

体位性浮肿

长时间站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿,改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻、消失。

药物性浮肿

如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物,可导致脸、手、足出现浮肿,停药后浮肿会逐渐消退。

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