女人多吃滑蛋牛肉易怀孕
很多人都非常好奇究竟怎么才能知道受精成功。其实怀孕有很多征兆的，在初期只要注意细节就能知道是否怀孕了。
女人受精成功的4个征兆
上过学的都知道，受精是怎么一回事，但没有生过孩子的女人肯定不知道，受精的感觉也是很奇妙的哦！女人受精后到底有什么感觉呢？
1、 乳房变软
女人怀孕后乳房会出现刺痛、柔软和肿胀的症状，所以出现这种症状时不要太担心，先检测下是否怀孕。这种情况在身体适应大量的荷尔蒙之后，就会消退，你的乳房就不会再感到不舒服了。
2、 感觉疲劳
总是精力充沛的你，是否突然感觉疲惫不堪？ 黄体素的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。几乎所有怀孕的妇女都深受这种症状之苦，你可以再观察其他的症状，以确定你的怀疑。
3、 总想上厕所
怀孕后，上厕所的次数会明显增加。这是因为受精卵在子宫壁着床之后，就开始分泌绒毛性腺激素（hcg）。如果你受够了半夜起床上厕所，不用担心。就把这种情况视为一种训练吧，因为将来在你真正意识到之前，你的小宝贝就会在半夜啼哭喊饿了。
4、 会出现出血和痉挛
在精子着床后的八天，你可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹，痉挛也可能会伴随着这种情况而来。但这并不是生理期，而是受精卵在子宫内膜着床的结果。
易孕食谱推荐
要想受精成功，在备孕阶段可以多吃下面这些食谱：
滑蛋牛肉
食材：牛肉200克，鸡蛋5个，色拉油适量，食盐1茶勺，生抽1大勺，香油2茶勺，淀粉2茶勺，小葱适量，白糖半茶勺，胡椒粉1茶勺，苏打粉1/3茶勺，水少许。
做法：牛肉用刀背拍松，切成薄片，加生抽、糖、葱花、苏打粉、淀粉、少许清水、1茶勺芝麻油上浆腌制30分钟。炒锅中倒入植物油，烧至4成热时下牛肉片至8 分熟，捞出。鸡蛋打散，加入葱花、盐、胡椒粉、1茶勺芝麻油、少许清水调匀备用。将炒好的牛肉倒入鸡蛋液中拌匀。锅中留少许油烧至温热，倒入以拌匀蛋液的牛肉，边炒边加油，炒至蛋液还没完全凝固时关火，最后淋入芝麻油炒匀即可出锅。
核桃玉米奶
食材：玉米2根，核桃适量，牛奶适量，水适量。
做法：玉米掰成粒，核桃剥壳取仁。玉米粒加一杯核桃放入豆浆机，加水至水位线，按玉米汁键，打成玉米汁。将玉米汁过滤，往玉米汁里注入牛奶。加核桃碎即成。
双耳牡蛎汤
食材：水发木耳，牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。
做法：将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入锅沸水中焯一下捞出。另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入味精、胡椒粉调匀，出锅装碗即成。
青葱红烧蹄筋
食材：青葱、蹄筋，酱油、糖、料酒。
做法：
1、将青葱洗净，去头、须、尾，切成小段。
2、蹄筋洗净，人热水中烫一下，捞起沥干。
3、锅内人一碗水及调味料，滚后放人蹄筋，用小火煮约15分钟，蹄筋人味后，再放人青葱，大火煮约3分钟，即可盛盘。
哈士膜红枣甜历
食材：哈士膜、红枣、冰糖。
做法：
1、先用热水浸泡哈士膜3小时，待发涨后，去黑丝及杂质，用清水小心过滤，沥干。
2、将水、哈士膜、红枣放人锅内，大火开后转小火，煮约15分钟，加入冰糖调味即可。
3、可热饮或冰镇后食用。功效：增进女性激素，培养情趣。
鱼子酱沙拉
食材：鸡蛋、鱼子酱、洋葱、美奶滋、莴苣。
做法：
1、鸡蛋入水中煮熟后切半，挖出蛋黄。
2、洋葱切末后，与蛋黄和美奶滋和匀，再填人蛋白中。
3、莴苣切丝铺于盘上，蛋摆于其上，将鱼子酱铺于蛋黄上，亦可用红椒丝装饰。功效：可滋阴、增强体力，对于肥胖、腰膝时常酸软者很有帮助。
如果你也想成功受精，顺利怀孕的话不妨多吃上述食物哦！
怎样预防怀孕脸上长斑，5招就搞定
预防怀孕后脸上长斑的方法有很多，妊娠斑是由于孕期的内分泌失调变化引起的。也引起了其他部位皮肤的是色素的沉着，有些人在产后就会慢慢消失的，但有些人则不会消失的。
1.牛奶牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
2.它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。本站全新改版、界面更清晰、欢迎赞助本站!我只知道怀孕期间多吃西红柿可以预防脸上长斑。每日3次对消除黄褐斑很有功效。下面小编给你介绍几种食物，在孕期多补充就可以远离可恶的黄褐斑!有助祛斑的7种食物一、富含维生素C的食物1.猕猴桃猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
3.先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。大豆甜汤黄豆、绿豆、赤豆各克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。
4.桃仁牛奶芝麻糊，核桃仁30克、牛奶毫升、豆浆毫升、黑芝麻20克。对治疗黄褐斑有很好的疗效。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。各类新鲜蔬菜各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。孕妈咪还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，分钟后再用清水洗净。
5.每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令孕妈咪面色红润。柠檬柠檬也是抗斑美容水果。怀孕后爱美的孕妈咪总担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞，为了远离讨厌的"斑纹"，许多孕妈咪已经使用了很多祛斑大法，但都效果不好。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
警惕！子宫有炎症可能会影响怀孕
子宫在孕育过程中占很重要的角色，怀孕时是胎儿生长发育的地方，但是子宫又是很脆弱的一个部位，很容易出现炎症，那子宫有炎症会影响怀孕吗？
子宫有炎症影响怀孕吗？
子宫炎症会不会影响生育，这个问题不能一概而论，单纯的急性非特异性子宫炎症对生育的影响不大，但也有少数人因子宫内膜粘连而引发不孕的情况。女性的生殖结构比较容易引发感染，如果某一部位有炎症的出现，也会牵连到其他部位，比如急性子宫炎症有时可引起输卵管炎、卵巢炎，这样的话，是会影响生育能力的。
子宫炎症如何造成的？
子宫内膜炎分急性和慢性两种。导致急性子宫内膜炎的主要原因是流产，产褥感染，子宫腔内安放避孕器、镭针，子宫颈扩张，诊断刮宫或宫颈电灼、激光、微波等物理治疗。性病等病原体上行性感染也可引起。此外，子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤等也常引起子宫内膜炎。慢性子宫内膜炎的病因基本与上述类同。
子宫炎症造成不孕的原因：
①受精卵着床不稳固，极易流产，从而影响女性生育。
②受精卵不易在炎性子宫内膜着床，或因抗子宫内膜抗体致着床障碍，对女性生育造成影响。
③精子进入子宫腔后，细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素造成精子死亡或活动力降低，使精子进入输卵管的数目大大减少，从而影响女性的生育。
怀孕前孕妇为什么要检查牙齿
我们都知道怀孕对一个女性的重要性，在怀孕之前一定要做一个全方面的检查，其中也要包括检查牙齿，但是有很多宝妈觉得不理解，为什么连牙齿也要检查呢？那么接下来就给大家科普一下吧。
怀孕前的准备 准备怀孕为什么要护理好牙齿？
妊娠期牙龈炎是在妊娠期出现特有症状的牙龈炎，也称为妊娠性龈炎。据统计，怀孕的妇女发生率约50%。妊娠期龈炎一般在怀孕后2至4个月出现，分娩则消失。若妊娠前已有牙龈炎存在，则可使症状加剧。
女性怀孕容易得妊娠期牙龈炎
女性怀孕以后，会有一种生理反应，就是妊娠型的牙龈炎，孕妇一般都有出现这个牙龈红肿，一刷牙就出血这样的情况，这是一种生理反应，是雌激素是内分泌在体内的反应，那么要是如果怀孕前口腔工作做得非常好的话，可能妊娠期牙龈炎很轻微地就过去了，但是有些是严重的情况下，发展到牙龈瘤，也叫妊娠瘤，如果严重的话让孕妇都不能吃东西，或者是出血。
如果怀孕前口腔工作做得非常好，妊娠型牙龈炎很轻微地就过去了，但是严重的情况下，发展到牙龈瘤，叫妊娠瘤。有些妊娠瘤很小，孕妇也许可以忍受。但有一些妊娠瘤很大，甚至包括牙齿，让孕妇不能吃东西，或者出现出血，这种情况就很麻烦，所以我们就是强调怀孕前的工作做足了，那么在怀孕中的问题可能就出得少一些。
孕前不解决，孕期来遭罪
因为怀孕以后，女性容易得妊娠期牙龈炎，如果孕前牙齿就有问题，怀孕得病的机会更大。但是为了胎儿安全，一般不轻易用抗菌素。在这种情况下，孕妇会非常痛苦，比如冠周炎在严重的情况下，嘴巴张不开，脸也会肿。如果严重到影响孕妇进食，就必须要用抗菌素，所以也是非常无奈的。
如果孕期出现急性牙髓炎，医生也很难处理，一方面要考虑到药物对胎儿的影响，医生会不会轻易用药。另一方面，在治疗的过程孕妇看到车针的钻，精神也会非常紧张，因为会揭开牙齿才能放药，孕妇会害怕，当她会处于恐慌之中，这也对胎儿也不好。 因此，要强烈呼吁准备怀孕的女性，在怀孕前一定要做全面的口腔检查，把隐患消除在萌芽中。