女子节食减肥致卵巢早衰
女性正常生理绝经期应该在49岁，如果在40岁以前就月经就停止，并且出现性功能减退、更年期综合征等就需要警惕，很有可能是卵巢早衰。为什么会出现卵巢早衰？女人卵巢早衰如何调理？
女子节食减肥致卵巢早衰
张女士今年27岁，经常节食减肥，每天不吃早餐，中午只吃一点主食，晚餐以水果代替。半年前，月经开始出现紊乱，月经量逐月减少，由于没有其他身体不适，她一直没有太在意。直到最近两个月出现停经，且伴有潮热、盗汗、心烦、失眠、记忆力下降、乏力等症状，才到医院求助治疗，经过相关检查确诊为卵巢早衰。
卵巢早衰提前报到。卵巢早衰属中医“血枯”、“不孕”、“闭经”范畴，是指女性40岁以前由于卵巢功能衰退引起的月经失调、闭经不孕、性功能减退、更年期综合征等一系列症状的疾病。研究证实，由于该类患者卵巢分泌激素减少，常可造成骨质疏松、脂质代谢紊乱、心血管疾病以及体内各脏器功能衰退，致使患者生活质量下降。
随着社会竞争日益激烈，工作生活节奏加快，加上不良的生活方式和心理、精神因素的影响，极易导致卵巢早衰。因此，正确认识该病的危害，早防早治，显得尤为重要。
女性卵巢有两个生理功能。1。产生卵子；2。合成、分泌类固醇激素，具有内分泌功能。人的下丘脑腺垂体系统可调节卵巢活动，使之发生周期性变化，称为卵巢周期。而卵巢分泌的类固醇激素，除了可使子宫内膜发生周期性变化，产生月经周期外，还可调节机体多种器官和组织的生理活动。
因此，女性正常生理绝经期应该在49岁左右，绝经代表卵巢生理功能衰退，如果由于各种因素造成绝经期提前，甚至提前到40岁以前，意味着卵巢早衰。
调理卵巢早衰的食疗方
大多数患者在出现卵巢早衰前，就出现了月经紊乱或稀少、潮热、出汗、心烦等围绝经表现，这时候就应该警惕，积极治疗和干预，并且在饮食上学会进行调理。
小鲍鱼汤
材料：鲍鱼2-3粒，瘦肉150克，人参片12片，枸杞子10粒，味精、鸡精、盐各适量。
做法：
1、将鲍鱼洗净，瘦肉切小块。
2、将所有原材料放入盅内。
3、用中火蒸1小时，最后放入调味料调味即可。
鲍鱼富含多种蛋白质和人体必需的氨基酸，有较好的抗衰老作用，人参片大补元气，枸杞子滋补肝肾、抗衰防老，三者搭配炖汤食用，对阴阳俱虚型卵巢早衰患者有一定的改善效果。
莲子补骨脂猪腰汤
材料：补骨脂50克，猪腰1个，莲子、核桃各40克，姜适量，盐少许。
做法：
1、补骨脂、莲子、核桃粉洗净浸泡，猪腰剖开除去白色筋膜，加盐揉洗，以水冲净，姜洗净去皮切片。
2、将所有材料放入砂煲中，注入清水，大火煲沸后转小火煲煮2小时。
3、加入盐调味即可。
补骨脂具有滋阴补肾、养巢抗衰的作用，莲子清心醒脾、补肾固精，核桃补肾气，三者搭配同用，可改善雌激素水平，增强性欲，对肾阳虚型卵巢早衰患者有一定的食疗作用。
猪脊肉粥
防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣：取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片，用香油略炒后加进净水，放进大米煮粥。待粥煮熟时，放进食盐、花椒，再煮沸后即可食。
银杞明目粥
防治卵巢早衰容颜无色：取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加进枸杞，继续煮熟，再放进调料和茉莉花，即可食用。
灵芝炖猪蹄
防治卵巢早衰皮肤皱纹：取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净往毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放进猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即可食用。
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雌激素低卵巢早衰，教你四招巧补充
雌激素偏低，是许多女性朋友身上常有的表现，而在雌激素持续偏低的情况下，也会引起卵巢早衰的现象出现，此时，大家就需采用以下方法加以应对。
(1)人工周期：
周期性补充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，且可保护心血管系统，预防脂代谢变化。可从任何时候开始口服雌激素，如己烯雌酚0.5～1mg，每晚1次，连续22天。在服药的第11天开始补充孕激素，如口服醋酸甲羟孕酮(安宫黄体酮)8～10mg，每晚1次，连服10天。如用黄体酮针剂，则从服雌激素的第16天开始，每日肌肉注射10mg，连续注射5针。如服炔雌醇5μg，只需每晚1次，连服20～22天，再加孕激素。
(2)诱发卵泡发育：
在人工周期治疗一个阶段后，再单用小剂量雌激素，如己烯雌酚0.5mg或0.25mg(炔雌醇12.5μg)，每晚1次，连服3周，停1周。不论有无撤药性出血，再开始第2个周期治疗，3个周期为一疗程。在雌激素水平略有升高，FSH和LH已被抑制后，可适当应用HMG刺激卵泡发育，甚至排卵。
(3)免疫抑制剂：
有肾上腺皮质功能低下者可用皮质醇治疗。
卵巢早衰性闭经，三方法可有效治疗
一般来讲，闭经在女人的身上出现，其对于相关的原因也会进行有效的查找，而卵巢早衰就是一种最常见的情况，那么，卵巢早衰性闭经应怎样治疗呢?
全身治疗
女性生殖器官是整体的一部分，闭经的发生与神经内分泌的调控有关，因此，全身体质性治疗和心理学治疗在闭经中占重要地位。若闭经由于潜在的疾病或营养缺乏引起，应积极治疗全身性疾病，提高机体体质，供给足够的营养，保持标准体重。若闭经受应激或精神因素影响，则应进行耐心的心理治疗，消除精神紧张和焦虑。
病因治疗
闭经若由器质性病变引起，应针对病因治疗。先天性畸形如处女膜闭锁、阴道横隔或阴道闭锁均可手术切开或成形术，使经血畅流。诊断为结核性子宫内膜炎者，应积极抗结核治疗。卵巢或垂体肿瘤患者诊断明确后，应根据肿瘤的部位、大小和性质制定治疗方案。
激素治疗
通过对闭经患者的检查诊断步骤，即可确定为正常、高或低促性腺激素性闭经，据此给予不同的治疗方案。
(1)正常促性腺激素性闭经: Asherman综合征的治疗: ①子宫镜下分离粘连，插人小儿Foley导尿管持续7日，保持通畅。②大剂量雌激素和孕激素序贯治疗，即妊马雌酮2.5mg/d，共用21日，甲羟孕酮10mg/d，共用7日(最后7日)，共用6个月，以重建子宫内膜。
(2)高促性腺激素性闭经
1)雌激素替代治疗:适用于无子宫者。妊马雌酮0.625～1.25mg(自小剂量开始)，连服21日，停药1周后重复用药。
2)雌、孕激素序贯治疗: 妊马雌酮0.625mg/d，自出血第5日起，连服20-22日;后10日配伍甲羟孕酮8～10mg/d。
以上两种疗法目的是:①促进第二性征发育，缓解低雌激素症状。②负反馈抑制FSH、LH，停药后月经或能恢复，也可作为试用促排卵药的准备治疗。③防止骨质疏松及心血管疾病。
卵巢早衰怎么检查?四方法最有效
目前，人们在对卵巢早衰这一病症进行治疗的时候，首先是要对患者进行系列检查的，那么，卵巢早衰应该怎样检查好呢?
1.病史
卵巢手术史、肿瘤的放化疗史是引起卵巢衰竭的医源性因素。病毒感染史也是引起卵巢衰竭的少见的原因之一，特别是流行性腮腺炎和AIDS病史。由于POF与自身免疫的相关性，所以需询问家族或本人有无自身免疫性疾病史，如Addison病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等。
2.体检
Turner综合征有身矮、躯体畸形及性幼稚的三大典型表现。其他与POF伴发的少见的综合征或自身免疫性疾病有各自的特征性的体检结果，在此不详述。特发性POF的体征不多。第二性征发育不全在原发闭经者多见(88.9%)，在继发闭经者少见(8.2%)。盆腔检查可发现外阴萎缩、阴道萎缩、黏膜苍白、变薄、点状充血出血等萎缩性性阴道炎和偏小的子宫，但多数POF患者能间断地产生足够的雌激素来维持正常的阴道黏膜。
3.阴道B超检查
可见偏小的子宫和双侧明显萎缩的卵巢。有报道通过阴道B超可发现41%～60%的患者的卵巢中有卵泡样结构，通过活检证实这些是过早黄素化的卵泡，没有正常的功能，是卵巢功能减退卵泡衰竭的结果。另外，由于始基卵泡太小B超检测不到，所以B超也不能帮助诊断卵泡型POF(卵巢抵抗综合征)或非卵泡型POF。
4.血激素水平
血FSH持续在40IU/L以上，E2常低于100pmol/L，P低于2nmol/L。Elias等测定首次就诊的卵巢早衰患者的血雄激素水平后发现，POF患者的血睾丸酮和硫酸脱氢表雄酮水平与同年龄妇女近似，雄烯二酮水平低于正常同龄妇女。
若伴有甲状腺或肾上腺的自身免疫性疾病并引起其功能低下，则皮质醇、T3、FT3、T4、FT4水平低下，ACTH及TSH水平升高。