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女性经期吃什么可以远离妇科病?

时间:2017-05-26 来源:女性营养 作者:网友投稿

我们都知道 女人如花需要更多的呵护与保养,女性的健康是很重要,但是在平时的生活当中我们会因为体质的原因,导致了我们常常会患有一些妇科病,特别是在女性经期期间,抵抗力弱,很多女性都经常的会被一些妇科疾病困扰着,对于女人来说一旦患有这方面的疾病,那么不仅会危害我们的身体健康,而且还会造成一些生活方面的影响,其实女性经期也是一个非常好的进补时期,那么女性经期吃什么可以远离妇科病?经期不妨多吃以下三种食物。

女性经期吃这三种食物,远离妇科病

在我们平时的生活当中,就存在着一些食物,这些食物对于女人预防妇疾病来说有非常好的效果,只要我们平时在生活当中经常吃它就可以达到这样的效果,那么究竟有哪些食物可以很好的帮助我们预防妇科病的发生,来看下吧。

红枣枸杞玫瑰茶

经期是排毒的黄金期,经血顺利,远离妇科疾病。红枣枸杞玫瑰茶,经期前天天喝一杯,补足气血,能使排经顺利以及减轻经痛,经期后因为丢失了许多血,那更要赶快补回气血了。

黑芝麻

黑芝麻也是有着很好的补血功效,生活当中在月经期间吃可以帮助女人补血,对于女性健康是十分有利的。

葡萄干

葡萄干有很好的补血功效,女人经期吃葡萄干不仅可以补血,而且还有助于排出子宫毒素,对于女性养生效果是十分好的。但是要注意不能多吃。

月经期吃什么排污血

猪血和甜食

猪血又名液体肉、血豆腐、血花。动物血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,可以有效地预防因经量过多而导致的贫血、失血。同时,猪血堪称人体污物的清道夫,适当进食能起到助排污血的作用。

需要特别注意的是,过量食用,会造成铁中毒,影响其他矿物质的吸收,所以,除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次。

温水

经期多喝水对经血顺利流出也是有好处的,但得喝温开水。月经期间多喝温水、多上厕所,可以保持大便通畅,从而有助于减少盆腔充血。多吃蔬菜,保证营养均衡。

红糖

女子不可百日无糖,指的就是红糖。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经,《本草纲目》记载:砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

木耳

木耳营养丰富,被誉为菌中之冠。中医认为,木耳性甘平,有补气益智,润肺补脑,活血止血的功效。在中药里,黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作,让月经期肾脏发挥排毒最大作用。所以经期可以适度地摄取黑色食物,除了黑木耳,黑芝麻、海苔、海藻与海带也是不错的选择。

面条和粥

经期会出现痛经和腰痛腰酸现象,继而影响食欲或是消化不良,这时候就要多吃些易消化、能开胃的食物,比如薏米粥、面条、红枣等。

很多女性因体内寒气凝滞或肝郁气滞,体内血行不畅,常在经期时伴有血块、瘀血。这时候既可以利用食疗助排污血,也可以吃些理气、祛瘀的药物。如果症状一直无明显改善,应当及时到医院做检查了解情况。

红豆

红豆是十分好的进补食物,经常吃有助于女人补血,特别适合女性朋友们在月经前后吃哦!有排毒的功效。

温馨提醒:上文中为大家介绍的在生活当中的食物可以预防和治疗女性经常会得的一些妇科病,所以平时在注意清洁的同时,还要注意食物的疗养,这样才能够双管齐下的来帮助我们获得好身体。

女性经期饮食注意事项

少食寒性食物

尽量少食寒性食物,这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效,如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等,在月经期应尽量避免或减少摄入,否则容易造成痛经、月经不调等症状。

避免过热过凉食物

此外,应避免同时吃太热、太凉等会导致温度落差太大的食物。比如说,刚吃完火锅或烤肉就马上吃冰激凌,这就是非常错误的行为。莫要刺激到子宫,要知道,这个时候它是非常敏感的。

少吃活血的食物

月经期间,尤其是后期,应少吃活血的食物,比如说油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋葱、山药、大蒜、葱、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、木耳等。因为我们的目的是让子宫正常愈合,而不是流血不止。

小贴士:女性经期期间可以多吃鱼类。由于受内分泌激素变化的影响,不少女性出现经期抑郁情绪。研究发现,经常吃叁文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类,可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

输精管堵塞的原因是什么 | 男人输精管堵塞的治疗方法有哪些

由于输精管堵塞也与输卵管堵塞一样,有着不同的原因、部位以及程度,所以,输精管堵塞患者需要通过详细的检查,找出自己的病理特征,以下就给大家介绍一下输精管堵塞的原因与治疗。

输精管堵塞原因:

输精管堵塞原因:

1、先天异常

一些男性输精管堵塞,是先天异常所致,包括输精管先天未发育或发育不良,附睾发育异常,精囊不发育,前列腺和射精管发育不全等。

2、炎症感染

双侧附睾结核、淋病奈瑟菌性附睾炎及血丝虫病等致病菌,可使输精管发炎,形成瘢痕,导致输精管堵塞。

3、肿瘤

来自输精管道本身或邻近器官肿瘤压迫所致输精管堵塞。

4、外伤或手术损伤

精索鞘膜积水、精索静脉高位结扎术、睾丸和隐睾手术等误扎或损伤致输精管堵塞。输精管造影也可诱发或加重输精管堵塞。

输精管堵塞怎么治疗

1、肿物切除术

以往男性朋友精索、精囊、前列腺等部位有过肿瘤或囊肿等病史的时候,一般都会采取可行的手术切除后达到治疗的目的,所以如果是因为肿物引起的阻塞,同样需要切除肿物加以疏通。

2、输精管吻合

如果梗阻部位在输精管,那么就可以利用梗阻段切除,输精管两端吻合术治疗输精管堵塞。

3、附睾吻合术

一般对于患者的病变部位在附睾尾部的,可行输精管附睾吻合术。

4、尿道内口切除

对于遭受外伤或者是先天性的不全导致的尿道狭窄或闭锁,需行尿道切除。

5、抗感染治疗

如果是因为生殖道相关的疾病所导致,那么及时治疗相关生殖健康疾病才是重点,但要注意若感染引起射精管口水肿一般不需手术,但应该进行抗感染及物理治疗以控制炎症,促进水肿消退方可恢复通畅。

小孩肛门痒怎么回事?蛲虫症可能大

  小孩肛门痒家长最不能忽略的一个原因就是蛲虫症,蛲虫症引起的瘙痒的症状是特别明显的,妈妈要及时的带宝宝去儿童医院做肛门检查,及时吃药。

小孩肛门痒怎么回事?蛲虫症可能大

  小孩肛门痒最常见的原因就是蛲虫症,这种病是在肛门会阴部奇痒为其特征,蛲虫多在晚上从肠子里爬出来在肛门附近产卵,所以多是晚上比较痒,不过如果它已经引起了肛周的炎症白天也会痒的。蛲虫的个头很小,不仔细看很难看得到,如果你不能确定的话可以到儿科门诊做个肛门查虫卵检查。

  蛲虫的治疗比较麻烦,可以选用安乐士每次两片每晚一次,连服一周,肛周每晚用紫药水涂抹,同时把她穿过所有的衣服和玩具用热水泡过后再到太阳下去曝晒,同时要给孩子穿整档的裤子,第二天将裤子放入开水中煮杀死早卵,坚持一个月,即可消失。同时要求小孩注意个人卫生,阻断病从口入这个环节。

  肛门痒还可能有肛门周围湿疹,肛门周围皮肤过敏等因素引起,可局部用药治疗另外由于天气干的原因,宝宝皮肤也干,用些护臀霜试。也有可能是湿疹。


乳腺增生为什么会疼?怎样治疗好

众所周知,在乳腺增生的常见症状中,疼痛的出现率是最高的。对于患者们来说,其同样需要对乳腺增生疼痛的原因进行了解,下面本文就为大家进行介绍。

乳腺增生为什么会疼?

典型的乳腺增生疼痛,是在月经前一周开始,随后逐日加重,月经一来潮乳房疼痛即慢慢缓解。下次月经前,周而复始地再次出现乳房疼痛。疼痛亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射,有些则表现为乳头疼痛或痒;疼痛可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。疼痛的周期性的变化,与女性雌激素、孕激素周期变化有关。

乳腺增生治疗:

1.中医中药治疗

中医认为乳腺增生症始于肝郁,而后血瘀痰凝成块,治宜疏肝理气,活血化瘀,软坚散结,柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。有些患者还可服用中成药,如:散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散(加味逍遥散)等。在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法,如:中药乳罩、针灸、按摩等。

2.西药治疗

可采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺,可以缓解疼痛,因有一定的副作用,不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用,可作为乳腺增生症的辅助用药。

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