唐小姐最近很郁闷，因为她感觉同事剽窃了她的创意。

　　唐小姐在单位市场部工作，最近负责一个项目的前期调研，对此，唐小姐做了很多的准备工作，也付出了很大的努力，对这个项目的前景做出了清晰的预估。而王小姐是她的邻桌，在唐小姐与客户的电话交流中对项目也有了一定的认识，唐小姐还经常把自己的想法以及了解到的情况与王小姐讨论。近日，王小姐上交的一份报告得到了老板的大加赞赏，令唐小姐倍感意外的是，在这份报告中，很多地方都借鉴了她的想法，尤其是她对项目发展的一些创意及展望都被王小姐写进了自己的报告。对此，唐小姐非常气愤，但又苦于没有证据，只好独自生闷气。唐小姐想知道，在这种情况下，她应该去找王小姐单独理论，还是应该去找老板说明一切？

　　目前，职场人都热衷于上“开心网”，其中一个偷菜的游戏，让大家乐此不疲。偷菜，就是趁主人不备，去他的菜园子偷菜，放到自己的仓库里，最后累积出售。其实，和网络游戏偷菜类似的“偷创意”也是职场中十分常见的现象。唐小姐就是受害者。

　　现代社会是一个团队共同奋斗的社会，个人的智慧要在集体组织中才能发挥最大的效益，职场人如有好的想法和创意，应该在同他人的交流中碰撞出思想的火花，产生新的思路，使创意和想法更加完善。

　　但有的职场人，专偷别人的菜，据为已有，还四处宣扬，自己种的菜又大又好吃，得到方方面面的赞扬，甚至名利双收。对于这样的行为，我们有几点建议：

　　对于被偷的人，首先应该意识到职场需要团队意识，需要个人为组织的目标而努力，个人要和组织共同成长，个人的成绩都是集体智慧的结晶，个人的创新要想落地，就一定要靠集体的力量。当有了创意时，要和他人交流，论证其可行性，逐步使其完善。其次，要注意选择合适的合作伙伴。在想法创意落实的过程中，要选择合适的对象来形成团队，既要看对方的才能，更要看对方的人品，看其是否诚实、正直、可靠，不要看走眼以至于“引贼入室”；再次，在职场要保持好的心态。如果对方只是偶尔偷一次，只要能够悬崖勒马，就可以既往不咎，如果一而再再而三，对自己的窃取行为没有克制和改观，我们可以私下和他沟通，比如通过发短信和邮件的方式警告，如果还是没有收效，就要大喊抓小偷，引起周围同事的警觉。另外，也可以对偷菜的人采取轻蔑、疏远的态度，让其暴露在大庭广众之下，成为过街老鼠。

　　而那些偷菜的人，要明了的道理是：古今中外，窃取别人的东西，不论财物还是功劳，都不会有好下场。所以，奉劝手痒痒的偷菜人，人生的路要靠自己的双脚一步步走，既不能等着天上掉馅饼，也不能占他人的功劳为已有。只有用自己辛勤的汗水来浇灌菜园，菜才能茁壮成长，别人嚼过的馍是不香的。(专家：北京朝阳医院副院长 沈雁英 )

职场工作人员饮食方面要注意些什么

很多职场上的工作人员为了工作和嫌麻烦总是不注意平常的饮食营养和健康哦，那么职场人士在饮食方面应该注意些什么呢？又该如何补充膳食纤维？今天我们就一起来看看吧。

职场人士在饮食方面应该注意些什么？

1、不要吃隔夜便当

现在有些人为了解决午餐问题，早上煮好拿去，然后中午吃，这样是不好的，特别是隔夜的饭菜，不仅没营养还可能变质了，吃下去很容易导致胃病哦。

2、选择商务套餐

有条件的可以选择商务套餐，虽然是贵了点，可是相对来说是比较营养健康的。

3、盒饭族需补充维生素C

现在也有很有职场人士选择盒饭了，盒饭菜色多样而且较为便宜，但是盒饭从制作到送至我们面前是间所需的时间比较长，而且有些可能还要加热，所以损失的营养会比较多，特别是食物中的维生素C就会被氧化，所以在吃完盒饭后要记得补充水果啦。

4、少吃面食

有些职场人士为了方便会选择吃泡面，其实经常吃面食是不好的，营养不够，而且像面食这些碳水化合物的食物，很快会被人体吸收，比较容易饿哦。

有利于补充膳食纤维的食物：

1、笋

笋，也叫“竹笋”，含有充足的水分、丰富的植物蛋白，属于低脂肪、低淀粉、高纤维的健康食品，有助消化，防止便秘。

2、牛蒡

牛蒡，又名：恶实、大力子、东洋参，含菊糖、纤维素、蛋白质等人体所需的多种维生素及矿物质，具有降血糖、降血压、血脂、治疗失眠，提高人体免疫力等功效。

3、无花果

无花果，属亚热带落叶小乔木，味道浓厚、甘甜，含膳食纤维营养成分也非常之高，具有健胃清肠，消肿解毒等功效。

4、红薯

红薯，又名红芋、甘薯、蕃薯、地瓜等，含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，具有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴等功效。

5、芹菜

芹菜，含有丰富的维生素，蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，具有利尿消肿、平肝降压、养血补虚、清热解毒等功效，还对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

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