生二胎必看 备孕四大注意事项
各位爸爸妈妈们,看着家里的一个小宝宝觉得太孤单了吗?没错,与你一样的想法的父母有千千万万,越来越多得家庭走上孕育二胎的道路。想要顺利生下二胎宝宝,赶紧学学备孕四大注意事项。
一、两次分娩的间隔时间有讲究
顺产妈咪最好隔一年
首先,想要生二胎,一定要算好两次分娩的间隔时间。这是为了让子宫能够得到更好的恢复,保证身体完全调整好才可以生二胎。如果第一胎是顺产的话,那么,恢复期相对较短,一般只要经过1年,产后女性的生理功能基本恢复,经过检查之后,输卵管、子宫等生殖系统情况正常,就可以考虑怀第二胎。
剖腹产妈咪建议隔两年
而第一胎是剖腹产的妈妈,只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的,医生一般都会建议避孕两年以上,当子宫恢复得差不多了,再怀第二胎。
如果过早怀孕,就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大,有裂开的潜在危险,容易造成大出血。另外剖宫产术后的子宫瘢痕处,内膜局部常有缺损,受精卵在此着床时也不能进行充分的蜕膜化。因此,受精卵在剖宫产术后瘢痕局部子宫内膜缺陷处着床时,极易发生胎盘植入。因此,不管第一胎是顺产还是剖宫产,当子宫完全恢复后,妈妈们还要到正规医院咨询医生之后才可以开始怀孕。
二、怀第二胎的年龄别太晚
早点儿好,最好在35岁以前
随着女性年龄增大的同时,她们的卵巢、输卵管、子宫、宫颈,这些起到生殖功能的脏器会随着年龄而衰老,一刻也没有延缓。就像暴露在空气中的机器一样,随着使用的频次和时间而磨损、生锈或坏掉。而一些不良的生活方式(抽烟、喝酒、熬夜、过度减肥等)、一些有害因素(药物、射线、有害气体、污染、手术损伤等)和一些有害行为(过多人流)还会加剧伤害它们的功能,加速它们的衰老,尤其是卵巢。
女性的卵巢就像一个仓库,里面储存着大量的卵子。当女孩子还在胎儿时期,卵巢中卵细胞的储备就已经成定局,卵子是随着时间推移一起变老的,当女性40岁的时候,卵巢中的卵子也40岁了,它默默地陪着你经历各种疾病的折磨、接受各种有害物质的伤害。而且卵子是不能再生的。
另外,女性随着年龄的增长,产道和会阴、盆骨的关节会变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。因此,对每一个女人来说,年龄是非常重要的因素,直接影响到是否能怀孕,是否能生育健康的宝宝,也直接影响到医生治疗思路的决策,以及疗效的好坏。
三、妈妈原本的身体情况要注意
注意调理身体
女性在进入30岁之后,身体机能会逐渐衰退,不少妈妈都可能有轻微的糖尿病或者高血压,平时可能觉察不出来,一旦怀孕,身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来,不仅影响胎儿的正常发育,更会给孕妇带来生命危险。
同时,因为有过一次孕育经历,尽管你可以很快适应第二次怀孕,处理起各种孕期反应来也会得心应手。只是在正常情况下,这次你的肚子比上次大得更早,并且比上次更大。而且每一次的孕育经历都不会相同,所以在经验之外还会出现许多小插曲,如果你有静脉曲张或痔疮史,可能会旧病复发。如果你在第一次怀孕后曾经历过尿失禁或阴道脱垂,那这次症状可能会更明显。
进行孕前排毒
身体内积累的毒素不但有损容颜和健康,还会影响精子和卵子的质量,阻挡好孕的脚步。孕前排毒要增加碳水化合物和维生素的摄入,保护肝脏增强肝脏的解毒能力;还可以多吃膳食纤维含量多的食物,促进排泄;多喝水和吃利尿食物,促进肾代谢。
四、备孕二胎做好产前检查
二胎妈咪在备胎前,一定要做好备孕前的检查,虽然已经有了一次生育的经验,但是检查还是要做,因为身体状况在各个阶段都会不一样。
为了更好的保障孕妇和胎儿的身体健康,近几年的时间产检的项目也增加了好几项,例如四维彩超等都是近几年普及的,四维彩超通过彩色的影像让医生可以观察胎儿的成长,有没有外观上的畸形等。
对于产检孕妇要跟医生做好配合,按照医生的嘱咐去做产检,虽然每月一次可能会比较麻烦,但是这些麻烦是不能够省去的,一方面有助于我们更好地了解自己的身体状态,同时也可以知道胎儿的生长情况,对大人和孩子都有好处。孕妈咪不妨可以将每次彩超的结果收起来,对比下每个月宝宝的成长情况,医院都会有一个每月胎儿生长表,对照下上面的参考数据看看宝宝成长的是否在参考范围呢,这也是打发孕期时间的好办法哦。
肚脐眼周围疼怎么办?注意事项有哪些
在平常,人们的肚脐周围一旦有疼痛的现象,其就要赶紧找到解决肚脐周围疼痛的办法。那么,肚脐周围疼痛应该怎么办?
肚脐眼周围疼怎么办?
1、胃肠疾病可以服用解痉止痛剂,如消旋山崀菪碱,另外服用一些敛酸剂,如盖胃平;H2受体拮抗剂,如法莫替丁、离子泵抑制剂、奥美拉唑。
2、肠道疾病:可以服用四神丸 ,补脾益肠丸,另外加消旋山崀当碱和一些消炎药 ,但是要少量。
注意事项:
1、适当参加文体活动,积极锻炼身体,增强体质,预防疾病。
2、对可疑不耐受的食物,如虾、蟹、牛奶、花生等尽量不食,辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌。同时避免泻药及理化因素对肠道的刺激。饮食定量,不过饥过饱,养成良好的生活习惯。
3、本病多在思想负担沉重、情绪紧张、焦急、愤怒、抑郁等因素时发病。因此避免精神刺激,解除紧张情绪,保持乐观态度是预防肚脐眼疼的关键。
怀孕多少周胎儿成型?注意事项有哪些
一般来讲,在胎儿发育到一定阶段的时候,其就会逐渐成型。因此,对于怀孕多少周胎儿会成型的问题,下面本文就为大家进行介绍。
怀孕多少周胎儿成型?
到了9周,胚胎就可以被称作名副其实的胎宝宝了。目前是一个临界点,是整个孕期一个十分关键的时期,现在胎宝宝有2.5厘米左右,且胎宝宝的许多位置都有所改变,如胚胎期的小尾巴已经消失,胎宝宝开始发育形成器官系统,所有的神经肌肉器官都开始按部就班工作了:胎宝宝的眼帘开始盖住眼睛,手部在手腕处出现弯曲,两脚不再是蹼状的外观。手臂更长了,臂弯处肘部已经形成。虽然此时还不能通过B超来辨认宝宝是男是女,但是胎宝宝的生殖器官此时已经在生长了。
怀孕后注意事项:
1、不宜过多饮茶
孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。
2、不宜过量喝饮料、饮酒
由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育 ,致使婴儿出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇,对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下,面容特殊,身体矮小,严重者可导致智力障碍。
3、不宜多食醋
怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。
4、不宜多食山楂
现代医学研究证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产。
宝宝患上干性湿疹的注意事项有哪些
干性湿疹是一种极为常见的皮肤病,宝宝们是易发人群,虽然此病不痛不痒,但是对于宝宝的健康成长有着诸多不良影响,所以为了宝宝的身心发展着想在平时一定要注意下列这些事项:
1、多休息,勿疲累,适度地运动。
2、多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群,或是B群中的B6。
3、多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。
4、避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。
5、尽有可能少去抓:一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓,可是你有可能不了解,这个动作不但不能止痒,还有可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。
6、尽有可能少热敷:有些人会用热敷止痒,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热能够导致血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。
7、给宝宝洗澡,最好不用或少用浴液等清洁剂,要注意水温不超过39度,洗澡时间不要太长,5分钟左右即可。除了洗澡后,如果皮肤干燥明显就要随时涂抹。此外,平时涂抹润肤霜也是很好的预防皮肤干燥及干性湿疹的好办法。