备孕的女人不能吃食物
一是不可以吃腌制、人造化学食品
在人们的生活里罐头食品或者腌制的食品都是常见的餐桌食物。有的人觉得好吃，就忽略了其中的危害性。比如酸菜，罐头肉酱或者午餐肉，很多人都喜欢吃这些，觉得这些下饭，开胃。但是这些食物很多都是加有化学物质的，比如酸菜的工业用盐，或者罐头午餐肉中的硝酸钠和防腐剂，长期大量食用这些物品，会造成血液的含氧量降低，身体损伤严重，甚至出现头晕、肚子痛等问题。如果是在备孕期的女性长期食用的话，不仅自己的健康受到威胁，以后宝宝的健康也是一大问题，甚至导致宝宝的畸形或者流产。所以真心想要宝宝的，能做到对宝宝一个生命负责的女人们，要避免食用腌制的酸菜、腊肉或者罐头。
二是不可以长期吃精制过的大米或者面粉
很多人可能会觉得精制加工过的食物不是应该更健康吗？为什么不能吃呢？因为本身大米面粉等含有人体所需的一些维生素，进过精细的加工制造出来的大米面粉往往会在这制作过程中损失一些营养，从而造成缺乏大米所提供的维生素。所以备孕中的女人应该少吃些精制的大米和面，多搭配些粗粮在平时的饮食中。
三是不可以喝过多的咖啡和可乐
为什么不能喝咖啡和可乐，我想很多人都知道，是因为咖啡和可乐中的咖啡因是一种会影响中枢神经的物质，喝咖啡和可乐会使咖啡因作用在中枢神经，使其表现为异常兴奋，这也是为什么人们都喜欢用咖啡提神的原因。可是如果长期喝可乐和咖啡，就会过度兴奋，反而表现为焦躁不安，呼吸太快，心跳超速引起恶心呕吐等病症。如果女人们正在避孕，那么请避免咖啡和可乐，因为这两者会增加以后怀孕后流产的几率。
四是不要常吃烤羊肉或者牛肉
很多年轻男女都喜欢吃烤肉，但是其实烧烤的东西性质偏热，不适合备孕的男女。而且烧烤的调料孜然胡椒等都是辛辣刺激的上火食物，如果长期食用很容易导致以后流产。还有一些烧烤，虽然香得诱人，感觉很好吃，其实里面的肉并没有熟透，而这些不知来源的肉里有许多的寄生虫，如果这个时候怀上孩子，那么就很容易受到寄生虫的感染，最后甚至是胎儿畸形。
五是不可以吃油炸食品
油炸的食物炸起来很香，特别是炸鸡翅，鸡腿等一系列油炸食品，刚出锅时是香喷喷的，吃起来更是香脆可口。但是这类食物的危害，想必大家也是知道的，只是觉得没什么大问题。但是面对即将受孕的女人，这个就是很大的危害，对宝宝的脑部发育和智力发展有一定的影响，而且还容易导致畸形，因为高温破坏了食物中的维生素B。特别是外面的小摊的油炸食物，不知来源的油和食物，更是含藏危害。
女人肾不好的7大影响，再不调理就晚了！
生活压力的不断增大，让很多女性朋友也出现了肾不好的问题，所以女性养肾也是至关重要的，那么女人如果肾不好的话具体会有哪些影响呢？
1、腰痛
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
2、畏寒肢冷
指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
3、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
4、哮喘
肾脏有纳气的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
5、腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
6、头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
7、便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
哪些女人不宜戴有钢圈的文胸？
紧身的带钢圈文胸，能够更有效的帮助女性支撑起胸部的重量，帮助女性固定内衣的外形，而受到很多女人的追捧。穿衣时更能展现出女性的S型曲线。然而，这样的文胸容易导致女性气血不畅，引发健康问题。
女人为何都爱带钢圈的文胸
带钢圈的文胸的本意是让那些胸部丰满的女性，能够更好地预防乳房下垂问题，然而，现在带钢圈的文胸却被很多追求S身材的女性朋友用做“丰胸”——把多余的赘肉挪到该去的地方。具体来说就是将腰腹背部的赘肉上下推挤，达到“丰胸”的效果，让体型格外凹凸有致。
无钢圈的文胸更健康
钢圈文胸的“挤乳沟”效果正是女人们最欣赏的一点，但是利用机械力生硬排挤腰腹空间，对胸部压力很大。另外，腋窝是淋巴结聚集地，过紧的钢圈文胸可能会压迫淋巴结，让淋巴液的流动受阻，长此以往，容易引起疾病。所以建议广大女性朋友尽量少穿有钢圈的文胸，或者每天穿文胸不超过12小时。无钢圈文胸虽然在定型的功能上稍微差了一点，但是穿着非常舒适，不会显得拥挤，也不会影响你的身体健康。
少女和孕妇不宜穿带钢圈的文胸
青春期的少女，胸部正处于发育阶段，带钢圈的文胸会压迫胸部，影响胸部发育，因此青春期的少女不宜穿带钢圈的文胸。
虽然目前还没有任何确切的证据表明，在怀孕期间穿有钢圈的文胸是有害的，但是，也可能有一种潜在的危险。许多助产士和零售商并不主张在怀孕期间购买钢圈文胸，这是因为僵硬的钢圈可能会干扰孕期乳房大小和形状的自然变化，阻碍增大的血液流通，或挤压正在形成的输乳管系统，从而引起疼痛和不适，甚至有可能还会导致乳腺炎。 因此，孕妇也不宜穿带钢圈的文胸。
听说女人都喜欢这样的男人，你呢？
在选择另一半时无论男女都有自己的标准，虽然每个人的眼光都不一样，但是归根结底还是有些共性的。只要是对的那个人什么条条框框都可以是浮云，听说以下六种男生是大多数女性都喜欢的，真的是这样吗？
1、第一眼情人
情侣的认识过程都是由浅入深的，而女人一般看男人第一眼，就会情不自禁地留意高度，然后是发型和穿着，再到相貌，不过这点不是太重要了，因为有了前面的印象，女人已经有了八成的判断。如果能够引起女人的兴趣，她就会再仔细观察其他微小的方面。嗅觉比视觉更敏感，有时候味道更容易留下美好的第一印象，不妨用尽显男人风度的香水作为引起她注意的“小心机”。
2、养宠物
美国密歇根大学一项试验中，要求女参与者阅读介绍不同男性各自特点的短文。当故事中的男主人公养了一条宠物狗时，女参与者会认为他具有较强的长期吸引力，因为这意味着男性有照顾他人的能力，拥有宠物还能让人感觉放松、更容易接近和更快乐。
3、干净整洁
真正“外貌协会”的女人其实少之又少，更多女人认为，男人可以长得不帅，但必须干净整洁。女性特别注重细节，特别是牙齿和头发，如果张口就看到烟渍牙，或者一眼就看到肩上零碎的头皮屑，男性魅力值瞬间直线下降。所以，男性要注意日常对身体各部位的清洁，发型和打扮不需要太过花哨，简洁自然就好。
4、绅士风范
一个男人的形象气质不仅表现在外表上，还与言行举止有关，谈吐得体、走路端正，对音乐、电影和文学品位不俗等，这些加分项有时可能比一肚子的才华和雄厚的资金更重要。女性大都希望男士具有浪漫的绅士风范，她们完全有能力自己挪动椅子或打开车门，而男性主动代为效劳能够体现细心和对女性的呵护。
5、聊得来
这是最容易让人忽略，也是最重要的一点。外表可能是相识相交的起点，但聊得来是维持长久关系的关键，除了有共同话题以外，还需要互补和谦让，各执一词的僵局往往容易造成裂痕。对于女人来说，怎样算聊得来?愿意和她们交谈、善于倾听是首要的，然后尊重她们想法，幽默、能够逗她们开心比送任何礼物都要来得实际。当然，清新口气会让男人说话的样子显得更迷人。
6、安全感
男人可能会对女人痴迷于胸肌腹肌产生疑惑，其实是强壮的体魄带来的安全感和健康自信吸引了女人。安全感是一种信念，是对物质上、精神上的放心，无论男女都不会喜欢整天病恹恹、垂头丧气的异性，因为这样的异性无法成就事业和创造美好的未来，无法让人安心。所以，女人喜欢的不是腹肌胸肌，而是男人精神奕奕、奋发上进的样子。