生二胎风险不降反增高龄女性如何备孕
高龄女性如何备孕
1。提前半年备孕作为高龄产妇，至少要提前半年备孕， 首先是要夫妻双方共同做好备孕计划，至少是想要二娃了（不一定是一定要），其实是要提前6个月考虑停服各种抗生素药物（包括各类感冒药等），并停止各种具有辐射性的医学检查（比如X光片）。某些有致畸作用的药物一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要争得医生的同意。
2。保证良好心情良好的心情是关键。什么是良好的心情，其实没有统一的标准。就我自己的感受来说，我觉得良好的心情是过自己想要的生活，适当的开始放慢工作节奏，尽量不再出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。有些夫妻想要孩子但是又不做好备孕工作，在备孕期间夫妻俩不要过于心急，记得保持平和的心态。不能因为说想要孩子，就每天记挂这我要孩子我要孩子这件事，相反的是要淡化这个思想。
3。体检夫妇双方做次全面体格检查，积极治疗原有的疾病。若妇女患有高血压、糖尿病等疾患，要待病情控制后才好受孕。
4。注意锻炼身体平时适当的锻炼身体，增强自己的体质，加强抗免疫能力，以便优生。
生二胎的好处，这三点最常见
二胎政策的开放，点燃了大批夫妻生育二胎的想法，而生二胎，在一定程度上是有好处的。那么，生二胎的好处都有哪些呢?
好处一：让大娃更独立
独生子女总让人感觉孤孤单单的，事实上现代人的生活水平提高了，孩子也越来越“珍贵”了，因而就出现很多独生子女事事都有人代劳，有什么心事的也不能及时与人分担，更为重要的是很容易养成“以我为尊”的性格。而如果有了二娃以后，家人长辈们自然就会把重心分一部分在二娃身上。家里有了好吃的，好喝的也会要求大娃分享，这样一来，可以培养大的孩子独立的性格，也能够让孩子感受到姐妹亲情的可贵的。
好处二：家庭更和谐
相较于只有一娃的家庭而言，如果有了二娃的话，那么更 有得利于家庭和谐。特别是对于那些大娃已经有10几岁的，已经不需要父母过份操心的家庭而言，如果再添一个小家伙，又能够让所有家人都回复到忙碌的状态，这更有利于家庭和谐。再比如说，如果一胎是男孩或者女孩的话，能够在添一娃，凑成一个好字也是天大的好事呢?
好处三：更有安全感
人总是会有老的一点的，如果只有一个孩子的话，那么将来这个孩子肯定是要长大的，肯定是要飞出去的，肯定是要娶妻生子肯定是要有自己的生活的。而这个时候，如果有两个孩子的话，说不定就可以有一个留在父母身边了。特别是当父母生病的时候，有两个孩子可以轮流分担，绝对比只有一个孩子好。
高尿酸易诱发痛风，还会伤肾伤血管？别慌，3招帮你解除风险！
很多人一说到高尿酸，第一时间就会联想到痛风。高尿酸确实容易诱发痛风，会让关节疼痛，痛苦难忍。但是高尿酸带来的危害并不只有诱发痛风这一点，其他的危害也要了解，只有这样才能认识到降尿酸的必要性。
高尿酸除了会诱发痛风还有哪些危害？
1、引起肾脏疾病
体内尿酸过高，会给肾脏带来很大的负担，因为人体70%以上的尿酸是经由肾脏排出体外的。尿酸一直居高不下，时间长了就会引起肾脏疾病，常见的有肾结石、慢性肾炎、尿毒症。
2、诱发心脑血管疾病
尿酸过高，还会增长得心脑血管疾病的概率，这也是高尿酸的危害之一。尿酸过高的人在高血压、冠心病、脑卒中等疾病上，有更高的发病风险。
3、诱发糖尿病
高尿酸和糖尿病之间的关系非常密切，糖尿病和高尿酸血症都是代谢性疾病。尿酸过高，嘌呤代谢紊乱，会扰乱糖代谢，让血糖上升，最终引发糖尿病。
怎样降尿酸才科学？
1、多吃低嘌呤食物
想要降尿酸就要减少嘌呤的摄入，吃低嘌呤食物，不要吃高嘌呤食物。猪肉、牛肉、鱼肉等肉类食物，扇贝、蛤蜊、虾、螃蟹等海鲜，蘑菇、香菇等菌类食物，都是嘌呤含量高的食物，要少吃。多吃一些能够促进消化的食物，山楂、猕猴桃等水果就很好，还要多喝水，促进尿酸的排出。
2、规律生活
高尿酸的人应养成良好的生活习惯，不管是在饮食方面还是在作息方面都要规律一些。要多多运动，多排汗，让尿酸通过汗液排出体外，也能够达到降尿酸的目的。
3、喝有降尿酸功效的茶
尿酸高的人要多喝水，这样可以多排尿，促进尿酸排出体外。想要有更好的效果，可以喝具有降尿酸功效的茶饮。菊苣可以利尿消肿，能够健胃养肾。栀子能够清热利尿，泻火解毒。再加上葛根、百合、桑叶，是不错的降尿酸的茶饮配方。
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腰椎管狭窄手术风险大吗?需注意什么
在出现腰椎管狭窄后，患者就可通过手术疗法进行治疗。那么，腰椎管狭窄手术风险大不大?需注意的事项有哪些?
腰椎管狭窄手术风险大吗?
在医学上，无论是大手术还是小手术都具有一定的风险。因此，腰椎管狭窄的手术也不例外。而且腰部上的神经非常密集，本来就不太适合做手术，所以会具有一定的风险性。另外，在做完手术之后，患者也需要很长的一个恢复期，而且腰椎管狭窄是一种特别容易复发的疾病。所以，对于年纪比较大的患者来说，不建议手术。
注意事项：
1.腰的保护
睡床要软硬适中;避免腰部受到风、寒侵袭;避免腰部长时间处于一种姿势。
2.腰的应用
正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损。
3.腰部保健运动
坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动。