可爱女人网

当前位置:首页 > 养生 > 人群养生 >

夏末初秋备孕时 如何快速怀孕

时间:2017-04-09 来源:保健养生 作者:网友投稿

1、当季瓜果多,不怕吃不好。

一般来说,在怀孕3个月内,早孕反应常常会闹得准妈咪们吃不好,恶心反胃,如果能在夏末初秋怀孕,则接下来的3个月刚好是瓜果成熟的季节,尤其是南方地区,瓜果品种多,再也不用担心准妈咪胃口差吃不好了。另一方面,准妈咪在孕早期也应该坚持多吃果蔬,如果是在冬天怀孕,很多水果都是反季节种植,对准妈咪的身体也不好。

2、秋季日照好,有助于胎儿发育。

在进入孕中期之后,是宝宝骨骼发育的好时机。而初秋怀孕两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。加上这个时候日照充足,准妈咪多晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长。

3、宝宝茁壮成长,对抗冬春病毒。

宝宝在经过了3-4个月的茁壮成长,也即将迎来了严寒的冬天和容易携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒的春天,这个时候,可爱的胎宝宝已经顺利进入孕中期了,平安地度过了致畸敏感期。

4、胎宝出生在春季,新妈莫愁苦夏坐月子。

对于夏末秋初怀孕的宝宝,经过辛苦的怀胎十月,预产期一般是次年的5月前后。这个时候正好是春末夏初,气温适宜,不论是母亲哺乳还是婴儿照顾,都不容易着凉,而新妈咪产后状态也会更加好,食欲好,乳汁营养自然也丰富,这可是“坐月子”的最佳季节。

快速怀孕的方法

1、找准最容易怀孕的时间

据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。

2、备孕夫妻要保持良好心态

夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。需要注意的是,长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

3、备孕夫妻忌烟忌酒

受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

4、排卵期同房

如果是月经规律的女性,排卵日多在下次月经来临的14天左右,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天,精子可维持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天里同房,比较容易受孕。

5、同房次数不宜过多

受孕前一个月内,同房次数不宜过频,否则会导致精子数量减少,质量降低,从而影响受孕。只有有规律地进行房事,才能保证精子的数量和质量,从而才有可能怀孕。

如何快速怀孕?记住这些小妙招

很多女性在结婚以后,都会想要一个属于自己的宝宝。但是,这种急切的心情并没有给她们带来想要的。那么,应该怎么做才能实现快速怀孕呢?

如何快速怀孕?记住这些小妙招

  1.给怀孕一个准备期

  1.给怀孕一个准备期

  最好留给自己3个月的“准备期”,从各方面调整自己,为宝宝创造最佳的母体环境。这一招对目前背负工作压力的白龄女性尤为适用,这也是对未来宝宝健康的负责。

  2.选择最宜怀孕时间

  其实怀孕在时间上并没有明显的宜和忌之分,如果从综合角度考虑,专家认为每年的3、4月份怀孕比较好。这是因为,怀孕之后进入的夏季,水果和蔬菜都比较充足,另外预产期为隔年1-2月份,出世的宝宝正好能避开冬季感冒、流感高发的季节,随着天气的转暖,对产妇的产后恢复和宝宝的发育都是一个好的季节。

  3.改变不良生活习惯

  酗酒、吸烟、熬夜、喝咖啡、偏食、挑食都有可能导致低体重儿、流产、AIDS的发病机率。如果你计划要一个孩子,请注意了,夫妇双方应该共同改变这些不利于宝宝健康的不良习惯。如果你还一直服用避孕药,应停用至少3个月之后再怀孕,因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。

  4.做一次孕前体检

  要准备怀孕的夫妇双方都应先到医院进行一次体格检查,尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇,孕前做一次检查是很有必要的,这样可以避免遗传等其他医学问题,确保身体处于最佳状态时妊娠。

  5.提前补充维生素

  在准备期除了均衡饮食,还应该开始服用孕妇专用的多种维生素,这样可以确保从怀孕的最初,你体内的各种维生素,微量元素和矿物质就有充足的储备,从而避免和预防早期因某些维生素缺乏引起的胎儿发育缺陷和先天畸形。一些孕妇专用维生素产品可有效预防婴儿神经管畸形。在怀孕初期,维生素的补充也能改善恶心、呕吐和晕眩等症状。对于爸爸而言,也应当适量补充维生素,如维生素C就能提高精子质量和活动能力。

  6.妥善安置宠物

  由于猫、狗等动物的排泄物是引起弓形虫病的主要来源,弓形虫病会影响胎儿的正常发育,所以怀孕前一要去医院验个血,看看弓形虫指标是否是阳性,一旦呈阳性,就不宜怀孕,必须先使用药物治疗让指标转为阴性后,过一两个月再怀孕。但也要千万注意,怀孕期间在家处理宠物的排泄物也要特别小心。

  7.切勿“好吃懒动”

  怀孕时适当的运动会对母体和婴儿的发育都有好处。如骑自行车、散步、游泳等,但应避免一些激烈的运动,如慢跑、骑马、潜水和竞技类的运动,这会使流产的概率增加。当您不明确何种运动适合孕妇时,可咨询专业的妇产科医师。

单角子宫如何快速怀孕?如何治疗单角子宫?

  单角子宫如何快速怀孕?受孕其实是一个复杂的生理过程,任何一部小的部位出来问题,都会阻碍到正常受孕,造成不育不孕症。单角子宫是先天性子宫发育畸形引起的,对胎儿血供可能不足,易降低胎儿存活率,发生胎儿宫内发育迟缓及胎位不正等情况。那么单角子宫如何快速怀孕?如何治疗单角子宫?

      单角子宫如何快速怀孕

  受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下条件:卵巢排出正常的卵子;精液正常并含有正常的精子;卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵;受精卵顺利地被输送进入子宫腔;子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常,便能阻碍受孕。而单角子宫是先天性的发育异常,盲目怀孕容易造成胎停育或者流产。当然,宫畸形对生育虽有一定不利的因素,但不是不能生育。如果卵巢功能正常,双子宫畸形,鞍状子宫,子宫纵隔等只要宫腔容积不太小,不做特殊治疗亦可受孕,分娩。

  单角子宫是先天性子宫发育畸形引起的,一侧附件缺失,就是只有一条输卵管和一个卵

  巢。单角子宫对胎儿血供可能不足,易降低胎儿存活率,发生胎儿宫内发育迟缓及胎位不正等情况。单角子宫在没有做手术治疗前有一定的机率怀孕,怀孕后以反复流产、早产多见。进行子宫融合术和子宫扩大术后,90%的患者就能正常妊娠分娩。建议有此疾病的女性朋友最好到正规专科医院详细检查明确具体子宫的大小程度,确定下一步该怎么治疗。

       怎样容易受孕

  1、足疗:因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射,足疗可以帮助女性放松心情,缓解压力,一些手法能刺激生殖系统,把重点放在脑下垂体反射,以平衡患者体内的激素。

  2、针灸:中医上说,健康由气而定,气是指一种在皮肤下活动的能量,包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时,人们就会感到不适,针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动,帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

  3、催眠术:催眠术可帮助女性释放精神上的压力。这种疗法集中在下丘脑部位,下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位,它可以将情绪信息变换成生理反应。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。

  4、一氧化氮:有研究结果表明,一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期,还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。并可用来预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题,如习惯性流产。


推荐阅读:

  1. 如何快速怀孕?记住这些小妙招
  2. 单角子宫如何快速怀孕?如何治疗单角子宫?