女性5种恶习易引起妇科炎症
妇科炎症简直是女性挥之不去的阴影，病情反反复复发作，增加了治疗难度。妇科炎症主要是不良的生活习惯所引起的，从而让阴道中的正常菌群出现失调。
注意，女性5种恶习易引起妇科炎症，一定要改掉！
恶习一、不节制的使用阴道清洗液
因为受到了广告影响，部分女性会选择阴道清洗液来清洗外阴处，偶尔一次使用没有问题，但是长时间大量使用的话，会破坏阴道环境的酸碱平衡，从而扰乱了进行平衡，最终诱发各种炎症。每天坚持使用清水来清洗私处即可，切不可灌洗阴道部位。
恶习二、大量吃甜食
一提到甜食人们会不由自主的流口水，但不节制的吃会增多身体中的糖分，从而产生大量的酸性物质，改变了阴道里面弱酸环境，从而让霉菌过度的滋生以及繁殖。所以女性要控制甜食的摄入，每天吃甜食不能超过10克。
恶习三、长时间不运动
现在人们工作压力比较大，长时间的忙碌工作来拼业绩，甚至一坐就是一整天，这样会降低免疫系统，降低了抵抗细菌和病毒的能力，从而让阴道中的细菌或者病毒趁虚而入，诱发阴道炎症。女性尽量减少久坐的时间，多运动来提高抵抗力和免疫力。
恶习四、乱使用香皂或者沐浴露
在夏季人们洗澡的时候都会选择碱性香皂或者沐浴露，清洗身体能够达到保湿以及清洁的功效，但是如果使用香皂或者沐浴液来清洗次数的话，容易导致阴道的干燥，从而破坏了阴道菌群平衡。只需要使用清水来清洗即可，不要乱使用其他的产品。
恶习五、穿紧身衣服或者使用护垫
女性长时间久坐总是穿紧身的裤子或者内裤、不节制的使用护垫等都会让私处一直处于潮湿以及高温的环境中，再加上私处空气流通性比较差而且散热难，特别适合于细菌和梅毒的生长，最终紊乱了阴道菌群。女性应该选择宽松透气性比较好的裤子，减少使用护垫的次数。
温馨提示
女性尽量戒除以上恶习，另外要做好避孕措施，若没有生育需求的话尽量选择安全套，女性要定期去医院做一次妇科检查。做好生活中的护理，月经期间避免同房，避免吃辛辣刺激性的食物。
注意女性夏季也要为子宫保暖！
炎热的夏季，各位女性朋友一定只顾着怎么降温了吧，拼命地喝冷饮？呆在屋内吹空调？出汗就洗个冷水澡？或许你以为这样是避暑的好方法，殊不知女人在夏季也需要保暖哦！不当的降温很容易危害到您的健康，一不小心就可能得病呢！
很多女性都以为夏季天气比较炎热，不易引发宫寒；但事实恰恰相反，为消暑我们会犯很多引发宫寒的错误饮食和作息习惯。比如冷水洗澡、常饮冷饮等。在夏季，女性朋友更要注意预防宫寒，保护自己子宫健康。
所谓宫寒，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
女性宫寒的原因
1.体质
也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
2.夏日吹空调过度
进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。
3.快速减肥
无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
4.吃太多冷食
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。
5.流产
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。