对付前列腺炎饮食要清淡
前列腺炎自我治疗方法很多，其中前列腺按摩方法是自我治疗法中不可或缺的好方法，前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。
由于慢性前列腺炎的患者大多是上有老，下有小的中年人，每天都有一大堆的事儿，每周抽出时间去医院专门按摩，对很多患者来说，不太现实，于是一些患者就在家里进行自我按摩。实际上，对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者，自我按摩不失为一种简单有效的方法。但是，以下几种情况就不宜按摩：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者；慢性前列腺炎急性发作期；前列腺萎缩或硬化患者。在自我按摩中，应该注意，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。而前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。
按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。吃什么能治好前列腺炎？专家建议用前得乐，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。
做好7点前列腺炎不可怕
1、饮食清淡：平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染；多吃西红柿、苹果等水果；戒酒、忌辛辣刺激性食物；忌过食油腻食物。
2、心志乐观：树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
3、会阴松暖：避免长时间骑自行车及会阴部受凉；不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动；少穿或不穿紧身内裤。
4、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳；要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
5、强身健体：养成良好的生活习惯，起居生活规律有序；坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复。
6、坚持热水坐浴（未婚未育男性慎用），每次15-30分钟，保证一定的水温；注意个人清洁卫生。
7、性交节律：避免接触有性刺激的书刊及音像制品；杜绝不洁性交；已婚患者性生活要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。规律性生活，能达到减轻前列腺充血水肿的目的。
四个汤品帮你轻松预防前列腺炎
1、参芪冬瓜汤
原料：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。
做法：将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。有健脾益气，升阳利尿之功效。
2、桂浆粥
原料：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。
做法：先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。
3、杏梨石苇饮
原料：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。
做法：将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。
4、利尿黄瓜汤
原料：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。
做法：先煎芦蓠、瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。
9个中医方剂对付前列腺炎
很多男性都很容易患上前列腺炎，特别是慢性前列腺炎是一种很常见的疾病，对于男性来讲一定要注意这个疾病，不能不重视，如果时间长了，会贻误病情，同时还会对男性得性功能和生育功能都会造成一定的影响，所以一定要加以重视，让大家了解一些表现症状是很必要的。慢性前列腺炎的症状复杂多样，有时易与单纯神经衰弱混淆，在治疗效果上不很满意，治疗标准不统一。从临床表现患者可有尿道刺激征，尿频、尿急、尿道灼痛，清晨尿道口有粘液、粘丝或脓性分泌物，尿混浊或大便后尿道口有白色液体流出，后尿道、会阴及肛门不适，有时阴茎、睾丸及腹股沟部疼痛，伴有射精痛、血精、早泄、阳痿以及乏力、头晕、失眠和忧郁等植物神经功能紊乱的症状。
慢性前列腺炎的症状如何表现
1、排尿不适：可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。
2、局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上会感到胀痛加重。
3、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区（大腿根部）、大腿、直肠等处均可受累。
4、性功能障碍：慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症等，还能影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
5、其它症状：慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等；长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。
6、慢性前列腺炎引起的腰痛与骨科原因的腰痛，如肌筋膜炎、腰肌劳损等易混淆，但后者多在系皮带处附近，比前列腺炎引起的腰痛位置偏高。
中医是如何诊断前列腺炎的
通常，在临床上，就中医如何诊断前列腺炎常根据望闻问切得到的结果把其分为4型，具体有如以下所说。
1、湿热下注证。
【主证】尿频，尿急，尿痛。
【次证】尿道灼热，尿道白浊，阴囊潮湿，尿后滴沥，舌红，苔黄或黄腻，脉滑。
2、气滞血瘀证。
【主证】会阴部，外生殖区、下腹部、耻骨上区、腰骶及肛门周围坠胀，或以上部位疼痛。
【次证】尿后滴沥，尿刺痛，舌质黯或有瘀点、瘀斑，脉弦或涩。
3、肝肾阴虚证。
【主证】腰膝酸痛，五心烦热，头晕眼花；。
【次证】小便短赤，遗精，或早泄，舌红，少苔，脉沉细。
4、肾阳不足证。
【主证】畏寒肢冷，腰膝酸痛；
【次证】尿后滴沥，精神萎靡，阳痿，或早泄，舌淡，苔薄白，脉沉细。
辨证分型是中医诊断前列腺炎的重要标准，当具备以上主证2项及次证2项，即辨证成立。不过，值得一提的是，由于慢性前列腺炎其基本病机为湿热瘀阻，在不同阶段、不同患者，可表现为不同的证候类型，同时，研究也发现，慢性前列腺炎患者绝大多数是复合证型，即由2种或2种以上基本证型构成。因而，慢性前列腺炎的证型主要分为基本证型与复合证型。故而，就慢性前列腺炎的诊断来说，自身判定是非常困难的，必须进一步去医院，在医生的帮助下，才能真正得知中医如何诊断慢性前列腺炎。
中药治疗前列腺炎方剂：
1、制南星、天花粉、白芷、皂角刺、法半夏、穿山甲各15克，金银花、紫花地丁、莪术、萆、苍术、厚朴、黄柏各10克，水煎2次，取浓缩液200毫升，每晚保留灌肠，2周为1疗程。
2、肉桂10克，牛膝、丹参、鱼腥草各30克，莪术20克，水煎取浓缩液150毫升，保留灌肠，每晚1次，15次为1疗程。
3、黄连、黄柏、黄芪、党参各25克，黄芩、丹参、赤芍、川芎各15克，炙甘草6克，水煎取浓缩液150毫升，保留灌肠，每晚1次，20天为1疗程。
4、赤芍、丹皮、穿山甲、皂角刺、三棱、莪术、紫花地丁、黄柏、败酱草、牛膝各30克，水煎取浓缩液200毫升，保留灌肠，每晚1次，20天为1疗程。
5、乳香、没药、当归、续断各30克，鸡血藤50克，水煎取浓缩液200毫升，每晚保留灌肠1次，20天为1疗程。
6、白花蛇舌草、蒲公英、败酱草、土茯苓各20克，赤芍、王不留行各10克，桃仁、大黄各6克，水煎取浓缩液100毫升，保留灌肠，每晚1次，1个月为1疗程。
7、地榆、夏枯草、王不留行各25克，白花蛇舌草、败酱草、橘核各50克，肉桂、三棱、莪术、川楝子、穿山甲各15克，甘草10克，乌药20克，水煎取浓缩液150毫升，保留灌肠，每晚1次，20次为1疗程。
8、地锦草、蒲公英、紫花地丁各30克，白茅根、石韦各20克，皂刺12克，穿山甲9克，水煎取浓缩液150毫升，保留灌肠，每晚1次，1个月为1疗程。
9、柴胡、橘核、荔枝核、三棱、通草各10克，没药、野菊花、白花蛇舌草、王不留行、黄连各30克，威灵仙20克，水煎取浓缩液200毫升，每晚保留灌肠1次，20次为1疗程。
苹果疗法对付前列腺炎
国外有临床医学研究人员发现，与过去常用的含锌药物疗法相比，苹果汁比含锌药物疗效更好，且具有更安全、易消化，并且非常受患者欢迎、容易被接受的特点。一般来说，“苹果疗法”的效果与苹果汁浓度成正比，越浓往往疗效越佳。
前列腺炎是成年男性最常见的疾病之一，约占男科门诊患者量的1/3～1/2。通常，前列腺炎可分为急性和慢性两种类型，其中以慢性前列腺炎最为常见。在临床上，该病患者多有小便余沥不尽，伴有会阴、睾丸和下腹部胀痛不适感，以及尿中有少量米泔样分泌物溢出等表现。
随着年纪的增加，慢性前列腺炎会在很多中老年男性身上出现。尿频、尿急、下腹坠胀，让很多人感到很不适应。其实，除了到正规医院进行治疗外，多吃锌元素含量高的苹果，也是治疗前列腺炎的好方法，被称为“苹果疗法”。
在前列腺液中，锌是相当重要的微量元素。有报告显示，锌在血液和前列腺液中的含量多少，直接与前列腺的抗菌、杀菌能力有关。也就是说，当前列腺内锌含量较高时，前列腺自行抗菌消炎能力就强;而患了慢性前列腺炎，锌含量就会明显减少。
国外有临床医学研究人员发现，与过去常用的含锌药物疗法相比，苹果汁比含锌药物疗效更好，且具有更安全、易消化，并且非常受患者欢迎、容易被接受的特点。一般来说，“苹果疗法”的效果与苹果汁浓度成正比，越浓往往疗效越佳。
所以，慢性前列腺炎患者经常食用苹果，例如每天3—5个，或者经常饮用浓度较高的苹果汁，将非常有益于治疗。