不爱喝水、憋尿导致肾炎？肾炎的5大诱因都是坏习惯！
在生活中总有忙过头的时候，很多人一忙过头连上厕所的时间也没有，这真的不是夸张。有些人就是因为工作时间太忙而养成了憋尿的习惯，千万不要把这种习惯习以为常了，这种习惯如果长时间的坚持，会容易引发急性肾炎。接下来就让我们一起来了解一下，为什么憋尿会引发肾炎，还有哪些原因会导致肾炎。
为什么憋尿会引发肾炎？
憋尿看起来是非常寻常的习惯，但是它给肾脏等器官带来的影响很大。长时间的憋尿，不去排尿液就会存在膀胱里，时间长了就会滋生细菌，会让泌尿系统遭受感染。细菌逆行会到达肾脏，引起肾炎。肾炎还不是最严重的，还有可能会引发尿毒症。所以千万不要认为憋尿没有什么大不了的，如果一直这样想，一直这样做，得了尿毒症，后悔都不知道去哪里后悔。
哪些原因会引发肾炎？
1、过劳
过度疲劳指的是由于工作时间过长，劳动强度过大，精神压力过大，导致的精力衰竭的亚健康状态。这种状态是非常危险的，它容易导致身体潜藏的疾病的恶化，也容易引发一些新的疾病。过劳也是引发肾炎的一个原因，它让肾脏得不到充足的休息，会让肾脏的排毒负担更加大，时间长了就会出问题。
2、不爱喝水
很多人都是没有喝水的习惯的，都是什么时候渴了什么时候喝水，甚至渴了以后不喝水喝饮料。水对于人体健康非常的重要，如果不喝水，尿液浓度就会增加，这样就会危害到人的肾小管。长时间的不喝水又憋尿，肾炎大概率会找上门来，多喝水多排尿才是正确的生活方式。
3、外界影响
有些人因为工作的原因，长时间的待在有毒的场所，这些化学物质会储存在人体内，伤害到人体的各个器官。肾脏的主要功能是清除体内代谢的产物和某些废物、毒物，日常生活中所在的场所毒物太多了，就会加重肾脏的负担，本身的毒素也会影响到肾脏健康，久而久之就会得上肾炎。
4、不节制吃药
如果身体上有了疾病，那么吃药是一件无可厚非的事，必须这样做，但是如果身体上没有疾病，为了一些所谓的健康而吃，大把大把的保健品，这样做是不正确的。吃太多的药会让肾脏的负担更加的严重，会让肾脏功能出现紊乱的情况。如果本身是健康的肾脏，这样下去就会出现问题，如果本身肾脏就有毛病，就会让这种毛病加重。
5、代谢异常
肾脏的功能之一就是清除体内代谢产物，而且是身体部分内分泌激素的降解场所。所以当人体内出现代谢异常的状况的时候，也会让肾脏发炎导致肾炎发生。比方说平日里暴饮暴食，再比如说有熬夜等不良的生活习惯，这些因素都是会导致代谢异常的状况发生的。
憋尿是一种非常影响健康的坏习惯，希望大家尽可能的找时间去上厕所。如果一项工作连上厕所的时间也没有，基本上可以判断这项工作是违反劳动法的，比起健康来说工作不算什么，这个时候就可以着手去更换工作了。
肾盂肾炎的早期症状都有哪些
肾盂肾炎是临床常见病症，人们在患上肾盂肾炎后，患病后的特征，也就需要大家详细了解。那么，肾盂肾炎的早期症状都有哪些?
(1)全身症状
发热、寒战、食欲不振、恶心、呕吐，体温多在38～39℃之间，也可达40℃。伴头痛、全身酸痛，热退时大汗等。
(2)腰痛
单侧或双侧腰痛，多为钝痛或酸痛，程度不一，少数有腹部绞痛，沿输尿管向膀胱方向放射，体检时脊肋角有明显压痛，肾叩痛阳性。
(3)膀胱刺激症
尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状。部分患者尿路症状可不明显，血源性感染者先有发热等全身症状，后有膀胱刺激症。
谈一谈儿童肾炎你想知道的那些事儿
儿童肾炎是小儿常见的一种疾病，多发生于学龄前儿童，这种病症如果不及时治疗的话对儿童健康和生活都是有很大影响的，那么下面我们就一起了解下儿童肾炎的那些事儿吧。
儿童肾炎病因
肾小球肾炎，简称肾炎，是一组急性起病，不同病因所致的感染后免疫反应引起的弥漫性肾小球损害性疾病。临床上以水肿、尿少、血尿及高血压为主要表现，一般病程约4-6周。夏秋季是小儿肾炎好发季节，多见于5-12岁儿童。小儿肾炎的治疗并不复杂，而护理很重要，并对预后起着决定性作用。 肾炎患儿起病1-2周均需卧床休息。因为卧床休息可以减少机体能量消耗，减轻心脏负担，改善肾脏血流量，有利于防止心功能不全和高血压脑病等并发症。一旦水肿消退，血压平稳，肉眼血尿消失，可允许患儿下床在室内活动或户外散步。本病早期因水肿明显，同时伴有氮质血症，应给予低盐和低蛋白饮食。每日食盐摄入量为1-2克，蛋白质摄入量为每日每公斤体重0.5克，但应禁吃鸡、鸭蛋，以免加重肾脏负担。鼓励患儿多吃水果，至患儿水肿消失，血压正常即可恢复原来饮食。
儿童肾炎症状
小儿肾炎 一般儿童肾病起病缓慢，患儿倦怠乏力，精神萎靡，食欲减退。单纯性肾病发病年龄偏小，多在2～7岁，肾炎性肾病发病年龄偏大，多在7岁以上。性别分布男多于女，为4：1。
因浮肿怀疑肾病需做些检查项目：应做血常规、尿常规、双肾B超、肾功能检查，结合临床症状即可初步诊断。
浮肿是儿童肾病最明显症状：水肿常最早出现，始于颜面眼睑，渐及全身、单纯性肾病多高度浮肿，指压皮肤呈凹陷性，重者累及浆膜腔，出现胸水、腹水、鞘膜积液和阴囊水肿，可导致呼吸困难、腹泻或呕吐。
浮肿反复发生，偶可自行消退。肾炎性肾病水肿不如单纯性肾病显著，也可极轻，甚至不易察觉。低白蛋白血症造成营养不良和发育落后，表现为毛发不荣，皮肤干燥，易生间擦疹和溃疡，指、趾苍白，面色不华，唇淡苔白，患儿疲乏少动，反应淡漠，易发生感染。
小儿急性肾炎的食疗
1、二陈竹叶茶：陈皮、陈瓢各10克，鲜竹叶20片，白糖适量。煎煮至沸，加白糖，本药茶功能利水消肿，适用于肾炎脾虚湿盛水肿。
2、干玉米须汤：将干玉米须60克加水500毫升煎至250毫升，一次服完，早晚各一次，钾1克，每日3次。本药膳功能利水，适用于肾炎浮肿。?
3、小白菜薏米粥：小白菜500克，薏米60克。薏米煮稀粥，加洗净切好的小白菜，菜热，不可久煮。无盐或低盐食用，每日2次。本药膳适用于急性肾炎浮肿少尿者。
4、赤小豆煨鲤鱼：赤小豆100克，鲤鱼一尾(250～500克)。将鲤鱼去内脏，淘净，文火同煨一小时，食时不加盐。日1～2次。本药膳利水消肿，适用于肾炎水肿。
5、大蒜蒸西瓜：大蒜30～45克，西瓜一个(约1500克)。先在西瓜皮上挖一个洞，大蒜剥皮纳入西瓜内，再用挖出的瓜皮塞住洞口，将洞口向上用小盘盖好，隔水蒸熟。趁热一天内分次吃完。本药膳功能利水消肿，适用于小儿急性肾炎。
6、赤豆蒸乌骨鸡：乌骨母鸡一只(重约1500克)，赤小豆300克，黄酒一匙，精盐宰杀后去毛、剖腹、洗净、沥干、切小块，赤小豆洗净，取大瓷盆一个，先倒入一半层鸡块，再倒入一半赤豆，铺上鸡块及人脏，淋上黄酒。喜甜食者，鸡块上面加白糖者，撒入小半匙食盐。旺火隔水蒸3小时。当点心或佐膳食，每次一小碗，日2次，本药膳功能健脾补肾，利水消肿，适用于肾炎水肿轻症的患儿。
憋尿的危害竟这么严重，以后再忙也不要忍了！
尿液从肾脏产生之后，经过输尿管进入膀胱。肾脏产生尿液是不间断的，当膀胱中尿液有一定量之后，就会有尿意，提醒我们该排尿了。但是如果忍尿不排，膀胱尿液过多，膨胀的很厉害，尿液就有可能流回肾脏，会产生一些危害。
尿液一旦在膀胱内长期潴留，便容易导致急性膀胱炎症
此外，上尿路一般是无菌的，当憋尿导致尿液逆流时，就会将下尿路的细菌带入肾脏，导致一个逆行性感染，比如肾盂肾炎等。这种危害比膀胱炎要大得多，治疗起来也相对麻烦。
膀胱就像一个气球，膀胱排空的时候膀胱壁很厚;随着膀胱被尿液充盈，膀胱壁就会变薄;而憋尿后，其厚度可能只有几毫米，非常脆弱。如果遭遇车祸，或者其他外力撞击，就可能会导致膀胱破裂。
长期憋尿会导致膀胱的“开关”失灵，容易疲劳
等需要排尿的时候，反而“打不开”，出现排尿困难。特别是患有前列腺肥大的患者，憋尿很容易诱发尿潴留，一旦出现，只能到医院进行导尿。
虽然目前没有证据直接证实憋尿会导致肿瘤，但是长期的憋尿，尿液中的代谢废物就会长时间刺激膀胱黏膜，随着时间的推移，肿瘤的发生率就可能会提高。
建议: 从今后起，你一定要及时排尿。