长期喝酒身体会出现哪些症状？3个喝酒的技巧
酒在咱们的传统文化里扮演着重要的角色，有“无酒不成席”一说，各种社交场合、应酬、聚会等都习惯喝点酒助助兴，拉近人与人的距离，有的地方甚至还有劝酒文化，不喝趴下不算数。虽然酒有千分好，但长期过量饮酒或者酗酒对身体却有万般害，甚至引发部分器官的癌变！长期喝酒对身体内脏器官的危害极大，如果出现以上5种症状，赶紧戒酒是第一要务，同时要及时就医。下面就介绍下长期喝酒身体会出现哪些症状，一起来看看吧。
长期喝酒，身体出现这5个症状，再不戒酒就晚了
1、腹痛
一般情况下，如果出现腹痛，可能是肠胃不好的原因，但是如果长期喝酒的人出现了腹痛，就要小心，因为有可能是酒精肝引起的脾脏周围炎症和细胞坏死导致。
2、淋巴结增大
长期喝酒者如果出现腋窝或颈脖淋巴结肿大，务必要重视。因为如果淋巴结持续增大，且超过一个月，仍在增大，可能是乳癌或脑癌。
3、经常咳嗽
长期饮酒者，如果经常咳嗽甚至咳出血丝，就要警惕是肺癌的征兆。
4、消化不良
长期喝酒者，有长时间的消化不良现象，甚至开始吞咽困难，或者是饭后喉咙里有异物感，经常打嗝、恶心，这些都可能是食道癌和胃癌的征兆。
5、粉刺丛生
长期喝酒者的肝脏长期处于高负荷状态，容易出问题，如果问题没有得到及时处理，就容易导致激素问题，反应在皮肤上就是皮脂分泌过多，粉刺丛生。
记住这3个喝酒的技巧，喝酒不伤身体
1、空腹喝酒，酒精直接接触身体器官，刺激性伤害更大，所以尽量不要在空腹时喝酒，最好是在喝酒前，吃点淀粉类的食物垫垫肚子。
2、多喝水可以促进新陈代谢，将酒精排出体外。小口饮用，则可有效地延长喝酒时间，给了肝脏分解酒精的时间，让身体对酒精的适应度逐渐增强。
3、及时解酒，多吃些解酒的食物，如：新鲜水果，蔬菜汁，蜂蜜水，贝类等。一定程度上可以加快酒精的分解速度，并缓解喝酒后的头痛、头晕、反胃、恶心、发热等症状。
产后白带多小腹痛是怎么回事
女性朋友在产后阶段，其往往会出现白带多小腹疼痛的症状，此时，要想对其进行有效处理的话，就需要先找出相关的原因，那么，产后白带多小腹痛是怎么回事呢?
1、怀孕
对于小腹痛且白带多这种情况，可能与怀孕有关，建议测早早孕或者验血查HCG即可。如果是怀孕的话，一般会持续月经推迟的情况。如果你月经过期，甚至超过一周以上，出现了小腹痛且白带多的情况，建议先排除怀孕的可能。
2、慢性宫颈炎
小腹痛且白带多可能与慢性宫颈炎有关，当患有慢性宫颈炎时，患者就会出现这种症状，除此之外，白带的颜色也会出现变化，经常表现为黄色，甚至血色白带。慢性宫颈炎患者还会出现月经不调、痛经等症状，希望女性朋友们能区别开来。
3、慢性盆腔炎
慢性盆腔炎也会出现小腹痛且白带多的情况，而且得了慢性盆腔炎的话，对性生活也会造成一定的影响，此外，慢性盆腔炎患者经常会出现低热、浑身疲倦、失眠等不适症状。情况严重的，甚至会导致不孕。
胰腺炎复发是啥症状?腹痛呕吐明显
胰腺炎反复发作，让很多的患者比较的痛苦，对健康对生活都是不利的，容易让患者出现腹胀、呕吐、腹痛或者是腹部肿块等现象，同时还可能会引发其他并发症，所以一定要注意禁酒，切忌暴饮暴食。
胰腺炎临床治愈后是否就可以一劳永逸、高枕无忧了呢?并非如此，如果患者不积极治疗基础疾病，不注重饮食调理，病情容易复发。 在我国大多数急性胰腺炎由胆道疾病引起，因此病情稳定后，应积极治疗胆道结石。如果是酒精性胰腺炎，首要的是禁酒。暴饮暴食导致胰腺炎的，应避免重蹈覆辙。
高脂血症引起的胰腺炎，应长期服降脂药，并摄入低脂、清淡的饮食。定期随访，防止并发症。 出院后，炎症只是局部消退，而炎性渗出物往往需要3~6个月才能完全被吸收，所以出院后还会感觉腹部难过。在此期间，如果发现腹部肿块不断增大，并出现腹痛、腹胀、呕血、呕吐等症状，需及时就医。
日常注意 1.宜适当增加营养：可食鱼、瘦肉、蛋白、豆腐、豆浆、牛奶等; 2.宜食的蔬菜、水果有：香菇、菠菜、青花菜、花椰菜、萝卜、桃子、香蕉等; 另：烹饪方式应多采用：水煮、清蒸、凉拌、卤、炖等方式，以利消化吸收。
女生小腹痛怎么按摩?掌握三招即可应对
在平日里，有的女生会经常出现小腹疼痛的症状，而在对其进行治疗的时候，常用的方法就是按摩疗法，那么，女生小腹痛该怎么按摩呢?
1、叩打腰骶部
按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。
功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是肾精，腰为肾之府，故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用，达到止痛调经的效果。
2、揉按太冲穴
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴(位于足背第一跖骨间隙之中点处)，以有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
功效：中医认为，“太冲脉盛，月事以时下”。太冲是肝经上最重要的穴位，对女性的月经不调也很有效，痛经的女性多有不同程度的肝郁气滞，以致不通则痛，揉按该穴有疏肝行气止痛的作用。
3、摩、擦小腹
按摩方法：双手相叠置于小腹中间，以缓慢而轻柔的动作摩腹，频率控制在每分钟10次左右，直至小腹内有热感为宜，摩腹5分钟后，再以双手在小腹两侧从后向前作单方向斜擦，方向朝向腹股沟，以透热为度。
功效：小腹为胞宫所在之处，摩、擦小腹可促进小腹内微循环，调经止痛。