生活中补脑的中药有哪些
冬虫夏草
中医认为，冬虫夏草是唯一具有阴阳同补功效的中药，可以“理诸虚百损”，而且“药性温和，老少病虚者皆宜使用”。现代研究发现，冬虫夏草可增加动物和人的睡眠时间，改善睡眠质量。对于难治性顽固性失眠可试用冬虫夏草食疗。
龙眼肉
龙眼在传统医学里，被视为有益智之功。三国时魏人张揖的《广雅》，就记载龙眼有安神补脑、增强记忆力的功效。龙眼肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有龙眼肉。
百合
百合有润肺止咳、清心安神之功效。多用于治疗病后体虚、烦躁不眠、惊悸不安、神志恍惚等症。而在《日华子本草》中更加明确地记载了它具有“安心，定胆，益志”的作用，经临床观察，百合对神经官能症属于心虚胆怯引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。
大枣
大枣作为补血食品，并能益气、养心、安神等。我国古代医家常用来治疗神经衰弱。如《千金方》治“虚劳烦闷不得眠”，用大枣二十枚同葱白七茎煎服；《本草汇言》中还指出：“治惊悸怔忡，健忘恍惚，志意昏迷，精神不宁，或中气不和，饮食无味，百体懒重，肌肉羸瘦，此属心、脾二脏元神亏损之症，必用大枣治之。”
治疗功血的中药，这三款效果最理想
功血是目前对女性健康危害较大的一种疾病类型，通常来讲，在出现功能性子宫出血这一病症后，中药疗法是大家最常采用的，而以下三款，就值得患者选择。
紫草青蒿
【功能主治】主治血热崩漏，血色鲜红，量多无块者。
【偏方组成】紫草、乌贼骨、棕榈炭、阿胶(烊化)各20克，生地、青蒿、地骨皮各15克。
【用法用量】每日1剂，水煎服。
【宜忌】若体虚有瘀者，不宜用，以免由于收涩反而造成瘀血内停。
【病例验证】用此方治疗功血100例，其中血热型32例，治愈31例;阴虚血热型48例，治愈45例;气虚血瘀型20例，治愈11例，无效7例。本方立意以收涩止血为主，配以清热凉血止血。
阿胶当归汤
【功能主治】治疗功能性子宫出血。
【偏方组成】阿胶、当归各30克，红花、冬瓜子、仙鹤草各12克。
【用法用量】每日1剂，水煎，分2次服，服至痊愈为止。
【病例验证】用此方治疗功能性子宫出血、月经过多症患者28例，一般服用3剂则血止。
椿皮白术散
【功能主治】凉血活血，补气健脾。主治功能失调性子宫出血。
【偏方组成】椿皮40克，白术、炒山桅、棕炭、地榆炭各25克，侧柏叶20克。
【用法用量】每日1剂，水煎，分3次服。
【加减】气虚不摄者，加人参、黄芪;血热妄行者，加黄芩、地骨皮;肝气郁结者，加柴胡;肾虚不固者，加杜仲、枸杞子。
【病例验证】用此方治疗患者122例中，结果67例显效，36例好转，无效19例。
喝中药的禁忌哪些水果?这三类水果要忌口
中药是不少人在平时治病养生会选的方法，一般来讲，在喝中药的同时，大家也要对喝中药的禁忌事项进行了解。那么，喝中药需禁忌哪些水果?
1、禁食生冷水果
除了龙眼、荔枝和榴连外，其它水果多为寒性，应尽量少吃。特别是不能吃西瓜、柿子、柚子、杨桃。待病情好转后，可以适当吃些苹果，但也要切片热水烫泡片刻后吃，不可过多。水果虽然可以补充维生素C，但如果我们正常饮食，永远不会缺乏的。关键是水果大多性寒凉，影响药效。
2、不可以吃凉寒性水果
梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下几点:服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。喝中药不能吃什么水果
3、不可以吃不熟的水果
有的人口味喜酸，于是在吃水果时，喜欢选择一些还不成熟的水果。殊不知，这种做法对身体健康是有害的。这是因为，在未成熟的水果中，大都含有草酸和安息香酸等成分，在人体中难以氧化分解，代谢后产物仍然是酸性的，这就会破坏人体正常的弱碱性环境，导致对生理功能的影响。
什么中药泡脚补肾?推荐四药方
现如今，很多人在平时补肾的时候，都会采用中药泡脚的方法，那么，什么中药泡脚补肾效果好呢?下面本文就为大家进行推荐。
1、千金秘精方：
早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。 制法、用法： 碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。 功用： 任意采战不泄。
2、惹意牵裙散：
牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上为末，放在茶酒内与妇人食之。如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增产射精量，钟乳加倍。
3、长相思：
淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。 碾为细末，津调涂于玉茎上。 功用： 初交一次，令女刻骨铭心。
4、浴炉散：
香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。 制法、用法： 每用一服水二钟，连根葱三枝，温洗阴户。 功用： 行事兴阳。