健康自测：教你听咳嗽声音辨疾病
中医看病讲究“望闻问切”，对于“闻”这种方法，大家知道多少呢闻同望、问、切相结合，才能全面系统地了解病情，对疾病作出正确判断。今天中医告诉大家如何通过闻声辨病和预防咳嗽。
中医教你通过听咳嗽声辨病
咳嗽是由于呼吸异常，强烈地呼气冲击喉部而发出声响的一种症状。肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺，导致肺失宣降，肺气上逆，上击喉部，均可出现咳嗽。有声无痰称为咳，由于肺气受损而不清造成的；有痰无声称之嗽，由于脾湿所致；有痰有声者，称为咳嗽，是由肺气、脾湿困所致。新病咳嗽多属外感病；久病咳嗽多属内伤。咳声高亢有力者患实证；咳嗽无力而低微者一般患虚证。
1、咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热；如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。
2、咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。
3、干咳无痰或痰少且粘稠者，多属燥咳或火热咳嗽。
4、）咳嗽紧闷阻滞，而且痰白量多，容易咳出者，多属湿痰或痰饮病症。
5、咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症；如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。
6、咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血，表现为潮热、咽干，则为肺阴虚。
7、如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，终止时喉间有一声长鸣，似鸟叫，病症称为百日咳。
8、若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。
中医治疗咳嗽的偏方：百合蜜
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
宝宝秋天咳嗽怎么办？几个妙招要了解
秋天是宝宝咳嗽高峰期，宝宝咳嗽的原因很多，温度、环境都可能会引起宝宝咳嗽。很多妈妈不知道宝宝秋天咳嗽怎么办才好，其实只要做好护理措施，比如注意室内空气流通等，是可以帮助宝宝尽快恢复健康的。
1.秋季天干物噪，早晚温差大，孩子的保暖没做到位，就很容易引发感冒咳嗽等症状。妈妈们给孩子增减衣都要注意。早上可以多加一件外套，或者马夹，阳光出来后，孩子玩出汗了，一定要注意给他将衣服解开或者脱掉，摸摸背心里，若是有汗，要及时处理，擦干后在背后垫上隔汗巾，以免回汗引起的感冒咳嗽。
2.孩子运动量大，排汗要比大人还要快，要多给孩子喝水，补充体内的水份。如果孩子不爱喝水，可以给他多吃一点水份足的水果，滋肺生津。如梨，甘蔗，石榴等应季水果，都是很不错的选择。
如果已经开始咳嗽了，可以试试冰糖炖梨，止咳化痰效果不错。
3.如果孩子感冒咳嗽了，妈妈们首先要了解一下关于咳嗽的常识。宝宝的咳嗽通常分为急性和慢性两类，急性和呼吸道感染有关，细菌会引发上吸呼道感染，导致咳嗽，支气管炎，严重的容易引发肺炎。症状表现为咳嗽，流鼻涕，呼吸不顺畅，用听诊器听肺部会有杂音。急性咳嗽要给孩子先吃消炎的药，再吃止咳的药，以防病情加剧。
4.慢性咳嗽，原因比较复杂，比如过敏而引发的咳嗽，表现为长时间的咳嗽，或反复咳嗽不停，一般早晚咳嗽情况会加重，运动过后也会咳的比较利害，这种情况要去医院，谨遵医嘱，使用专门的用药。
5.不管是什么情况的咳嗽，孩子的饮食方面都要注意清淡，忌油腻，油炸类食物，多吃蔬果，多喝水，保持室内空气清新，尽量以免带孩子去人多的地方。
孕妇喉咙痛咳嗽怎么办？有什么办法可以缓解？
对于一个渴望当上母亲的女性来说,怀孕的喜悦是不言而喻的,但孕期就像一段漫长的生命探险之旅,充满了惊险和担忧。那么孕妇咳嗽喉咙痛怎么办？
方法一，保持空气潮湿
增长室内的空气湿润程度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可使用加湿器或茶壶烧水加湿。
方法二，垫安枕头
如果喉咙痛、咳嗽让你辗转难眠，有一种缓解的办法可以帮忙你。
试试将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。它可以防止粘液积聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管，进而吸入。
另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
方法三，指压疗治
严重的喉咙痛和咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至转筋，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。
方法四，服用口含片
孕妇必须在医生的指导下服用口含片。
1.含酚的口含片
酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵当力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻木神经末尾，使喉咙不觉得痒痛。
2.含锌的口含片
达维斯博士说，"咱们给受试者1片蒲萄糖酸锌(23毫克)，每一2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。
如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
咳嗽有黑痰怎么回事?什么食物可以化痰
在咳嗽的时候如果痰液中伴有黑痰的话，人们就要对咳嗽有黑痰的成因查找清楚。那么，咳嗽有黑痰是怎么一回事呢?
咳嗽有黑痰怎么回事?
多因吸入大量尘埃或长期吸烟所致，多见于煤矿工人、锅炉工人或大量吸烟者。首先要及时就医，进行呼吸功能检查及胸片检查，咳嗽咳痰明显应进行痰检，缓解期可进行特异性变应原检测，治疗要脱离过敏源，选用敏感抗生素，及时应用平喘药物，到正规医院合理应用激素。有可能是由于吸烟造成的痰液黑色。
什么食物可以化痰?
1、白萝卜
白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。
2、梨
润肺祛痰，但性寒伤脾，风寒、体虚慎用。为什么咳的痰是黑色的
3、百合、莲子、银耳
这三者白色属金润肺，同时生津健脾，是治疗燥咳伤津咳嗽的好食物。