小肠是消化道中最长的器官，主要作用是消化、吸收以及分泌。小肠处于中消化道，弯弯曲曲，当出现病变后难以被诊断和治疗，即使通过胃肠镜检查也难以发现小肠病灶。小肠疾病主要表现为腹部疼痛、拉肚子和腹胀、摸到腹部有包块，严重时可出现贫血和身体消瘦、出血以及梗阻等，最常见的就是以下3种小肠疾病，还需及时识别和治疗。

常见的小肠疾病有哪些？

1、小肠炎症性疾病

肠伤寒穿孔，肠结核，急性出血性肠炎以及克罗恩病等均属于小肠炎症性疾病，滥用抗生素同样也会造成此类疾病。一般经过询问病史，结合相关症状和辅助检查来诊断小肠炎性疾病。

2、小肠血管相关性疾病

心血管疾病患者突然出现难以解释的肚子疼痛，同时伴有血便、拉肚子和呕吐等，应第一时间想到小肠血管相关性疾病。

3、小肠出血

无法通过临床症状鉴别小肠出血，还是其他部位出血。若反复出血，多次在医院接受治疗，尤其是通过胃肠镜检查没有发现出血部位，那么十有八九是小肠出血。

如何保护肠道？

1、营养均衡

早餐、午餐和晚餐定时定量，粗粮和细粮搭配着吃。适当吃含膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜和水果、薯类和地瓜以及土豆等，因为膳食纤维有一定的吸水性，能扩大粪便体积，使得粪便成形，让排便更加顺畅。另外，着重吃含益生元和益生菌的食物，比如酸奶、发酵食品和洋葱以及大蒜等，能帮助稳定肠道菌群平衡。此外，晨起后喝一大杯水，一天的喝水量不能低于2000毫升，能滋润胃肠道。

2、多运动

运动能刺激内啡肽等愉悦激素分泌，也能加快胃肠道蠕动，利于排便，延缓肠道老化速度。同时应调整好情绪，愉悦的心情能维持肠道微生物平衡。

3、注意卫生

吃饭前、大小便后用流动的水洗手；食物加热加透后才能吃，不能喝生水，少吃剩饭菜；尽量不要在外吃饭，定期对餐具消毒。

温馨提示

虽然通过胃肠镜检查无法看到小肠病灶，但通过胶囊内镜来检查小肠。如果出现难以解释的消化道出血、缺铁性贫血、腹泻和腹痛等，还需警惕小肠疾病。值得注意的是，秋季是肠道感染的高发期，必须注重于饮食和个人卫生。

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