阿胶和阿胶糕都是日常生活中很受人欢迎的一种保健食物，但是别看它们一字之差，其区别还是很大的，那下午我们就一起来了解一下阿胶和阿胶糕的具体区别吧。

一、阿胶与阿胶糕的区别

阿胶：味甘，性平。归肺、肝、肾经。李时珍在《本草纲目》中称之为补血“圣药”。与人参、鹿茸并称“中药三宝”。很多人认为，阿胶只有冬天能吃阿胶，其实不然。阿胶性平，一年四季都可食用，春养肝，夏清心，秋润肺，冬固元!

阿胶糕：是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖熬制而成。也可根据个人喜好，加入红枣、枸杞、葡萄干等食物熬制成阿胶固元糕。阿胶糕熬制秘方也是根据季节变化，所以认为只有冬天能吃那就大错特错啦!一年四季长期吃才是保养之道!

二、阿胶糕小知识

例假提前多是气虚体质，需要吃阿胶糕来调理;例假拖后量少颜色发暗是血虚体质，需要吃阿胶糕来调理;痛经有血块属于宫寒体质，需要吃阿胶糕来调理，常生气压力大内分泌失调，胸胀闷通的，需要吃阿胶糕来调理!

阿胶糕不是药品：阿胶糕是补血养元的食用佳品，每天食用，对身体很好。阿胶糕改善痛经、月经不调、身体虚弱、腰酸背痛、常期食用增强体质。保胎安胎滋阴，改善睡眠 健脑益智　不易疲劳并且抵抗幅射，所以建议长时间面对电脑的脑力劳动者吃.所以一般在连吃1~2个月之后，血色素都明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，对于咳喘效果也很好。

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