喝花茶是生活中很多女性都会采用的一种养生方式，因为花茶不仅能够降血压降血脂，还能调节气血，美容减肥，所以自然备受人们的喜爱，但是冬季的话女性喝什么花茶较好呢？

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1、茉莉花茶

茉莉花茶的功效非常的多，喝茉莉花茶可以使人的情绪安定下来，人会变得精神奕奕，茉莉花茶有着健脾安神的作用，可以化湿，有肠胃不适、经痛还有胃痛的人可以喝些茉莉花茶。另外女性喝茉莉花茶减肥还可以改善女性生理和生殖机能，有着很好的瘦身美容养颜的效果。

2、菊花茶

经常要在电脑前使用电脑工作女性可以多喝些菊花茶，因为菊花茶有着护肝的作用，可以清肝明目，同时喝菊花茶可以清热降火，驱邪火，排毒，利咽。菊花茶可以帮助人体抵抗放射性物质的侵害，同时还可抑制多种病菌的侵害。常喝菊花茶可以增强血管的弹性，降血压降胆固醇，可同时减肥和润肤美容。

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3、金银花茶

金银花茶也是一款很好的美容减肥茶，喝金银花茶可以清热解毒、曲风散热，同时还可以消肿止痛、凉血、利尿、养肝。金银花对于很多症状都有着很好的缓解调理效果，比如流行性感冒、呼吸道感染、扁桃体炎、牙周炎、肠炎等。

4、玫瑰花茶

大家都熟悉玫瑰花茶，它是一款很好的美容茶，和玫瑰花茶也可以减肥。玫瑰花茶性温，喝后可以活血调经，调节内分泌，保护肝胃，除疲劳。玫瑰花茶可以预防和缓解心脑血管疾病，对于女性的肌肤养护很有好处，可以消除皮肤上的黑斑。泡玫瑰花茶的时候可以加入些大枣、西洋参或者是枸杞。

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