吸烟喝酒可导致食欲不振 推荐三款食谱
食欲不振，就是胃口不好，没有进食的欲望，长期以往，容易造成机体营养不良，出现一系列问题。那么，应该如何应对：
什么可导致食欲不振？
食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。食欲的中枢在下丘脑，其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢，一个是饱足中枢，在腹内侧核，动物实验，破坏此中枢，出现食欲亢进，食量增加。另一个是嗜食中枢，在腹外侧核，破坏此中枢，动物出现食欲丧失，拒食。这两个中枢相互调节，以控制摄食。
神经、精神因素：忧郁时常伴食欲不振，情绪烦乱、厌烦、不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉都会影响食欲。神经精神因素是影响食欲非常常见的因素。
胃肠外疾病：任何部位的慢性疼痛都可导致食欲不振。各种原因引起的发热、低血钠、低氧血症、酸中毒、心力衰竭所致的消化系统淤血都可导致食欲不振。另外，尿毒症、呼吸衰竭及各种内分泌系统疾病（甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等）都可导致食欲不振。某些药物也可影响食欲。
酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔；烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。
食欲不振应该怎么办》
在饮食方面尽量吃热的食物，少吃生冷、辛辣等刺激肠胃的食物，保护好自己的肠胃，保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。
多吃水果和蔬菜，多喝水，注意休息，在工作之后保持做一定的运动和体力劳动。当你的两顿饭之间距离的时间太长时，你的血糖水平就会降低，这种情况也会引起头晕。所以可以吃一些坚果，水果之类的食物。
注意饮食，少吃不容易消化的食物，多吃一些例如粥类比较容易消化的食物，多运动，也不要总盯着电脑，注意休息。
推荐几款食谱
水萝卜蘑菇汤
食材：水萝卜200克，蟹味菇、白玉菇各50克，熏里脊肉150克，洋葱半个
调味料：味精、盐适量，奶油高汤8碗
做法：水萝卜清洗干净后切厚片，里脊肉切片，洋葱洗净切块，菇清洗干净备用；开火，放洋葱炒软后倒入奶油高汤，然后放入所有的食材，用大火将高汤煮沸后，放味精、盐调味即可。
食疗功效：用水萝卜煮汤，可以有效治疗因消化不良、食积内停导致的食欲不振、大便不畅、便秘。
番茄洋葱汤
食材：番茄2个，葱1根，洋葱半个
调味料：盐，4碗高汤
做法：番茄洗净后用热水汆烫下去皮，切块，洋葱洗净后切片，葱洗净切葱花；开火，放入高汤、番茄、洋葱片，先用大火煮开后，再用小火煮30分钟，最后加盐、撒葱花即可食用。
食疗功效：中医认为，番茄性味甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食的作用，可有效改善食欲不振的相关症状。
瓜皮排骨汤
食材：西瓜皮200克，排骨100克，盐
做法：西瓜皮清洗干净后去皮切丁，排骨洗净剁成小段，放入沸水汆汤后捞出备用；将适量的清水倒入煲中，先用大火煮沸后，加入瓜皮和排骨，改为小火慢煮30分钟，最后加盐调味即可食用。
食疗功效：中医认为，西瓜皮性寒、味甘，有清热消暑、解烦止渴、利小便的功效，常吃可以帮助消化，增进食欲，促进代谢，滋补身体。
儿童中耳炎的症状?食欲不振听力下降
听力下降、耳疼、影响吃东西、这些以为是上火的症状，其实是中耳炎在作怪，儿童患上中耳炎会很难过。睡眠不好、吃不下久而久之会影响发育。所以中耳炎要受到重视，治疗不及时会造成听力障碍。
1、患上中耳炎的早期会出现耳内不适、耳鸣、食欲减退、食欲不振等症状，这个时期宝宝可能会出现烦躁，睡眠不实，不好好玩等状况，会影响到宝宝的日常活动以及睡眠。
2.患上中耳炎的进展期，也就是化脓前期，这个时候宝宝最为痛苦，因为这个时期会出现耳痛，并且会发高烧，一般会达到39-40度，宝宝这个时候会哭闹不止，这个时候宝宝还会出现恶心、腹泻等症状，如果不了解情况很容易会被误诊为感冒或者是肠炎等，所以作为宝宝的家长一定要注意宝宝的情况，做到细致入微，不要让宝宝的病情延误。
3、患上中耳炎的高峰期就是化脓期，这个时期宝宝耳道出现化脓，脓水会流出耳道，所以这个时候可以发现宝宝是耳朵出现了问题，临床表现就是高烧，耳痛严重，拒绝进食，并且严重的患儿会出现面色发灰等症状。
4、患上中耳炎后期会出现脓水流出耳道，高烧消失，宝宝会出现好转迹象，但是实际上，宝宝这个时候听力下降，耳鸣仍然存在，这个时期会出现在宝宝患病的4+-5天后，宝宝这个时候可能会出现嗜睡等情况，因为前期不能睡眠，这个时期才会出现嗜睡的情况。
食欲不振怎么调理，四个诀窍帮助你!
食欲不振严重的情况下是可能会出现厌食的情况，而引起食欲不振的原因也有很多，比如说一些胃肠疾病、或者药物引起的副作用都可能会引起食欲不振。对于食欲不振怎么调理的问题非常简单，注意饮食就好。
1.合理调配食物：根据不同原因和疾病进程，合理调配食物，当原发疾病加重，食欲减退时，以保护性食物为主，如肉类、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、鲜果、豆制品类。如疾病缓解或消除，食欲不恢复，则应以供给热能为主，可选用含碳水化合物的米、面、粗粮、糖和油等，辅以保护性食物。
2.合理烹调：选用合适的烹调方法，以保证饭菜的色、香、味以促进食欲，有利于食物的消化吸收，如做成汁、羹、饭等。
3.选择易消化的食物：选用助消化、增食欲的食物，如藕粉、山楂、水果。山楂带酸味，能增强消化作用。各种鱼类，如鲫鱼、青鱼等营养丰富，鱼肉较细，易于消化。水果能供丰富的矿物质、维生素及有机酸和食物纤维，有机酸能刺激胃液分泌，食物纤维可促进肠蠕动，有助于消化和排泄。
4.饮食有节：少食多餐益处多。没有食欲时，不要强迫自己多吃，但每日三餐都要准时，可以少吃点，在三餐之间再加两餐点心。夏天不能吃得过饱，尤其晚餐更不应饱食。“饮食有节”，“无使过之”。特别是老人、孩子的肠胃消化能力本来就不强，夏季更差，吃得过饱，消化不了，容易使脾胃受损，导致胃病。
重度脂肪肝的危害是什么?食欲不振伴腹痛
重度脂肪肝患者会比中度脂肪肝更难控制病情，身体内部各个机能都会受到影响，肝硬化的症状已经十分明显。长期头痛和乏力，病情精神状态也很差，所以治疗刻不容缓。
1、有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。
2、可以有腹水和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等。
3、当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多，易误诊为急腹症而作剖腹手术。脂肪囊泡破裂时，脂肪颗粒进入血液也可引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡。
4、若肝细胞脂肪堆积压迫肝窦或小胆管时，门静脉血流及胆汁排泄受阻，出现门静脉高压及胆汁淤积。
5、因急性化学物品中毒、药物中毒或急性妊娠期脂肪肝，其临床表现多呈急性或亚急性肝坏死的表现，易与重症肝炎相混淆。
6、妊娠期急性脂肪肝又称产科急性假性黄色肝萎缩，是妊娠晚期特有的致命性少见疾病。该病起病急骤，病情变化迅速，临床表现与暴发性肝炎相似，
7、此外，脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。
8、重度脂肪肝患者，脂肪肝表现多样，遇有诊断困难时，可做肝活检确诊。
9、明显疲乏感、食欲差、饭后腹胀、恶心、呕吐、肝区痛、右肩背疼痛发胀、头晕、脉搏缓慢、血压降低、口干、口苦、大便不规则，伴有便秘或便稀、也可以有腹水和下肢水肿等症状。其中，恶心与呕吐是重度脂肪肝常见的临床症状，上腹部的特殊不适感为重度脂肪肝主要症状表现。重度脂肪肝若伴有肝功能损害，症状可伴恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。