警惕！女人长胡子或是卵巢出现问题
青春期，对于女生来说，不过是乳房的发育，再大一点就是心理的成熟，对于男生而言，便是长胡子，喉结等等。但有些女生也很奇怪的长出了胡子，或者是慢慢变胖了。有时，我们会认为，只是体内的雄性激素分泌过多罢了，但其实不然，这和卵巢大有关系呢!
青春期，接近一成女孩子出现长胖、月经不准、长痤疮甚至长出“胡须”等症状，别以为这些只对青春“大煞风景”，不及时诊治，会累及育龄期的生育，导致难以怀孕，远期甚至出现糖尿病、高血压、心血管疾病、子宫内膜癌等并发症。
上述表现正是多囊卵巢综合征(pCOS)的常见症状。医学专家指出，pCOS女性多存在不健康生活方式，临床诊治的主要方法包括运动、饮食疗法和食品营养增补剂调整。
分析：内分泌异常导致不排卵
专家介绍，多囊卵巢综合征是由于女性长期月经周期不排卵，很多已经发育而又不能成熟排卵的小卵泡就聚集在卵巢的表面，所以在做盆腔B超特别是经阴道B超检查时，多会发现双侧卵巢增大，每个卵巢内有12个以上直径小于10mm的小卵泡回声，由于卵巢出现这种多囊性改变，故而名为“多囊卵巢综合征”。
这种改变是由于女性体内内分泌出现异常或失调引起的。检查可出现高雄激素、高黄体生成素或黄体生成素与卵泡雌激素比值升高、高胰岛素血症等。它并不少见，黎小斌发现，该病近年来发病率逐渐升高，多发生于青春期及育龄期女性，发病率约有5%～10%，其发病可能与遗传、环境因素相关，包括高雄激素、抗癫痫药物的应用、地域、营养和生活方式等。
预防：从根本上解决女人内分泌紊乱
1、坚持运动
人体的动与静要结合得恰到好处，才能够维持身体健康。女性朋友们每天运动30分钟，就可以足够消化身体多余的热量，帮助减轻体重，促进身体的新陈代谢，从而使身体远离内分泌问题的困扰。因此，女性朋友们千万不要再找借口偷懒喽。
2、美女爱泡澡
每晚临睡前都泡泡澡，能够充分维持身体各方面的平衡，泡澡的过程中人会不知不觉地加速血液循环，消化身体的热量，减轻身体负担，远离内分泌问题，同时，还能够润泽肌肤，软化肌肤角质，所以说泡澡的好处多多。
3、远离快餐，远离细菌
生活节奏之快，带给女性朋友们的是整日的快餐生活，而外面的快餐实在不够干净和营养，有些甚至是在脏乱的小厨房里所做成的，而女性朋友体内如果摄入过多这样的快餐，时间一长，体内毒素越积越多，而正是这些体内的毒素会加速女性朋友的内分泌紊乱，因此，建议女性朋友们为了自身的健康着想，尽量远离快餐，尽可能的自己动手做饭，更要远离垃圾膨化食品。
卵巢呈多囊的具体表现有哪些
卵巢出现多囊的状况，相信会令许多人感到十分的担心。其实，这种状况在临床上是属于一种疾病的，那么，卵巢呈多囊的具体表现有哪些呢?
1.月经异常
月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮 后不规则月经的继续，有时伴痛经。
2.多毛
较常见，发生率可达69%。由于雄激素升高，可见上唇、下颌 、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度与雄激素水平不成比例(受体数、雌激素及毛囊对雄激素的敏感性等多种因素影响)。同时可伴痤疮 、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等男性化征象。
3.不孕
由于长期不排卵，患者多合并不孕症，有时可有偶发性排卵或流产，发生率可达74%。
4.肥胖
体重超过20%以上，体重指数≥25者占30%～60%。肥胖多集中于上身，腰/臀比例>0.85。多自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。
5.卵巢增大
少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。
6.雌激素作用
所有病人都表现为雌激素作用良好。检查时，可见宫颈黏液量多。持续、大量雌激素作用可出现内膜增生过快，非典型性增生，甚至癌变。
一起来看看内分泌失调长痘痘的那些事
内分泌失调不是一件小事，他会对人体造成很多不好的影响。长痘痘就是其中的一种。那么，内分泌失调长痘痘的原因有哪些?对于内分泌失调这个问题，有哪些食物可以帮助我们调理呢?
原因
1.人的生理原因。人的内分泌本来应该处于平衡的状态的，但是不同年龄段的人的内分泌保持状况和保持的难度是不一样的。小孩子很少有说会出现内分泌失调的状况，而随着年龄的增长，内分泌失调的发生率也就越来越高，所以说这时候也就导致了痘痘的形成。
2.饮食状况。有相当一部分人的内分泌失调是由于不良的饮食习惯导致的，这主要分为两个方面，一个是由于营养不良导致的，由于贫富的差距，每个地区的发展程度是不一样的，所以摄入的营养也是大有差异。如果人体中所需的某些营养没有得到满足，这就可能导致内分泌失调，从而引发痘痘的形成。另一种是不注意饮食习惯导致的，经常暴饮暴食，吃了太多的辛辣和烧烤食物，这也是导致内分泌痘痘形成的原因之一。
3.精神因素。精神因素也是导致内分泌失调，导致痘痘形成的一个重要原因。某些人的作息习惯不规律，经常昼伏夜出，或者有熬夜的习惯，这些都很引发内分泌失调。此外，如果工作压力大，精神长期紧张，也是原因之一。
调理内分泌的食物
1、大蒜。大蒜对内分泌失调有着重要作用。大蒜既能增强人体的免疫能力，又能提高人体抵御外界感染的能力。此外，它还能帮助调节血糖水平。每天嚼一至两个大蒜可有效维持内分泌平衡。
2、含蛋白质的食物。鱼类是富含蛋白质的食物之一，而且还含有丰富的OMEGA-3，Omega-6和ω-9油。这些油都是脂肪的最佳来源，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。
3、多吃黄色食物。黄色食物包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，还可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力。
4、多吃富含钙和维生素B的食物。富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。
5、绿色食物。绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。
6、鱼类。鱼类是富含蛋白质的食物之一，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。专家提醒女性朋友，饮食只是起到配合治疗的作用，关键要看女性自身的心理状态，平时要放松心情，学会自我调整，可以有效预防和调理内分泌失调的现象。
7、黄豆。黄豆天生是女人的好朋友，黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
卵巢癌能不能治疗?治疗卵巢癌用何方法好
卵巢是女人身体上十分重要的一大器官，一般来讲，如果在女性身上出现卵巢癌的话，起就需要尽快的采取措施进行医治。那么，卵巢癌能不能治疗呢?
卵巢癌能不能治疗?
卵巢癌这类病就是早发现早治疗，在一定的时间内是可以治愈的，所以建议及时的发现，及时的治疗!
早期卵巢癌的治疗首先要对患者做详细的检查，确定患者的病情和个人情况适合手术，并根据分期做手术切除。一般情况下，对于早期卵巢癌患者进行手术切除的时候，一般行子宫全切除，双侧附件及大网膜切除。早期卵巢癌手术治疗之后，需要配合化疗来控制症状，以防扩散和转移。
治疗卵巢癌的方法：
1.治疗原则
卵巢恶性肿瘤因病理类型不同而治疗方案不同，多用手术治疗联合 化疗等综合治疗。
2.手术治疗
手术时首先应详细探查，包括腹腔冲洗液或腹腔积液的细胞学检查，横膈、盆腹腔脏器、盆腔淋巴结、腹膜后淋巴结的触诊， 以进行准确的肿瘤分期。早期患者的手术方式分为全面分期手术和保留生育机能的分期手术。全面分期手术的范围包括双侧附件、子宫、大网膜 切除和盆腔及腹膜后淋巴结清扫术。对于肿瘤在盆腔有广泛种植转移的晚期病人，主张尽可能做肿瘤细胞减灭术。
3.化学治疗
由于卵巢恶性肿瘤尤其是上皮癌很早扩散，手术时多数病例已不能清除病灶，而且放疗的效果及应用也很有限，因此全身性化疗是一项重要的辅助治疗方法。尤其是恶性生殖细胞肿瘤， 规范化疗可明显提高患者生存率。一些晚期病人，经化疗后肿块可以缩小，为手术时满意减瘤创造有利条件。