治疗心脏病 足疗保健显奇效
7月27日,印度前总统、被誉为印度“导弹之父”的阿卜杜勒·卡拉姆因心脏病突发去世,享年83岁。现在社会,人们的身体健康状况已经成为一大问题,原因有很多,如生活不规律、工作压力大、睡眠不足,导致我们身体每日都在承受着或重或轻的负面状态,久而久之会积劳成疾,让一些慢病例如心脏病缠上我们。那有没有一种健康有效的方式可以去改变这种状态呢?答案是肯定的,那就是足疗保健。
足疗保健到底有什么功效呢?
中医建议每天要用热水泡脚,这是为什么呢?从中医角度看,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用。其实泡脚也是足疗保健的一种方法。
例如:我们熟悉的涌泉穴和太冲穴受到温热的刺激后,就能起到养肾护肝的作用。如果刺激脚底的大肠反射区,还能起到通便的效果。此外,泡脚使血液循环加快,让人出汗,不仅能解除疲劳,还能使某些毒素随着汗液排出。
心脏病患者应该这样做足疗
足疗的好处举不胜举,今天就介绍一下心脏病患者如何做足疗保健。
首先,保持泡脚水的温度略高于人体体温即可,不要超过38~40摄氏度左右。
其次,泡脚时间要视年龄而定。对老年人而言,一般泡20~30分钟为宜,但低血压的老人、身体比较虚弱的老人,每天泡20分钟就足够了,以防泡脚时间过长引起血管扩张,导致血压降低。对孩子来说,因为他们的皮肤比较细嫩,所以泡脚最好不要超过10分钟。而年轻人每天泡15~20分钟就可以了。
另外,泡脚水不能太浅,至少要没过脚面,当然,连小腿一起泡,效果会更好。
幼儿自闭症的影响,危害大应及时治疗
自闭症和先天因素,家庭背景,社会因素都有关,患上了自闭症不仅家长痛苦,孩子很多方面都会受到影响,社交,各方面发展,行为方面都会有障碍。
社交方面
1、对外界事物不感兴趣,不大察觉别人的存在。
2、与人缺乏目光接触,未能主动与人交往,分享或参与活动。
3、在群处方面,模仿力较弱,未能掌握社交技巧,缺乏合作性。
4、想象力较弱,极少通过玩具进行象征性的游戏活动。
5、对某些声音,颜色,食物或光线会产生焦躁不安或强烈的反应。
6、对冷、热、痛楚的反应很弱,所以对危险行为缺乏警觉及适当的反应。
7、会不断转动身体或用异常的方法探索物件,把自己沉迷在某种感官刺激中。
发展方面
1、大约有百分之三十的智力发展正常,百分之七十智能发展迟缓或者智商会在七十或以下。
2、在各方面能力的发展不平均,而且发展过程和一般儿童有差别。
沟通方面
1、语言发展迟缓和有障碍,说话内容,速度,及音调异常。
2、对语言理解和非语言沟通有不同程度的困难。
3、可能欠缺口语沟通的能力。
4、由于沟通上有困难,加上未能适应转变,所以比较容易受情绪或环境因素刺激,表现冲动或有伤害性的行为。
行为方面
1、在日常生活中,坚持某些行事方式和程序,拒绝改变习惯和常规,并且不断重复一些动作。
2、兴趣狭窄,会极度专著于某些物件,或对物件的某些部分或某些特定形状的物体特别感兴趣。
3、会抗拒某种味道,颜色或未曾吃过的食物,因而形成严重的偏食行为。
4、会有难以入睡的情况。
总胆红素高治疗方法有哪些?需注意什么事项
体内总胆红素量如果持续增高,人们就要赶快找出治疗总胆红素高的办法。那么,总胆红素高的治疗方法都有哪些呢?
总胆红素高治疗方法有哪些?
胆红素高的患者建议检查谷丙转氨酶和谷草转氨酶,如果这两项升高则需要查明原发病进行保肝等治疗;如果谷丙转氨酶和谷草转氨酶在正常范围内,胆红素高则暂时不需治疗。平时注意休息,合理饮食,并定时检查肝功能,时刻监测病情的发展。
总胆红素高注意事项:
1、适当控制总热量:可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者,应控制好每天的进食量,但控制饮食应逐渐进行,可结合运动疗法,每月体重减轻 0.5~l 千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。
2、少吃高胆固醇食物:高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃,特别是血浆胆固醇升高者,更应严格控制,但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高,但其中含有卵磷脂,对动脉硬化有防治作用,可以适当食用,但每天不宜超过 2 个。
3、少吃动物油(猪油):防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸,要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸,所以应尽量少吃,但也不能完全不吃动物油,否则会给全身带来一些其他的不良影响,一般应使动物油和植物油的比例在 1:3 左右为宜。
肛门特别痒是怎么回事?如何治疗好
男人的肛门如果有特别瘙痒的感觉存在,其对于引发肛门痒的成因就需多多了解。那么,肛门特别痒是怎么一回事?
肛门特别痒是怎么回事?
1.食品因素
辛辣的食品和调味品,如辣椒、醇酒、芥末、胡椒、香料、咖啡等,食用过多都可以引起肛管和肛门皮肤刺激,诱发瘙痒。
2.过敏反应
某些蛋白质(鱼、虾、蟹等)、药物、花粉、生漆等可致部分人体过敏,使体内产生过多的组胺,作用于周围神经而产生痒感。
3.精神因素
精神过度兴奋、抑郁、神经衰弱、瘾病等。
4.肛周皮肤真菌、病毒感染
常见的有表皮癣菌等感染。
肛门特别痒如何治?
(1)病因治疗 仔细查找各种可能引起瘙痒的原发病因并尽力消除。首先是肛肠科疾患应先行手术,其次是妇科和皮肤疾患。
(2)药物治疗 局限性肛门瘙痒病的药物治疗,应以局部外用治疗为主:①抗组胺药治疗 可选用苯海拉明、扑尔敏、息斯敏。②激素治疗 对女性及老年重症患者,可用性激素治疗。③抗生素治疗 合并细菌感染者,可根据病情,酌情选用抗生素。④药物外洗治疗 可具有局部降温消炎、干燥、止痒的药物,如炉甘石洗剂(水粉剂)。⑤药物外涂治疗 可酌情选用止痒、抗菌、激素类药膏。
(3)物理疗法 可用紫外线、红外线照射肛周患处。