女性更年期要注意什么？
女性更年期要注意什么？
1、家庭治疗措施
家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励。这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
2、权均衡营养养，多做户外运动
更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。
3、定期去医院体检
为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。
4、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
5、给自己营造一份快乐的心情
虽然在更年期你会有诸多不适，但依然可以让自己过得快乐。多参加一些健康有益的社会集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。
冬天怎样给宝宝盖被子，注意保暖
给宝宝盖被子的学问也很大啊，不同季节怎么给宝宝盖被子妈妈都知道吗，特别是冬天，该给宝宝盖多厚呢，冬天最好是给宝宝选择睡袋保暖又舒适。
如何给宝宝盖被子?
(1)春季：
被子的重量为1~1.5千克为宜，不同的温度条件下处理方法稍有不同：①室内温度10~15℃时，让孩子把手脚盖好，不伸出被窝，只露出头部，睡姿要平仰或侧卧。②室温15~25℃时，盖好被子后，允许婴儿把双手放在被子外。③室温为25~30℃时，特别是遇上闷热的天气，可让婴儿把手、脚露在被子外面，但要盖好胸口、腹部。
(2)夏季：
初夏季节，在我国大部分地区气温一般已经上升到30℃以上，在南方地区甚至更高，天已较热。当婴儿熟睡时，处于静的状态，最好拿被子盖好腹部，否则，很容易引发感冒或肠胃受寒引起消化不良、腹泻等症状。除了要用薄毛巾被盖好婴儿腹部，父母还得多多留意，及时将婴儿踢掉的毛巾被盖好。
(3)秋季：
秋季的气温变化和春季往再重复。
(4)冬季：
冬季气温降到0℃左右，特别是遇上寒流时，更加寒冷。在我国北方地区气温甚至在0℃以下，即使是南方也常常是冷空气南下，寒流侵袭，这时更应该做好宝宝的防寒保暖。
一般来说，在冬季，宝宝的被子应为2.5千克左右为好。当然，如果温度更低的话，可以更厚些。婴儿被窝应捂严塞紧，脚部的被子往下向里折，这样，婴儿像包在一个小睡袋中。婴儿会睡得很香甜，也不容易感冒。
乳腺钙化如何治疗?注意事项有哪些
在一般情况下，乳腺钙化的出现都是与乳腺增生有关的，在发现自己出现了乳腺钙化后，大家也要赶紧的进行治疗，那么乳腺钙化如何治疗好呢?
乳腺钙化如何治疗?
乳腺增生久治不愈可形成结节钙化，钙化分为良性与恶性，粗大颗粒的钙化是良性的。如果有钙化需要引起重视，因为钙化的原因可能是乳腺间质中钙盐沉积，导管内分泌物潴留后钙化;更重要是少部分可能是导管癌中坏死物钙化。乳腺结节有钙化的治疗主要是对症治疗，可用中药或中成药调理，包括疏肝理气，调和冲任及调正卵巢功能。
而对局限性乳腺囊性增生病，应在月经后1周至10天内复查，若肿块变软、缩小或消退，则可予以观察并继续中药治疗。若肿块无明显消退者，或在观察过程中，对局部病灶有恶性病变可疑时，应予切除并作快速病理检查。
乳腺钙化注意事项：
1、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
2、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
3、多运动，防止肥胖提高免疫力。
4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的家畜。
水样白带是怎么回事?四原因需注意
在平日里，女性朋友对于自身所出现的白带异常状况是要多加注意的，而水样白带的出现，就需要大家多加关心，那么，水样白带是怎么回事呢?
1、子宫颈糜烂：
分娩的裂伤或性激素的改变或者是性行为造成子宫颈发炎，都可能导致子宫颈糜烂而使水样白带。
2、病原体感染：
如果使用了污染过的卫生用品，这样就容易导致病原体从阴道口进入到生殖道内，从而就出现感染的情况，就容易导致白带分泌物增多，像水样的现象。
3、阴道滴虫感染：
这种感染易造成水样白带增多，而且还会有恶臭的味道，有的女性阴道还会瘙痒，这种情况最容易发生感染。在对其治疗时，必须要夫妻双方都治疗，避免交叉感染。
4、萎缩性阴道炎：
有少部分女性因患病而除了两侧的卵巢或更年期提早发生以及更年期后的妇女，这主要是由于女性体内缺乏雌性激素，而导致阴道壁越来越脆弱，就容易造成细菌的感染。