更年期综合症避免吃的食物
更年期综合症相信大家在生活中可能都有听过。但是大家对于这个时期的护理方法可能不是很了解。下面给更年期综合症日常应避免吃的食物供大家了解。
桂皮
即中药肉桂，是药食两用的调味佐料。性大热，味辛甘，有益火温阳之功，但又有性热助火、香燥伤阴，辛散动血之弊。凡阴虚火旺的妇女更年期综合症者，切勿多食。误食之，势必加剧内热炽盛的病情。
炒米
又称爆米花。为香燥伤阴食物，阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。清代食医王孟英曾指出：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”另外，爆玉米花性同爆米花，也当忌食。
辣椒
性大热，味辛辣，是着名的大辛大热的刺激性食品，极易伤阴动火。故《随息居饮食谱》中说：“阴虚内热，尤宜禁食。”女子更年期，多属肝肾阴虚，内火偏旺，本节宜忌原则中强调忌辛辣刺激性食物，所以，辣椒尤当忌吃。
丁香
为五香粉调味品的成分之一。性温，味辛，多食久食，易助热上火耗阴。所以，《本草经疏》中指出：“一切有火热证者忌之。”《随息居饮食谱》也认为：“阴虚内热人忌之。”更年期妇女内热偏旺，切忌多吃常吃丁香之类五香调味品。
坐月子不能吃什么?盘点做月子不能吃的食物
坐月子不能吃什么?盘点做月子不能吃的食物!产妇做月子是一个恢复的过程，饮食对于产妇来说影响很大，应忌食一些不利健康的食品，那么，产妇在做月子的时候不能吃什么呢?
1、过敏者不要吃海鲜
没有海鲜过敏症的女性在月子里是可以吃海鲜的，有利于伤口的愈合，但是有海鲜过敏症的女性一定要禁止食用海鲜，因为海信不利于这些人的伤口愈合。
2、不要喝高脂肪的浓汤
分娩之后女性很多人总是进食滋补的食物，但是需要注意的是不要喝高脂肪的浓汤，因为这些浓汤会使得脂肪在体内堆积，并且影响胃口，同时对宝宝也非常不好，所以不要喝高脂肪的浓汤，如果一定要喝汤可以喝一些蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤和蔬菜汤等。
3、不要过多的吃巧克力
坐月子期间不要吃太多的巧克力，因为巧克力会使得女性发胖，并且会影响女性的食欲，导致女性营养补充不足，影响妈妈们的身体健康，也会间接的影响宝宝的健康，因为巧克力中含有一种叫做可可碱的物质会渗透到母乳之中并且可以在宝宝体内堆积，损伤神经系统和心脏等器官，使得宝宝总是消化不良，睡眠不稳，总是会哭闹。
4、不要久喝红糖水
新妈妈生产过后会需要更多的碳水化合物，这个时候多喝一些红糖水只要是适量的话是可以对新妈妈和宝宝产生很好的作用的，但是有些新妈妈喝红糖水的时间过于的长，这样就会影响新妈妈的身体健康，因为红糖具有活血的作用，可能会造成新妈妈持续的失血，对子宫恢复不利，因为新妈妈产后和红糖水的时间应该选择在产后的7-10天为宜。
5、不要吃鸡蛋过多
分娩过后产妇需要滋补亏损，所以需要吃一些有营养的物质，很多人选择多吃一些鸡蛋，但是鸡蛋并非是吃的越多越好，特别是分娩之后的数小时内不要吃鸡蛋，坐月子期间吃鸡蛋的数量也不宜过大，每天保持在3-4颗就可以了。
6、不要吃辛辣温燥的食物
辛辣温燥的食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，这些食物能够让产妇产生内热，容易使得新妈妈们上火，出现口舌疮、大便秘结和痔疮等，母亲内热加重会通过乳汁影响到宝宝，使得宝宝也出现内热。
7、不要吃生冷油腻的食物
坐月子期间胃肠的蠕动变得很慢，过于油腻的食物不易于消化，所以应该尽量的减少这些油腻食物的摄入，夏天的时候，产妇可能想吃一些容易生津的食物，比如冷饮等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利于月子期间的恶露排出，所以要避免食用。
孩子咳嗽，这七类食物一定不能碰！
咳嗽是宝宝常出现的一种病症，它算不上是疾病，但是对宝宝的危害还是很大的，治疗咳嗽在饮食上有很多讲究，很多食物是不可以吃的，小孩咳嗽期间不能吃什么食物呢？
一、冷饮
因为孩子咳嗽一般是因为肺部疾患引起的，所以冷饮是大忌，因为此时吃冷饮会造成肺气闭塞，咳嗽症状加重。
而且孩子咳嗽有痰的话，此时吃冷饮会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
二、油炸食物
孩子咳嗽多为肺热引起，如果日常饮食中经常吃油炸食物会产生内热，加重咳嗽。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽长期难以痊愈。
三、酸甜食物
酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈，而甜食会使炎症难以痊愈。所以孩子咳嗽不能吃酸甜食物，有的孩子特别吃酸甜食物，家长们一定要及时制止，耐心劝孩子忍耐或是转移孩子的注意力。
四、鱼腥类食品
鱼腥类食品的腥味会刺激呼吸道，会加重孩子的咳嗽。尤其是对海产品蛋白过敏的孩子，更加要避免鱼腥类食品，尤其是白鲢、带鱼，孩子切忌不能食用。
五、饭菜过咸
孩子咳嗽时，家长做饭菜切忌放太多盐，因为孩子吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
六、橘肉
可能有很多家长都不清楚，孩子咳嗽时不能吃橘子肉，因为橘皮才有止咳化痰的功效，橘肉不会，而且有反效果，会生热生痰。
七、油脂高的食物
像瓜子、巧克力等含油脂较多的食物，孩子咳嗽时切记不能吃，因为吃后容易滋生痰液，加重咳嗽。
八、补品
其实孩子不宜大补，顺其自然是最好的。若是给体质虚弱的孩子服用补品，尤其是咳嗽的孩子，会加重咳嗽，使咳嗽难愈。
多囊卵巢综合症吃什么食物好？
多囊卵巢综合症是女性卵巢常见疾病。多囊卵巢综合症是因雄激素分泌过多而形成的，女性常伴有肥胖、座疮、体毛重。等并发症。患者可以通过饮食进行调理，多囊卵巢综合症吃什么好?
关于多囊卵巢综合症食疗法主要包括以下几种：
1、归参炖母鸡：
嫩母鸡1只(约500克)活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味。食鸡饮汤。
功能：补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合征;症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。
2、白萝卜汁：
白萝卜3个切碎，用干纱布包好，绞取汁液。1剂/日，分3次服完，宜常服。功能：行气化痰。主治痰湿型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，或闭经，或不孕，体形肥胖，晨起痰多，恶心欲呕，食欲不振，脘腹胀闷，口腻不爽。
3、白鸽鳖甲汤：
白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1～2小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。功能：主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦。
4、乌骨鸡鸡血藤汤：
乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。功能：补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。