女性更年期综合征的四大食疗方
粟子炒白菜
食材：粟子肉200克，鸡汤250毫升，白菜心150克，盐、味精、绍酒、白糖、葱、姜、油、鸡油、湿淀粉各适量。
准备：白菜心切成条状。
做法：将粟子肉放入六成热的油锅中炸熟，再放入鸡汤内煨酥后捞出，白菜心在开水中烫一下，捞出放入凉水中，锅中放入葱、姜、油烧热，放入绍酒，加入鸡汤、盐、味精和白糖，调好口味，把粟子肉和白菜条放入汤内，用小火煨5分钟，淋入调好的稀湿淀粉勾芡，出锅淋入鸡油即可。
功效：粟子补肾强力，白菜心养胃，鸡汁温中养气，补脾壮肾，此菜一般月经病和更年期综合征患者均可食用。
水晶冬瓜
食材：冬瓜500克，鸡骨架1副，猪皮100克，樱桃1粒。
准备：冬瓜洗净后去皮去籽，切成小块，猪皮洗净，放入沸水中锅中焯一下，捞出，切成条状，鸡骨架洗净。
做法：锅内放适量清水，放入猪皮，酌加少量葱段、生姜、花椒，先用猛火，烧至水开，改用小火，慢炖，至猪皮软烂，剁成细蓉再放入锅内，加入鸡骨架、冬瓜同煮30分钟，捞出鸡骨架，加入盐、味精、黄酒调味后，倒入汤碗中，加红樱桃、香菜叶点缀即可食用。
功效：冬瓜是利湿上品，肉皮滋阴美食，所以经行浮肿和更年期综合征妇女，也可用作食疗。
肉末虾仁蒸冬瓜
食材：冬瓜600克，肉末150克，虾仁50克，青葱30克。
准备：冬瓜洗净去皮去籽，切成片，虾仁与肉末、青葱一起剁碎，加入盐、淀粉拌匀，做成馅料。
做法：冬瓜每2片中间夹上适量肉末馅料，逐一排入盘中，排好后放入锅中，隔水用大火蒸10分钟，取出，放味精调味即可食用。
功效：猪肉补肾滋阴，虾仁补肾兴阳，这两味与冬瓜同蒸，制作与冬瓜烧肉不一样，而作用相似，适用于更年期综合征患者作食疗。
冬瓜烧肉
食材：冬瓜1500克，猪肉200克。
准备：冬瓜去皮去籽，切成片，猪肉洗净后切成薄片。
做法：将冬瓜与肉片一起放入锅中，加适量水，大火烧开后改小火慢炖，加少量盐与味精调味，盛出后，淋上麻油即可，也可将生姜、胡椒粉、蒜泥、酱油、麻油、味精、豆瓣酱按个人喜好调好，另盛碗中当蘸料用。
功效：冬瓜和猪肉放在一起，不但食之可口，而且有滋阴清热，去湿除烦的作用，所以适用于更年期综合征的患者食用。
四大方法缓解婴儿大便干燥，家长必看！
婴儿大便干结是很常见的一种现象，因为宝宝还没有养成定时排便的习惯，再加上宝宝的肠胃功能本来就还不健全，便秘症状就更加常见了。这对宝宝排便会产生影响，那该怎么办呢？
1、食物调理
（1）香蕉奶昔
1根中等大小的香蕉与200ml牛奶充分搅匀，奶的温度不要过高，最好30～40℃左右，可在早餐空腹时或晚睡前喂孩子，即饮用了奶又食用了促进排便的香蕉，而且口味香甜，口感润滑，特别适合孩子饮用。
（2）牛奶蜂蜜芝麻饮
芝麻15g研末，牛乳250g、蜂蜜30ml混合后调入芝麻，这款同样有润肠通便的功效。
2、按摩腹部
对于调整饮食结构效果仍不明显的宝宝，我们可以适当地按摩腹部，用手心或四指并拢放在宝宝的肚脐上顺时针按摩几分种，或者由右下腹部开始顺时针按摩。如果在左下腹触及条索状物，可以轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
3、香油缓解
可以用几滴香油涂在宝宝肛门周围，适当地按摩肛门口，这样能使肛门括约肌松弛，引起生理反射，促进排便。也可以在家里将香皂切成细条状(1～2cm长)塞进肛门，或用开塞露5-10ml注入小儿肛门以促进大便(一般用于便秘较严重时)。
4、养成定时排便的习惯
此外养成定时排便的习惯也很关键，可选择在进食后或晨起时让孩子坐便盆10分钟，建立起大便的条件反射，来训练孩子自主排便。
中医治疗黑色素瘤的四大方法，患者必看！
黑色素瘤是生活中常见的一种皮肤疾病，因为极易恶化所以严重威胁生命安全，很多患者会通过中医的方式来进行治疗，然而中医究竟如何治疗黑色素瘤呢？
一、理气散瘀法
按阴阳互根之理，气为血帅，血为气用，气行则血行，气滞则血瘀，故情志抑郁之人，多有气滞血瘀之候。故临床常见胸闷烦，胁肋胀满，嗳气吞酸，肿块胀痛、刺痛、脉弦涩或弦浮，舌尖瘀黯等证。临床常用越鞠丸、舒肝散、桃红四物汤、血府逐瘀汤、大黄庶虫丸等方加减。临床常用药方：乳香、没药、丹参、桃仁、红花、刘寄奴、三七、茜草、木馒头、水红药子、三棱、莪术、蒲黄、归尾、赤芍、虻虫、五灵脂、石见穿、水蛭、马鞭草、庶虫、麝香、黄药子、昆布、海藻、木香、沉香、枳壳、枳实、青陈皮、砂仁、丁香、旋覆花、八月扎、半夏、刀豆、香附子、苏梗、厚朴、沙苑子、槟榔。
二、消痰散结法
由于气机阻滞，脾失健运，肾火衰退，故湿痰凝于经髓，结于肤表，症见胸腹满闷，纳谷不香，脉濡苔腻，肿块增大迅速，发痒陷痛，或破溃，渗流黄汁，病人黑尿。临床常用消瘤丸、海藻玉壶汤、舒肝溃坚汤、桂枝茯苓丸等方加减。临床常用药：牛黄、山慈菇、生半夏、天南星、全瓜蒌、莱菔子、常山、皂角刺、刺猬皮、浙贝母、泽泻、白术、苦参、木通、车前子、猪苓、茵陈、白鲜皮、防己、抽葫芦、半边莲、生苡仁、佩兰、藿香、瞿麦、金钱草、石韦。
三、扶正消瘤法
按邪之所凑，其气必虚的内虚学说，凡肿瘤疮疡多为正虚邪盛之疾，不论临床见症多少，也不管术前术后或放疗前后，均宜扶正消瘤法，临床常用扶正消瘤片、扶正抗癌冲剂、八珍益气汤、六味地黄丸等加减。临床常用药：高丽参、西洋参、人参、党参、太子参、广明参、北沙参、黄芪、山药、白术、大枣、鹿角霜、甘草、熟地、阿胶、制首乌、当归、枸杞子、桑椹子、黄精、龙眼肉、紫河车、杜仲、川断、补骨脂、肉苁蓉、菟丝子、仙茅等。
四、败毒祛邪法
由于邪毒侵扰日久，或因素食肥腻等，致邪毒雍聚经络肌表郁久化火而成此候，常见发烧恶寒，包块肿痛，或破流血水，心烦口渴，失眠多梦，消瘦食少，舌红绛，少苔，脉细数无力等症。临床常用仙方活命饮、普济饮、五味消毒饮、四妙勇安汤、青蒿鳖甲散等方加减。临床常用药：蒲公英、野菊花、半边莲、苦参、山豆根、虎杖、紫花地丁、甘草、穿心莲、半枝莲、连翘、白花蛇舌草、七叶一枝花、芙蓉叶、草河车、金银花、大青叶、凤尾草、山桅子、土茯苓、石上柏、板蓝根、藤梨根、露蜂房、猫人参、核桃枝、黄芪、皂角刺、穿山甲、熊胆、牛黄、黄药子。
孩子性早熟怎么办？四大方法帮助缓解
近年来，关于孩子性早熟的新闻屡屡出现在人们的视野中，而且多是与环境和饮食有关，对孩子危害极大，那么女孩性早熟的话家长到底该怎么办呢？
药物治疗
性早熟的孩子，经医生检查确诊后，针对病因做治疗。可通过药物，抑制下丘脑-垂体分泌促性腺激素，以停止第二性征发育及月经来潮，预防因骨骺过早愈合致使患儿身材矮小。
对于因肾上腺或甲状腺疾患引起的性早熟，应进行相应激素治疗;而如果孩子是误服含激素类药物而出现性早熟表现，要马上停药，一般经过很短时间症状即可消失。
手术治疗
部分小孩，因为身体疾患，如肿瘤等原因而引起内分泌失调，出现性早熟现象，一旦诊断明确后，应尽早进行手术切除，即可治疗性早熟。
心理开导
性早熟的孩子心理治疗同样重要。家长要对孩子讲解有关医学生理知识，使他们了解到性早熟不过是生理性发育提前而已，解除不必要的思想顾虑和精神负担，帮助孩子消除害羞及自卑感。
生活习惯调整
大部分性早熟的孩子与生活饮食习惯不良有关，家长要调整生活习惯：
1、适当控制饮食。避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，以免过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。
2、避免滥用补品。家长不要给孩子吃含有性激素的营养品和保健品，大补食品少吃，如人参、冬虫夏草、黄芪、蜂王浆、蛋白粉等。
3、少吃反季蔬菜和水果，还有早熟动物、禽肉，特别是禽颈也不宜多吃。
3、增加体育活动。尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。
4、创造良好的环境。不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，不要看有色情内容的录象带和碟片。