对于很多人来说，平时为了身体更健康，都会采取一些养生方式来使自己的身体更健康，其中坐灸就是一种，与传统的艾灸方式不同，坐灸主要是依靠工具，只要坐着就可以进行的，那么坐灸的好处有哪些呢?跟着可爱女人网来看看吧。

坐灸的好处

　　1、由于坐灸是从屁股下面开始的，所以热力循环能够更加快速传递给全身，方便药力直达病灶，能改善机体，增强免疫力。

　　2、由于子宫比较靠近坐灸部位，所以也可以缓解宫寒的问题，能减轻妇科疾病带来的痛苦。

坐灸的功效

　　1、坐灸可以回阳固脱，温补阳气，所以使用坐灸能够调理子宫卵巢神经，从而达到改善内分泌的作用，帮助调理月经不调的问题。

　　2、由于坐灸热源比较靠近子宫，所以对于宫寒有非常好的效果，能够缓解因为宫寒引起的痛经、白带增多、乳房胀痛等问题。

什么情况不能坐灸?

　　1、怀孕期间：因为孕妇的身体比较特殊，所以最好不要采取坐灸这种刺激性比较强的养生方式，因为有可能对孕妇本身和胎儿造成不良影响。

　　2、在经期的时候：因为女性在经期的时候身体非常敏感，如果不注意，就有可能对身体造成严重的后果，引起不适。

　　坐灸是一个比较新的养生方式，这样得益于科技的发展，才有了坐灸的工具，不过大家需要注意的是，坐灸虽然好，但也不是所有人都适合的，更多精彩内容请关注可爱女人网。

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