男士应该怎么样正确的保养皮肤？
大部分男性以为保养皮肤是女性的专利，事实上男性同女性相同，应该注意自己的仪表。一个皮肤健美、相貌清爽的形象，更让人觉得简略挨近。一般说来，男性皮肤保养有这样几个方面。
首要，从饮食方面下手，不要偏食，尽量多吃一些碱性食物，如西红柿、芹菜、胡萝卜、海带、豆腐、苹果等。由于碱性食物会添加皮肤对立外界刺激的才能，使皮肤愈加健康。还要多喝牛奶及白开水。
其非必须养成良好的生活习惯，要有满足的睡眠和必定的运动量，防止吸烟、喝酒和熬夜。特别是酗酒和吸烟，会减去你10年的健康的肌龄，尼古丁、酒精会是体内的内分泌功用紊乱，神经系统迟滞，形成水肿，并严重影响肝脏的功用，引起皮肤晦暗，毛孔粗大，脸部肌肉有显着的消陷，构成黑眼圈和眼袋，这是前期老化的现象。
热爱户外活动的男人，要注意阳光的损伤，虽有多量的皮脂维护，但较厚的角质层必须有多量水分来归纳，方能坚持皮肤的生机。一旦受到阳光和汗水的突击，维护膜立刻消失，皮肤将大量的脱水，老态即现。
冬季这样护理皮肤好
1、身边必备一瓶润肤液
女性从小就是护肤高手，这是我们的一致。可是对不少的男人来说，有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区别。不过小记以为，这不要紧，由于男人们不用成为女性那样的护肤品专家，也能够维护好自己的皮肤。一般来说，润肤液比乳霜的油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，男人们只需知道这个简略的贴士就满足了。对大多数男人来说，身边有一瓶润肤液就OK了。
2、皮肤清洁要温顺对待
皮肤清洁是众人皆知，可是，冬季的皮肤清洁并不是洗洁净那么简略，也不是洗得越多越好，而是要温顺地对待。生活中大部分男人洗脸都喜爱用香皂，可是冬季常用香皂却简略对皮肤形成损伤。美容专家建议，冬季尽量不要用热水洗脸、洗澡，不然枯燥的气候只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会由于缺水而枯燥发痒。
3、要点部位不能大意
只需你不是干性肤质，就有必要对面部的要点T字部位进行清洁。男人的T字部位是生产油污的窝点，不坚持这个部位的清洁，脸就很难坚持清爽。男人每天洗脸时要用洁面品要点在额头、两边鼻翼和下巴部位做些悄悄的按摩，以旋转的方法，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做略微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗洁净就能够了。
4、积极运用紧肤水
男人一般很少运用紧肤水，其实这才是一件非常合适男人运用的产品。如果是毛孔粗大的油性肌肤，就更要运用紧肤水。紧肤水能够协助你铲除表皮剩余油脂、收敛毛孔并坚持肌肤的pH值呈弱酸性，有些紧肤水还含有保湿因子，能到达使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后运用感觉非常舒畅。运用时要把紧肤水悄悄倒在手心，避开眼睛以向上向外的方法，悄悄拍满全脸，吸收才是最好的。
在孕前，男士应该需要注意哪些事项呢？
对于刚刚新婚不久的小夫妻来说，下一步就是准备孕育健康美丽聪明的小宝宝了，在孕前除了准妈妈需要做好准备工作，准爸爸也是要的，那么在孕前，男士应该注意哪些事项呢？
保持“精良育种”
近年来，由于人们生存环境的恶化，男性生育能力在不断下降。世界卫生组织已发出警告：人们面临着“生育危机”。一些男性的精子质量与数量都出现了问题，产生不少滥竽充数的“残兵败将”。这样的情况下生育，形成的胚胎容易发生自然流产。
夫妻双方在打算生育之前，男性最好做一个全面的查体，排除疾病嫌疑，看看精子状况，以免发生问题再采取亡羊补牢的行动。从临床来看，对于男性精子数量减少、活力偏低等，经治疗后，可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少。
纠正生活习惯
生育前要保持良好的身体状态，熬夜会降低人体免疫能力，应注意合理休息;一些食物，如芹菜、木耳、棉籽油，会减低精子的活力与数量，应该避免进食;烫水、高温不利于精子生成，注意洗澡水不要过热，更别去洗桑拿浴;男性吸烟不仅影响精子的质量，还会使妻子被动吸烟而影响胚胎正常发育，应在妻子孕前孕后相当一段时间内戒烟。
大量饮酒，对男性的生殖系统有毒害作用，使精子数量、活力不正常。据报道，“妻子怀孕前一个月，如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升，或一月内饮酒10次，每次50毫升以上，或一月内曾饮酒1次，而酒量大于或等于125毫升，其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克”。这样的低体重儿，不仅会给喂养带来困难，而且在抗病能力、生长速度、智力发育等方面，都会受到不良影响。
营造和睦气氛
要重视母亲的情绪对胎儿的影响，须知恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地，都不利于生育。资料表明产妇在情绪不佳的情况下孕育的孩子，容易出现孤僻、变态的性格。
因此，在妻子怀孕时，丈夫的责任就是保持良好的家庭氛围。夫妇恩爱和睦，是人生的一大乐事，也是优生所不可缺少的。
治疗身体疾病
如果患有乙型肝炎，抗精子抗体阳性，以及各种性传播疾病，都会影响优生优育。比如乙型肝炎，凡是HBVDNA、HBeAg阳性，就有可能通过精子的携带，发生胎儿感染，比率在31%左右，故患有乙型肝炎者，应经治疗转阴后生育;对于抗精子抗体阳性者，也要治愈后3个月以上方可生育，因为常用的强的松、地塞米松都对生育有不良影响;只要检测到性传播疾病，就应该认真治疗，治愈之后方可生育。
远离有害环境
在不良的环境下生活和工作，会使敏感的睾丸受到影响。研究证实：铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等元素，对男性生育能力都会产生恶劣影响。接触农药可使精子发生异常，导致流产、死胎和新生儿缺陷，如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等，都具有这样的杀伤力。资料显示，喷洒农药的丈夫其妻怀孕后很容易发生意外，出生畸形的胎儿。放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常，造成不同程度的新生儿出生缺陷。
在打算生育的时候，丈夫应该暂时远离以上环境。实在无法离开的，工作时要注意防护，按照规章操作，提高自我保健意识。一旦在无保护状态下有了孩子，则应注意孕期检查，发现异常及时采取措施。
三思而后用药
“是药三分毒”。在打算生育之前，用药更应该谨慎行事，切忌滥用。临床研究资料表明，很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响，常见的有抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药物等。这些药物容易导致新生儿缺陷，如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑肿瘤等。有人认为，即将生育的时候，男性大补一些中药会有好处，其实这种观点是错误的。
男性生育之前不可滥用药物，不得不使用药物的时候，应该咨询大夫，即使是补药，也要确定没有副作用时才可服用。
男士应该要如何快速瘦脸的
男士应该要如何快速瘦脸的
1、敲打瘦脸
拿来一个按摩用的小木槌或者其他用来瘦脸的小工具，在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。这样做能使使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪。
2、脸部运动
平时零碎时间，如看电视时候，可以找来一个干净空的矿泉水瓶，沿着脸颊两边滚动，可以让脸部轮廓更分明哦。如果觉得借用矿泉水瓶很麻烦，龇牙咧嘴也是可以瘦脸哦。你可以一边做其他事，嘴里发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒来瘦脸。
3、盐水敷眼
在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出，达到瘦脸效果，需要注意的是，水温不宜过高，避免避免高温伤害肌肤。
4、自制瘦脸面膜
很多面膜都取材于蔬菜或水果，但是市面上的面膜难免会添加化学成分，选择不慎，可能会对脸上皮肤造成伤害。既然如此，不防尝试用一些有消肿效果的蔬菜或水果作原料来自制纯天然的瘦脸面膜。
男士应该如何正确护肤？
都说20岁的皮肤靠天生，30岁的皮肤靠自己，有人天生皮肤就不错，但是等到25岁知道，皮肤机能下降，问题肯定会出现。 另外没有啥东西能够立即见效很明显的，有的也是不安全的，没准一晚让你变成白马王子，再一天就成非洲。 怎样护肤？正确的护肤步骤有哪些？护肤品怎么用？针对这些问题，可能每个人都有自己的答案。可是究竟做对了吗？那么正确的护肤步骤应该是怎样的，护肤品又应该怎么用。
第一步：清洁。首先清洁时相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。选择一只适合自己的清洁产品，一般我们都用洗面奶，挤出如图示颗粒大小，加些微的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。洗脸先用40度左右的温水湿润面部，然后使用泡沫丰富的洁面乳，必要时可以使用洁面海棉等轻柔地在皮肤上抺檫帮助去污。接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洁面后，最好不要用毛巾檫脸上的水，应该用化妆棉或者干净的面纸把水份吸干，也可以用手拍干。
第二步：接下来要用收敛性化妆水，把化妆水倒在化妆棉上使用（最好是水质的可以放进冰箱冰冻），使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩
第三步：爽肤水。首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。
第四步：眼霜。眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩！
第五步：精华液。精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。
第六步：乳液。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。
第七步：霜。霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。
第八步：保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦！
第九步：隔离：取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；。扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。
第十步：防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SpF与pA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SpF值得大小，以SpF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SpF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。
小贴士：油性皮肤每周还要用去角质凝胶对皮肤进行1～2次去角质护理（混合皮肤可一次全面，一次T区），并要在早上进行。先用温水加洗面奶把脸洗干净了，这时不能再用冷水洗了哦，是要用去角质凝胶由内至外，由下至上地轻轻画圈圈按摩。油多的T区可以重点按摩。去角质之后要蒸面，约三分钟左右，注意别太靠近蒸气，以免烫伤。油性皮肤蒸面时可以适当地加入薰衣草精油或者茶树油，能帮助皮肤镇静消炎。蒸面后使用按摩霜进行深层清洁，大概10分钟左右的时间。按摩完了以后再用温水与洗面奶洗干净，拍上冰水收敛。洁面之后可以用用冰冻过的化妆水做个收敛补水面膜。
看完了这些，你以前的护肤步骤正确看吗？没关系，那就从今天开始，通过正确的护肤步骤，好好的爱护自己的皮肤吧！