痛风一天要喝多少水？痛风喝水要注意什么？
时间：2021-07-23
来源：中医调理
作者：网友投稿
痛风没有根治的方法，只能通过控制稳定病情，平时多喝水对于病情有很好的作用。那么，痛风一天要喝多少水？
痛风一天要喝多少水？
建议每天饮开水量至少3000毫升，使保持在2000ml左右，以保证足够的尿量，促使尿酸排出，可减少结石在肾脏和输尿管的形成。
痛风喝水要注意什么？
不要等到口渴了才喝水，不可不喝，渴时暴饮，这样对病情控制很不利。口渴是大脑对体内缺水的信息反馈，等到口渴才喝，主要解决的是补充体内水分的不足，对促进排尿酸效果较差。为了防止尿液浓缩，必须随时随地饮水，睡前饮甚至半夜饮水。在夏天更要勤饮水，要有足够量的水，以防止出汗造成体液大量流失，使尿液浓缩。