为什么下身胖？下半身肥胖的原因
时间：2021-10-12
来源：保健常识
作者：网友投稿
扁平臀会让男人下半身看起来更胖，除此之外萝卜腿也有这样的效果。众所周知，如果每天久坐的话，男人下半身就很容易过度肥胖，这时候不论穿什么样的裤子都会像当难看。男人下半身肥胖的原因还有哪些?
原因1：长时间坐着
很多上班族一坐下就是八个钟头，回家之后又继续坐着看电视，坐久了，屁股当然变得又宽又大。
解决方法：
建议每坐一个钟头左右，就起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环，或是多拍打臀部，增加肌肉弹性。或者洗澡时可用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。
原因2：内裤尺寸不适宜
内裤太大会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，变形的臀部线条一览无遗。
解决方法：
应穿着合身的内裤，并多练习修饰臀部线条的提臀减肥操，使结实臀型再现。
原因3：天生骨盆宽大
有些人先天骨盆比较大，屁股也就显得大又扁，穿起裤子就会感觉松垮，很难呈现漂亮的臀型。
解决方法：
每天勤做减肥操、多按压穴位、使用瘦身保养品，身材就会有所改善，亦可多喝排水利尿的饮品，以增加下半身的代谢。