喝完酒能吃维生素c吗?喝酒后需注意什么
时间：2021-05-31
来源：可爱女人网
作者：网友投稿
男人在喝完酒后，有很多事项都是需要多加注意的，而酒后是否可以吃维生素c的问题，就需大家多加了解。那么，喝完酒能吃维生素c吗?
喝完酒能吃维生素c吗?
可以在吃维生素C的时候喝酒。维生素C是水溶性维生素，和酒精不发生反应，不溶解于酒精，吸收渠道也不同，酒精是蛋白通道吸收，而水溶性的物质都是渗透吸收，相互不受影响，单独的维生素C可以和酒一起吃。
喝酒之前吃维生素C能够帮助防止醉酒，主要是因为维生素C能够帮助维持酒精的正常代谢，喝酒前补充维生素C能够帮助加快酒精代谢并且帮助保护肝脏，减轻出现醉酒的情况。
喝酒之后不建议吃维生素C，因为酒精摄入后肝脏都在忙着解毒，而且口服维生素C之后，药效也会受到破坏。
吃维C喝酒注意事项：
吃维生素C、喝酒的时候要注意，两者都不宜过量。维生素C一次摄入过多容易引起结石，喝酒一次喝太多容易导致醉酒，还会加重肝脏、肾脏的负担，危害身体健康。