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茶里有咖啡因吗?咖啡因的作用有哪些?

时间:2021-06-10 来源:中医调理 作者:网友投稿

  咖啡里是有咖啡因的,这种东西有助于提神,而茶叶有提神的作用,很多人担心茶里有咖啡因。那么,茶里有咖啡因吗?

  茶里有咖啡因吗?

  茶叶中包括的咖啡因数量很大程度上取决于具体类型。例如,绿茶和红茶之间就有明显不同。另一方面,茶叶是否经过减少咖啡因处理程序也很关键。

  咖啡因的作用有哪些?

  有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。


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