男人如何保养前列腺？
前列腺也称为男性生命腺体，它也是一种非常脆弱的器官。如何保养前列腺，是男性健康的重要手段。男性一定不要轻易让自己患上前列腺炎，如果感觉到自己的前列腺有适症状时，最好及早到医院进行检查，如果有疾病的发生，要积极地进行治疗。
那么，男人如何保养前列腺？
第一、避免不良习惯
一些看似不舒服的习惯可能会伤害到前列腺，如久坐不动的、经常熬夜、沉迷香烟和酒精等。久坐会压迫会阴，影响前列腺的血液的循环。这些不良的习惯会导致前列腺炎的发生，所以应该避免。
第二、注意个人卫生
有许多常见病原体会引起前列腺炎，包括细菌和真菌、支原体和衣原体等病毒，其中细菌感染是最常见的。这些病原体主要来自尿道，其中大部分是由泌尿道逆行感染进入前列腺，引起细菌性前列腺炎。不洁的性生活或过度频繁，还有手淫、包皮过长等，令男性生殖器中的细菌生长和繁殖，这是致病的重要因素；因此，每天用温水冲洗外生殖器，以避免细菌感染引起或加重前列腺炎。
第三、减轻思想负担
虽然前列腺炎不是致命的疾病，但由于疾病周期长，容易让病情产生反复，从而容易造成精神负担。这种精神压力反过来使前列腺炎的症状变得更加严重，因此，学会转移注意力，不要过分关注疾病，并放松心情，这对于疾病的恢复更为重要。
第四、有规律的健康性生活
男性最好每周至少一次性生活，这有助于清除前列腺液，对前列腺疾病有很好的预防作用。如果性生活不规则、或性生活过于频繁、过度手淫等，这些习惯会使前列腺长期充血，会加重前列腺疾病。
第五、多吃新鲜水果和蔬菜
前列腺患者要有良好的饮食习惯，避免吃一些刺激性的食物，也不要吃油腻的食物。饮食以清淡和容易消化的食物为主。最好多吃新新的瓜果和蔬菜，如猕猴桃、西红柿，富含维生素和微量元素的食物等，这对前列腺的康复有一定的益处。
我们了解了男人如何保养前列腺。如果前列腺维持不良，可能会导致前列腺炎。如果男性感觉到生殖系统有异常时，应及时到医院进行检查与治疗。并尽量纠正一些不良习惯。
夜猫子男人如何护肤
“夜猫子”男人如何护肤？想必大多数人认为护肤是女人的专利，与男人无关，事实上这是完全错误的！男人 白天忙碌于工作和事业，到了晚上一定是好好休息，此时夜间护肤也是不容忽视的。否则第二天起床你会发现自己脸色暗淡、黑眼圈、包子脸或油饼脸等等，严重危害你的健康。那么，“夜猫子”男人到底如何护肤呢？今天小编与你一起分享“夜猫子”男人护肤秘籍。
应对：脸色黯淡，出现斑点
晚睡会影响肌肤的新陈代谢，导致老废角质堆积在皮肤的表面，造成肌肤没有光泽。并且长期熬夜，日积月累之后你会发现脸部出现许多的色斑。这是晚睡族经常有的皮肤问题。对策方法是去角质，后为肌肤按摩。所以，睡前可以去角质，然后使用脸部按摩霜按摩肌肤，让皮肤在干净的状态下入睡，效果很好。
应对：黑眼圈
没有几个人是可以经常熬夜之后没有黑眼圈的。因为缺少睡眠直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色，形成黑眼圈。对策是可以使用眼膜淡化黑眼圈。因为凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，而质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。
应对：瓜子脸变包子脸
由于熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分积聚严重。而且如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，就很容易形成水肿的样子，对策住是一起床后立刻喝黑咖啡；二为将脸浸泡在放满冰块的水里。还有最简单的一招就是睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。
应对：油饼脸
因为熬夜加班的，缺少睡眠，皮肤得不到休息保养，所以，一起床，就是油面满面。其实，是因为皮肤得不到休息，没有水分，所以，肌肤出油来保护自己。对策的方法是睡觉之前再次清洁，又做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。
以上就是有关“夜猫子”男人如何护肤的详细介绍。因此，在日常生活中，广大男性朋友们一定要时刻警惕皮肤健康问题，积极做好皮肤护理工作，尤其是“夜猫子”男人，争取让自己的皮肤更健康，从而健康度过每一晚！
男人如何正确地剃须
虽然剃须可以让一个男人看起来更清爽利落，但是不正确的剃须会刺激皮肤，给男性带来一定的危险。所以掌握正确的剃须步骤很重要。那么，男人怎么剃须好呢？
男人剃须的危险
剃须最常见的一个副作用是形成假性毛囊须，就是胡须的末端卷曲并重新长进皮肤里。这种假性毛囊容易引起炎症。胡须一旦往里长，皮肤的天然保护层就受到破坏，引起皮肤发炎疼痛，甚至可能感染。
颜面癣是一种在有胡须的部位发生的细菌性感染。感染一般发生在皮肤有外伤的时候，比如刮脸时不小心或太狠造成的割伤或划伤，细菌此时就乘虚而入。
如果你刮脸刮得太狠，可能就会发生皮肤变色。这样做会刺激皮肤，并产生大量的色素沉着。
电动剃须刀的电震颤虽然可起到震颤按摩、增强口唇周围和面颊区域活力的作用，但是少数男士使用后，皮肤会痒上一阵子，这可能与接触电动剃须刀中所含的镍有关。镍是最为常见的过敏原，在皮肤破损时，细菌的感染、过多的摩擦都可以增加镍的吸收。
男人如何正确地剃须？
1、剃须前奏2分钟
胡须相对于肌肤要硬很多，为了让剃须更容易以及在剃须摩擦的过称中不伤害到肌肤，那么剃须前的准备工作很重要。
1分钟热毛巾敷脸：热水能软化胡须并且让毛孔扩张，使胡须变得容易剃除。
1分钟涂剃须泡沫：可以使用按压式的剃须泡沫产品，这样就省去了用手来打出泡沫的时间，刮胡泡沫有润滑和软化须根的作用。
2、剃须进行1分钟
1分钟“刮”胡须（使用手动剃须刀）：有了之前的准备工作，进行剃须时就更加畅通了。先顺着胡须生长的方向刮，可以剃掉大多数胡须，还可以减少对皮肤的刺激，接下来再逆着胡须生长的方向重复刮一次即可。
1分钟“剃”胡须（使用电动剃须刀）：现在电动剃须刀都有了干湿两用的功能，在涂抹刮胡泡沫后使用，能减少对脸部的摩擦。剃须方式和手动的一样。
3、须后护理2分钟
30秒擦干皮肤：用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤和多余的泡沫。
30秒拍须后水：镇静、舒缓肌肤。用双手将须后水以轻拍的方式搽到刚剃须的皮肤上。须后水有舒缓肌肤和消炎的作用。
男人剃须必知的禁忌
1、不要在洗澡前剃须
刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
2、不要在运动前剃须
运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。
3、剃须法则
剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。
男人如何挑选正式场合衬衫？
到了夏天，也到了一个大学生应聘工作的高峰期，但是我们发现，有很多男人都借着夏天的名义穿的特别邋遢，休闲的时候这样穿是很舒适放松的，但对于正式的场合，男人夏季该穿什么呢？时尚专家和礼仪专家告诉我们，不同的正式场合，男性朋友可以穿不同的衬衫，那么如何挑选正式场合的衬衫呢？一起来看看吧！
着装要与时间、季节相吻合，符合时令；要与所处场合环境，与不同国家、区域、民族的不同习俗相吻合；符合着装人的身份；要根据不同的交往目的，交往对象选择服饰，给人留下良好的印象。
色色相配——根据肤色选择衬衫颜色
肤色黑：颜色勿过深过浅，宜选用与肤色对比不明显的粉红蓝绿色系衬衫忌用色泽明亮的黄橙色或则色调极暗的褐色，黑紫色系衬衫。
脸色苍白：忌穿绿色衬衫，宜显病态肤色红润，肤色粉白则适合绿色。
肤色偏黄：少选黄色，绿色，紫色，灰色系衬衫，宜选深蓝色，深灰暖性色中性色等色系衬衫。
脸色较暗：可选浅色系，中性色系的衬衫。
行行相关——衬衫的职业选择性
IT互联网：业务时西服革履，平时大部分时候偏个性时尚的自由装扮。在衬衫选择上可选择款式时尚个性，面料可选择色彩丰富变化的条纹面料衬衫来体现这个行业的思维活跃性。
外企高级人员：拥护流行时尚及著名品牌，服装自主多元化。颜色可选择时尚颜色为主的高质衬衫，如今年流行的淡雅的浅紫色斜纹面料就是不错的选择。
金融行业精英：以强调同客户的互动和交流着装，能反映职业干练及效率为佳。推荐素色暗提花，细密条纹颜色淡雅的高档品质面料。
政府官员 律师：自身形象代表部门形象，着装以能反映职业本身信任度为佳。适合选择素净颜色，款式简洁，高档品质的衬衫，推荐品质高档的淡雅纯色或素雅的条纹格纹面料。
量体选衣——衬衫与体型的搭配
正常体型的男士：搭配协调，衬衫选择自由度大。
体型肥胖的男士：宜用收缩的深色，冷调推荐深色竖条纹面，忌用浅色及明显的格纹条纹面料
体型瘦削的男士：宜用膨胀扩张感的淡色及暖色调，花案宜选横条纹面料，忌用高明度暖色，清冷蓝绿色调。
肩窄的男士：上装宜浅色横条纹衬衫增加宽度感，下装深色衬托肩部厚实。
长脚高个型男士：上装选用条纹格纹衬衫很速配
臀部过大，腿短的男士：衬衫宜选用比下装色彩明亮花案显眼的面料，下装宜深色。