前列腺患者需多喝水 缓解前列腺痛的几个招数
前列腺痛一旦痛起来会严重影响男性朋友的健康生活，前列腺痛会引起性功能障碍，很多患者的性生活可能也就此终止。所以前列腺痛要及时治疗，那么有没有方法可以缓解前列腺痛呢?
查清哪些因素会导致男性患前列腺痛
前列腺痛是危害男性健康的疾病之一，是很常见的男科疾病，应该积极采取措施进行治疗。而在进行前列腺痛治疗时患者应该对前列腺痛的病因有所了解，这样才能够针对病因进行疾病治疗。那么，哪些因素会导致男性患前列腺痛呢?我们一起来了解一下吧!
首先，我们来了解一下前列腺痛指的是什么呢。男科疾病专家介绍，前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。哪些因素会导致男性患前列腺痛呢?前列腺痛的发病原因主要有以下几点：
1.过度饮酒会导致前列腺痛的发生。这是因为饮酒可以使全身的毛细血管充血而造成轻度的水肿，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一旦发生水肿就会向内向腺体内肿，所以很容易引起前列腺痛。
2.引起前列腺痛的原因还有就是长期久坐。这可能跟工作有关，如司机、办公室等，人们在坐位时腹压对前列腺的压力加大，而且坐着时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，所以如果尿中有菌，就很容易逆行入腺管导致疾病发生。
3.男性如果长期便秘也会诱发前列腺痛。因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，而且便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。
4.嗜食刺激性的饮食会导致前列腺痛疾病发生。吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，很容易引发便秘，这对于前列腺的局部代谢十分不利，从而就很容易诱发疾病。
以上就是关于哪些因素会导致男性患前列腺痛的介绍。大家在了解了前列腺痛的病因后，就应该积极采取措施预防前列腺痛的发生。
以下是常见的缓解前列腺痛的方法：
缓解前列腺痛的方法一：
在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15～30分钟，每天1～2次。
缓解前列腺痛的方法二：
走路是最好的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。
缓解前列腺痛的方法三：
前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。
缓解前列腺痛的方法四：
经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。
缓解前列腺痛的方法五：
每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。
以上介绍了五种缓解前列腺痛的方法，由于前列腺痛的危害很大，男性平时要注意哪些因素会引起前列腺痛，积极做好前列腺痛的防治。
前列腺患者饮食：吃苹果或有助保护前列腺
前列腺疾病在男性群体中是高发性疾病。那么男人在保护自己的前列腺上要吃些什么呢饮食上有什么要注意的呢
吃苹果或有助保护前列腺
苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。
研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中，他们要求一半人每天吃1—2个苹果，另外一些人不吃。结果，在排除了其他生活因素影响后，坚持吃苹果的人康复效果仍然优于不吃苹果者。
研究者分析，这可能是苹果中的锌在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。一般每天1—2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子来补锌。
男人保护前列腺要吃什么?
南瓜子、核桃仁：保健良品
中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
多吃葱蒜：能防前列腺增生
意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少 50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。
花粉提取物：研究新成果
花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
保养前列腺最靠谱方法
1、蹲着小便
靠谱指数 ★★
蹲着小便可预防前列腺炎，这一说法在网上流传已久，甚至被网友打趣地说：“还站着小便吗?你OUT!”按照微博中的说法，男性的尿道较长，容易出现排尿不净(专业俗语称为“残余尿”)的情况，长此以往可造成尿路感染、结石形成等。站立排尿容易产生残余尿，蹲式排尿由于采用蹲位，体位引流的原理可使残余尿基本消失，减少了残余尿对前列腺、尿道的慢性刺激。另外，蹲位排尿时可增加腹压，加速尿液排出。张亚东博士点评说，这种说法从理论上分析是可行的，不过还缺乏严谨的研究证实。
2、规律性生活
靠谱指数 ★★★★
许多中年夫妻通常会大大减少性生活次数，这对于前列腺保健十分不利。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。当一个男性较长时间不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态，前列腺液淤积，造成前列腺充血，长此以往可能导致前列腺炎。对于未婚或离异的男性，以及已婚却由于夫妻短期分居、出差等原因不能过正常夫妻生活的男性，适当自慰是有好处的。怎样才算适度?张亚东博士解释，由于每个人都有个体差异，没有一个统一标准。只要手淫后，你不感到疲倦，不会影响第二天正常的工作、学习，那就是适度的。
3、多喝水
靠谱指数 ★★★★★
多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度。