男性慢性胃炎怎么调理?
男性是家里的顶梁柱,需要承受着来自社会、工作以及生活中的压力,如果经常性的加班熬夜,一日三餐不定时定量会导致胃部疾病的发生,所以男性朋友一定要做好饮食调理。
男性慢性胃炎如何饮食调理?
1、要养成良好的饮食习惯
男性朋友一日三餐要定时定量饮食规律,这样才能够有利于食物的消化以及吸收,千万不能暴饮暴食,不然会增加胃部负担,从而引起急性的胰腺炎以及胃扩张。尤其是对于胃出血以及胃溃疡的患者来说,不能暴饮暴食,可以采取少量多餐的原则来中和胃酸,从而减轻了胃酸对胃黏膜带来的刺激,吃饭时要放松心情,不能一边吃饭一边看电视。
2、避免吃生冷食物及烟酒
男性朋友选择容易消化的食物,千万不能吃一些生冷以及坚硬食物同食粗糙含纤维素的食物,也不适合于慢性胃炎患者,比如韭菜黄豆芽,芹菜等要减少对胃部带来的刺激,戒掉烟酒,辣椒、生蒜与芥末都会刺激胃黏膜。
3、多吃富含维生素以及蛋白质食物
平时应该多补充含维生素以及蛋白质的食物,比如胡萝卜、鸡蛋、牛奶、豆腐等,来补充身体所需要的营养元素,这样有利于胃黏膜的修复。对于胃酸少的患者可以适当的吃酸性食物,比如酸牛奶、猕猴桃等来刺激胃液大量的分泌,帮助食物的消化及吸收,提高食欲。胃酸过多的患者尽量不要吃容易产酸的食物,比如红薯以及蔗糖等,尽量选择馒头、苏打饼干来中和胃酸。
4、不能长时间服用对胃粘膜有刺激的一些药物
对于慢性胃炎患者,不能长时间吃一些对胃黏膜带来刺激的药物,比如阿司匹林、芬必得等,因为长时间滥用的话会损伤胃黏膜,从而引起胃溃疡以及慢性胃炎。
5、注意营养的均衡
对于慢性胃炎患者来说要多吃一些具有护胃的食物,做好荤素以及粗细搭配,这样才能够满足身体所需要的各种营养元素,若是吃杂粮的话要煮得烂一些,但是不能吃太多。
温馨提示
从中医的角度上来说脾胃虚寒的人群容易出现慢性胃炎,所以可以少量的服用胡椒或者生姜等。小编强烈推荐大家选择大米山药粥或者小米红枣粥等,能够保护胃黏膜。
男性慢性前列腺炎会导致哪些的危害?
很多人都说前列腺是男人的“生命腺”,这句话确实说的没错,一个健康的男人前列腺怎么能出现问题呢,那么慢性前列腺炎会造成哪些危害呢?
1、并发慢性精囊炎:这是慢性前列腺炎最多见的并发症。精囊在前列腺的两侧,有管道相通,故在慢性病程中,炎症沿管道扩,二者常同时存在,互相影响。久之,可明显导致男性性功能障,或者出现血精、射精疼痛等症状。
2、造成勃起功能障碍:部分病人由于湿热下注或长期的炎症导致气滞血,加上患者心理的紧张不敢过性生活,久则影响性功能的正常发出现轻重不同的阳痿症状。慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛,射精过早症,并影响精液质量,在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白,合并精囊炎时可出现血精。
3、导致男性不育:前列腺液是精液的重要组成部分,一旦前列腺发炎,则腺体分泌液中由于炎症渗出物的增加,锌元素的减少,影响精液的质量,如精液液化不良,导致精子的活动力下降,活动率降低,影响受孕。
4、导致神经衰弱:有相当多罹患慢性前列腺炎的患者由于其独特的个性特征和性格倾向,如多疑、过分敏感、过分在意身体变化所带来的内心体验等,以致出现神经衰弱的一系列症候,如失眠多梦,身体多处不适,腰酸腿软,精神疲软,头昏眼花、记忆力减退。 前列腺炎疾病,在中医看来是下焦湿热所引起,治疗上相应的要给予清热利湿治疗;而疼痛感,中医认为通则不痛,痛则不通,主要在于气滞血瘀,治疗则需采用活血化瘀方。