这3个因素会导致男人大脑早衰？
我们必不可免的就是衰老，大脑衰老也是因人而异的，只要做好生活中的保健，就可以改善大脑的健康状况，大脑的健康与否和生活中小细节有很大的关系。
这3个因素会导致男人大脑早衰？
1、某些药物
经过研究发现长时间的吃抗抑郁药物、治疗失眠焦虑的药物等和老年痴呆、认知障碍以及神经的错乱有很大的关系，所以要在医生的指导下使用，同时也要了解其副作用。
2、抑郁症、听力的减退
抑郁症是导致老年痴呆直接的因素，所以要积极的预防抑郁症，可以提高老年人的生活质量。视觉、听觉的疾病退化和老年人的认知能力有很大关系，要积极的进行治疗。
3、压力
长时间处于压力状态下和大脑衰退关系密切，所以要积极的减少压力，多和朋友一起聊聊天，多培养兴趣爱好。
如何促进男性大脑的健康？
1、锻炼、积极的社交
男性每天抽出40分钟以上的时间来有氧运动，有利于大脑的健康，最好是结合力量训练。男性朋友多参加社交活动，比如打牌、当志愿者、和朋友一起聊聊天、下下棋等。
2、进行智力活动
平时可以多参加脑力劳动比如学习新的语言、学习新手机或者新电脑，多读书，这样可以促进大脑的正常运转。另外要保证充足的睡眠，提高睡眠的质量，因为睡眠质量和认知功能有很大的关系，如果睡眠呼吸出现暂停的话，也会让大脑暂时缺氧，从而增加了患上老年痴呆的风险。
3、健康的饮食
健康的饮食才可以保持以及改善大脑健康，平时多吃一些豆类、坚果、蔬菜、全谷类以及橄榄油等。另外也可以多吃一些鱼，因为里面含有有益脂肪酸，可以提高人们的认知能力比如鲑鱼。每天可以保证240毫升的轻度酒，但是过量喝酒的会话会损伤大脑。
4、保持心脏的健康
当患上糖尿病、高血压以及高胆固醇食物，会影响到大脑的健康，所以应该保持心脏的健康。降压药物可以预防大脑出现老化，降胆固醇的药物可以改善脑功能。
温馨提示
男性朋友可以多吃一些对大脑有益的食物，比如核桃、花生、大豆、鸡蛋等，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免大脑受到刺激。
夫妻之间，为什么多数丈夫比妻子先去世，这3个因素是元凶
携手到老是很多夫妻所期望的，而随着年龄增长，夫妻之间总有一个会先离对方而去。细心的人会发现生活中大部分夫妻是丈夫比妻子先去世，也就是说寿命长的大多数是女性。可能有很多人疑惑，这种现象为什么比较常见，其实跟一些原因有关。
丈夫为什么比妻子先去世？
1、经常吸烟喝酒
吸烟喝酒是大多数男性存在的行为，虽然女性也存在吸烟喝酒的现象，但比例相对比男性来讲少得多。生活中不少男性的烟龄较长，吸烟量也大，而吸烟对身体健康会造成极大伤害，吸一支烟身体需要通过好几天才能将毒素代谢出体外，长时间积压毒素堆积过多，容易使肺部出现病变，也就会影响寿命。在应酬时经常喝酒对身体健康也非常不利，酒会增加身体的负担，导致健康受损，使神经系统受影响，喝酒的量越大，受到影响的几率就越高。
2、工作压力大
目前生活节奏快，男性扮演着一家之主的角色，家庭重担全部压在男性身上，很多男性为了生活更好而不断奔波，使自己过于疲劳。长时间使身体能量被消耗会处于虚弱状态，在各种疾病入侵时就不易抵抗而出现问题。又加上很多男性不会自己开解自己，他们在有情绪时大多数是会压抑在心中，认为男性不应该矫情，却不知心理负担越重，情绪压力越大，被疾病早上的几率就越高，寿命就会越短。
3、有疾病不会及时治疗
一些男性奔波于工作，在身体不适时会硬扛认为自己身体强壮，又或者在出现疾病时为了面子而不愿就医。却不知各种疾病发生在没有积极面对治疗的情况下，会导致疾病不断发展使身体受伤害，尤其是存在疾病而没有做好生活护理时，更会使器官持续受损疾病越来越严重，危及性命。
总的来讲，大多数男性比女性更短命，是因为男性存在在不当的生活习惯和饮食。在各种应酬聚会当中除了酒，他们还会大量摄取各种高脂肪高热量食物，又因为工作繁忙而久坐不动这些，使身体血液循环变慢，胆固醇以及脂肪堆积过多，引发各种疾病而影响寿命。所以男性如果要延长寿命，就要做好预防措施，定期检查坚持运动，保持清淡饮食补充营养等，都是非常重要的。
老婆总是性冷淡怎么办？这3个因素或许一直被忽略
相信有不少的男性朋友都有这样的感觉，自己兴趣满满的，但是，自己的爱人貌似并不愿意配合自己，为什么女性朋友会出现性冷淡的情况呢？女性性冷淡的原因到底有哪些呢？经过了解以后，我们为大家整理出来3个方面的原因。
三因素导致老婆性冷淡
1、因为性交疼痛拒绝性爱
可能潜在的疾病是慢性阴部疼痛。什么会使得妻子性趣全无？2010年美国最大规模的性生活调查结果发现，30%的妇女近期发生轻度至中度性交疼痛。什么会使得妻子性趣全无？除了前戏不足和性爱动作过猛之外，更主要的原因是慢性阴部疼痛综合征，患者阴部感觉灼痛、刺痛或刀割样疼痛等。什么会使得妻子性趣全无？专家建议，尽早看妇科医生，排查皮肤病或炎症等原因。治疗方法包括：药物治疗、止痛、理疗和生物反馈疗法等。
2、从来达不到性高潮
可能提示糖尿病。疼痛及药物副作用等会导致难以获得性高潮。什么会使得妻子性趣全无？但2010年芝加哥大学一项涉及2000名57-85岁参试者的研究发现，性高潮难的另一大原因是糖尿病并发症。糖尿病会损伤神经和小血管。专家表示，除积极筛查和预防糖尿病外，糖友在控制血糖的同时，还应该将性问题告诉医生。
3、阴道干涩难以性唤起
可能存在的疾病为心脏病。45岁以下女性阴道干涩，可能是心脏健康问题所致。其机理与男性ED和心脏病的关联一致。另外，长期吸烟的女性也会发生阴道干涩。什么会使得妻子性趣全无？专家建议，彻底体检，排查心脏病病因及症状，排除阴道干涩的其他病因：绝经早期（40-45岁）、围绝经期（40岁开始）以及药物副作用等。性爱中可以使用杜蕾斯出品的热感装润滑剂改善干涩症状。
如何让老婆远离性冷淡？
一、性冷淡很少是永久和持续的，如果丈夫能持之以恒地从生理和心理上体贴、关怀、呵护她们，性冷淡变成性兴奋是可能的。首先，发现妻子有性冷淡后，丈夫不能怀疑、咒骂，否则会使情况越来越严重。丈夫应该耐心、细致地关心她，让她感受到浓浓的爱。同时多做爱抚动作，避免采取妻子厌恶的性姿势和行为。如果经过上述努力，妻子的情况仍然得不到改 善，就要陪她到医院去做检查，排除生理上的疾病了。
二、首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等。另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试，增加一点情趣也是可以的。
女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系，一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到。但是有的女性终身也没有体会到高潮，有的女性一开始就可能体会到高潮。心情不好也有影响的，而且个体差异很大的。有的带小孩的女性把心思倾注在小孩身上也会有这个现象的。