男人为什么会腰痛
说到腰痛，很多人认为这是女性朋友的事情，其实牙痛不是女人的专利，男人也会出现腰痛的情况。那么，男人腰痛最常见的原因有哪些呢？男人腰痛该如何缓解呢？
男人为什么会腰痛？
1、长期从事站立工作，导致腰肌劳损
如果你的工作需要长期的站立，比如售货、理发、教师、服务员等，长期、持续的站立，会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。另外，如果经常背重物，像搬运工，腰部的负担很重，长期如此的话就容易发生脊椎侧弯，出现腰肌劳损性腰痛。
2、过度劳累
现代人生活压力都很大，虽然现代女性比较独立，但是男人还是家庭的顶梁柱，要赚钱养家，工作起来总是很拼命，加班熬夜是常有的事，睡眠不足、饮食不规律，这样的生活很容易引起慢性疲劳，在这样的状态下久了就容易会有腰痛，如果不注意休息养生的话，腰痛症状会越来越严重，会导致一些疾病的出现。
3、坐姿问题
与长期从事站立工作的人相反，有些人工作则是长期坐着，坐着比站着舒服，但是如果不注意坐姿问题，也很容易出现腰痛问题。古人讲究坐有坐姿，站有站姿，但是人们的坐姿是千姿百态，很多人都是弯着腰，要不就是靠着椅子，这些错误姿势坐久了，腰痛的毛病自然就来了，想要缓解久坐族的腰痛，首先要学会正确的坐姿。
4、肾虚
说到男人腰痛，可能很多人都会想到肾虚，因为腰痛时肾虚最明显的表现。男人肾虚多与性生活有关，纵欲过度是最主要原因，所以如果是肾虚腰痛的话，要注意补肾，多吃些黑色食物，要控制性生活次数。另外，肾虚除了腰痛外，还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等症状。
5、泌尿系统感染
男人泌尿系统感染也会引起腰痛，衣原体、支原体是导致泌尿感染的原因，主要表现为腰痛、腰酸，严重的疼痛感会放射到会阴部，同时有尿痛、尿频等症状，男性泌尿感染如果不及时治疗的话，会引发膀胱炎、前列腺炎等病症，严重的会导致不育，所以，男性泌尿感染要及时治疗。另外，泌尿结石、结核等疾病，也会导致男人腰痛。
男人腰痛该如何缓解？
1、腰部肌肉要锻炼
倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。
2、四季保暖
月经流产期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性应该时刻注重腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。
3、调补肾阴
假如月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。
还常吃一些中成药：六味地黄丸。假如阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。
4、节房事
做好避孕，人工流产多者，易伤肾引起炎症。
5、床垫厚度适中
腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。
男人为什么肾虚，肾虚怎么办
造成男人肾虚的原因很多，性生活太频繁或者是经常熬夜，太过消耗体内都会造成肾虚，肾虚会出现失眠多梦的症状，建议戒掉不良的习惯，早睡早起多运动，多在食物上下功夫。
肾阴虚:
人津液不足，则生内热，会表现为腰疼腰酸、容易上火、精神乏力、五心燥热、失眠盗汗、尿黄便秘、阳萎早射等。
肾阳虚:
人阳气不足，则生内寒，会表现为肢寒畏冷，尤其是下半身，腰膝酸软、舌淡苔白、夜尿繁多、大便不成形、性欲减退、阳萎不举等。
肾气虚:
人体气不足，则会出现胸闷气短、容易自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、以精早射等一些列症状，中药中人参有很好的补气作用。
身体虚弱的人容易出现阴阳两虚的症状，既有肾阴虚的症状，也有肾阳虚的症状，会出现有以精、多梦、舌红无苔、五心烦热、四肢发凉、盗汗失眠、阳萎早射、性功能减退，如果出现了肾虚不妨试试中药肾撕挺效果就挺好，平时多晒晒自然光，注意个人卫生。
肾虚的原因:
1、多因房劳过度，或少年频繁手淫。
2、生活压力过大，过度疲劳引起肾虚。
3、起居无常、吸烟嗜酒，应酬繁多容易引起肾虚。
4、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。
5、经常熬夜，或者久坐久站，导致湿热下注，宗筋弛纵。
6、妊娠期中失于调养，胎气不足等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因。
7、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。
8、男女双方年龄不够，身体发育不完全结婚，也就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损。
男人为什么要割包皮？7个理由告诉你
包皮，是指男性阴茎龟头上的一层皮，对于阴茎的成长有保护作用。但是在经过青春期发育之后，有部分男性的包皮会包裹住龟头，甚至遮盖尿道口，这种情况就被称为包皮过长。包皮过长的患者都必须要进行手术割除，这是为什么呢?
包皮过长的危害
1、易引起各种炎症。包皮过长，虽不会影响排尿，但包皮里却能藏污纳垢，特别是包皮能分泌一种奇臭的白色分泌物，称包皮垢。包皮垢长期刺激阴茎头，特别是冠状沟部，易引起包皮炎和阴茎炎。包皮腔内的细菌上行感染，还会引起膀胱炎、肾盂肾炎和前列腺炎症。
2、易诱发阴茎癌。包皮垢的慢性刺激是诱发阴茎癌的原因。据调查，阴茎癌患者中，有包茎的人居多。
3、易造成嵌顿性包茎。当阴茎勃起时，包皮翻上后不能翻下，包皮口卡住龟头，形成嵌顿性包茎，此时龟头会因血流不畅而发生水肿，严重时可能发生龟头坏死。
4、损害肾脏功能：由于阴茎发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。
5、引起早泄：由于包皮过长，龟头不能很好地和外界接触，以致局部神经敏感度相当高，一旦进行性生活，摩擦不了两下便会射精，长期如此，便会形成习惯性早泄。
6、易引起手淫。包皮垢及包皮炎的刺激，易引起手淫的行为。
7、易造成不育。由于包皮垢感染而引起的前列腺炎，可影响精液中精子的活动力和精液的粘稠度，可造成不育。
内心探秘，男人为什么喜欢丝袜？
很多男人发现，自己对穿丝袜的女人情有独钟，甚至一看到有人穿丝袜就有一种性冲动的感觉，认为穿丝袜的女人非常性感。实际上，大多数男人都有这样的“通病”，为何男人都喜欢丝袜呢?
一、黑丝袜具有诱惑力，带来魅惑的感观享受。
我们伟大的鲁迅先生曾说过：中国人的联想能力超凡，看见鞋就想到脚，想到脚就想到腿，想到腿就想到XXX。你一定没想到鲁迅先生这样的文学家也是潜在的黑丝爱好者。柏杨先生也说过："提袜故伸大腿，娇滴滴最断人肠。"喜欢丝袜都这样含蓄，真是“有文化真可怕”，艺术源于生活而高于生活。
不少男性纷纷表示：人都是有好奇心的，黑丝给人的感觉就是神秘、性感，把腿包住了，就会幻想腿是什么样的，但如果露出大腿，又没有意思了，因为已经看到了。让人想看还能保持神秘，这是黑丝特有的魅惑之处。朦胧美让男人对里面浮想联翩，真露出来就跟真相只有一个一样，打碎了无数爷们的伊甸美梦。如此八卦的年代，黑丝袜，往往又跟性扯到一起，小三啊、夜店啊，零零总总，让人有无数种联想，而黑丝的隐藏下，却没有人能知道答案。
二、黑丝袜与其他颜色丝袜相比更能凸显女性的好身材，有塑形效果。
所有人可能都有这个发现，原本比较胖的人，穿黑色衣服往往显瘦一些;而原本不胖的人，穿白色衣服却容易显得壮硕。这是为什么呢?看上去向上凸出的颜色叫前进色，凹陷的叫后退色，浅色属于前进涩，深色即后退色，黑色是最深的颜色就是最后退的颜色。此外还分为膨胀色和收缩色，看起来使物体放大的颜色为膨胀色，缩小的颜色为收缩色，深色都属于收缩色，则黑色又是最收缩的颜色。兼具后退色和收缩色的2个特点，黑色就是最显瘦的颜色啦。