男人肾虚会导致脱发，脱发严重时不仅影响个人整体形象，还会带来较大的精神烦恼。男性脱发是什么原因引起的呢?脱发到底是不是肾虚引起的呢?

脱发的原因

1、精神因素：现代社会节奏快，很多人压力都非常大，很容易引发精神性脱发。

2、个人体质：脱发也会因为个人体质而引发，很多人脱发也会有遗传的因素。

3、肝肾虚：中医认为，发为血之余。而肝主藏血，肾为先天之本，肾主藏精，体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。如果肝肾虚、血气不足就会引起脱发。

4、生活不规律：很多人熬夜、过度吸烟、饮酒，生活极其不规律，也会导致流失营养，头发干枯且脱发。

5、饮食因素：喜食甘油肥腻的食物、带刺激性的食物，也容易引起脱发。

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。

导致男性肾虚的原因

1、先天不足(可通堵塞后补养得到改变);

2、后天失养，如饮食不调或不节，房事不节(性生活过多或不洁)、早婚、劳力劳心过度、工作条件恶劣等;

3、久病耗损，如反复外伤、内伤(包括五志过极化火、脏腑虚亏等)、失血、耗液、用药不当等一切终均可“久病及肾”;

4、老年精亏等等。

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