出轨对男女伤害很大。如果婚姻中有一方经常出轨，那么这段婚姻肯定是不幸福的。在一个家庭里，男女只有感情好才能有一个幸福的家，但是如果男人经常做对不起女人的事，老公不断出轨，女人该怎么办?可以参考几个建议。

　　
第一，与丈夫和平理论。

　　假如自己有实质性的证据，那么就要好好跟丈夫说清楚，不要发脾气，和平地跟他说话，如果他还狡辩，他还是不承认，那没关系，他能做出来就会害怕。理论上要注意安全，保护好自己不受伤害。

　　
第二，考虑家庭的未来。

　　如果没有孩子，如果两个人真的没有感情，那么作为一个女人，她是否分开。如果有孩子，就要考虑孩子。离婚对孩子的影响很大，这些因素也要考虑清楚。还可以把这些和丈夫理论一下，他的行为是多么的错误，让他悔改。

　　
第三，向朋友抱怨。

　　丈夫出轨对一个女人来说是相当痛苦的。很多女人很难接受丈夫做对不起自己的事，所以会很难过。这个时候心里会有很多痛苦，但是女人要善待自己，找一个自己信任的朋友好好告诉自己的痛苦，这样才能缓解悲伤。

　　
第四，和父母商量。

　　当然，一直沉浸在丈夫出轨的痛苦中也是很不好的。如果你想出一个好的解决办法来摆脱痛苦，如果你和你的丈夫讨论他的错误，你应该向其他亲戚寻求帮助。比如他的父母或者你的父母可以提出和他们商量。

　　
第五，坚强。

　　身为女人，家里发生这样的事是很伤心的，如果丈夫还是屡教不改，那对女人来说是很大的伤害，所以女人要先爱自己，让自己变得坚强后再去爱别人，不管谁都一样，保护好自己，不要让自己受到伤害。

　　
第六，选择离开。

　　老公不断出轨，女人该怎么办?没有感情的婚姻很不幸福。不要怀念对自己不好的男人。不值得。你还有很长的时间要度过。婚姻只是一个小阶段。勇敢地走出一段失败的婚姻对下一段婚姻也有好处，你会更明白男人懂得选择男人。

老公不断出轨，要警惕他很可能对婚外情上瘾了

很多男人一旦出轨，有了第一次、就会有第二次、第三次，从此再难回头。

在对自己的欲望不加以控制，对自己的行为不加以反省的情况下，不断出轨很可能成为一种常态。

如果你发现你的丈夫一次又一次地出轨，甚至在挽回成功后又忍不住再次犯错，那就要警惕了，因为他很可能对婚外情“上瘾”了。

一、婚外情“上瘾”的危害

上瘾，顾名思义是指对某一件事物的热爱达到了疯狂的地步，一旦失去就难以接受，甚至难以生存。

对婚外情上瘾的男人，就像吸了毒，毒瘾一犯，浑身上下都难受，而一旦得到满足，就仿佛找回了生命，沉浸在如梦如幻的感觉中。

婚外情起初，给人的感觉和热恋无异，男人会自动为对方加上一层朦朦胧胧，美得不可方物的滤镜，能感受到那种从心理到生理上的炙热的冲动，并且由于婚外情的性质，而这一切远比热恋更加刺激。

正是这种对刺激感的追求让陷入婚外情的男人一次又一次地背叛家庭，欲罢不能。

对婚外情“上瘾”的男人，也许存在了某种病态的心理，这种心理甚至可能威胁他的心理以及生理健康。

二、为什么会对婚外情“上瘾”？

1、审美疲劳、喜新厌旧

很多女性朋友常常问，为什么他找的小三明明没我漂亮，可他还是出轨了，也有人问，为什么我这么漂亮，可他还是要出轨？

其实，我们都应该明白一点，男人出轨与否和你漂不漂亮没有绝对的关系。虽然男人是一种视觉动物，但在婚外情里，能留住男人的往往不是第三者的脸蛋有多美，而更多的是心理和生理上带来的愉悦和满足。

而且男人常常会分不清女人是否好看，都说情人眼里出西施，对于陷入婚外情的男人来说，只要对方能够满足自己，脸蛋可以忽略不计，甚至有时候会觉得对方越看越好看，因为对方的其他优势弥补了脸蛋的不足，并且男人常常会出现审美疲劳，有时候他们也确实会分不清对方到底好不好看。

除了审美疲劳，喜新厌旧也是人的本性。陷入婚外情的男人通常不会只锁定一个对象，他也许还有小四，小五，小六……

对他来言，每个婚外的对象都是不一样的，他总能找出每个婚外情的对象身上独特的，具有标识性的特点，并且不会对某一个特定的人产生难以割舍的感情，新鲜感过了，那种在对方身上得到征服感和探索的欲望一旦被满足，他们就会马不停蹄地寻找下一个猎物。

2、犯贱心理，得不到的永远在骚动，偷来的更刺激

对得不到的东西心向往之，对已经得到的东西嗤之以鼻是人的通病。

出轨的男人永远有一种犯贱心理，觉得家花没有野花香，实实在在、明明白白属于他的他却欣赏不起来，不愿意用心呵护，精心照料，而对于不属于自己的偏偏蠢蠢欲动。

婚外情的性质使出轨的男人感受到了意想不到的快感，那种承受着多重压力的感觉，反而使他们感受到了前所未有的刺激，这种刺激感强烈地刺激着他们的神经，使他们对这种感觉产生了依赖，开始“上瘾”。

3、无休止的欲望

因为体验过了一次偷情的感觉，品尝到了其中的妙不可言，从此便念念不忘那种充满刺激，充满挑战的感觉，就像一个热爱冒险的人，渴望迎接更艰巨更刺激的挑战。

一次又一次的出轨就像一场又一场的婚外情，一次又一次地使他的欲望越来越膨胀，越来越难以满足，因此不断地与不同的异性发生关系。

对婚外情“上瘾”，侧面了反映出了他内心强烈的缺失。因为长期得不到掌控感，对掌控的欲望就越来越强烈，而婚外情恰恰可以满足他对这种掌控感的渴求。

很多出轨的男人甚至会渴望从婚外情里得到心理安慰，得到精神上的寄托，这种心理近乎变态。

4、靠婚外情来证明自己活着

很多男人之所以出轨，是因为与妻子的婚姻生活平淡乏味，了无生趣，以及在妻子那里无法得到全身心的情绪释放和满足，在婚姻生活长期毫无波澜以及充满压迫的情况下，男人产生了从婚外情里寻找刺激的冒险念头。

在陷入婚外情后，男人通过性来发泄自己的情绪，证明自己是拥有男性魅力的，自己是活着的，自己是充满生命力的。

从婚外情里寻找自己在婚姻里，在自我的生命里缺失的那一部分，其实是非常可悲且完全背离幸福的方式。正确的做法应该是向伴侣坦诚暴露自己的想法和欲望，借助伴侣的力量和自我的意志来走出这种困扰。

婚外情就像吸毒，就像当小偷，就像犯罪，只有及时止损，浪子回头才是真正能够拯救自己的方式。

如果你的老公正陷在对婚外情“上瘾”的情况中，那也许他很需要你拉他一把，向他阐述这背后的伤害，帮助他早日告别婚外情，回归正常的生活轨道。

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