男人出轨怎么挽回妻子,四个阶段正视问题!
出轨一个男人如何拯救他的妻子，出轨是错误的，但有很多出轨一个男人会在出轨后及时停止损失，选择拯救他的妻子来拯救婚姻是一个家庭。但当这个问题真的出现在婚姻中时，你应该如何冷静地面对它，下面来看看男人出轨怎么挽回妻子吧！
男人出轨怎么挽回妻子？
1、冷静分析阶段。
俗话说：及时纠正错误。出轨也不例外。当你真的想恢复的时候，你不妨坐下来冷静地分析整个事件的原因。经过之后，你可以冷静地思考，也可以冷静下来。同时，你也可以给你的妻子一些时间来接受结果。在这个时候，她不仅冷静下来，还需要消化整个事情。只有冷静下来，我们才能做好以下工作。
2、断关系阶段。
冷静一段时间后，是时候给出轨方一个结果了。当情妇不违背自己的个性时，也许他们不知道对方有妻子的家庭，无论他们知道还是不知道面对这样的事情，他们也应该有一个声明。此时，男人应该做的是告诉出轨方，并必须表明他们有妻子和家庭，现在决定恢复态度，也让他们放弃。同时，要做的就是删除所有的联系方式。
3、道歉恢复阶段。
这时，男人也是时候去找妻子了，向她解释事情的来龙去脉并道歉了。道歉要有道歉的态度，态度一定要坚定，保证以后不会再有了。当然，不仅仅是说说，还有行动。回到家庭，为家庭做力所能及的事情，多关心妻子。虽然妻子没有表现出来，但他们都在眼里。
4、明确后期阶段。
出轨不仅伤害了两个人，也伤害了两个家庭，甚至伤害了他们自己的工作。在舞台结束时，我们应该澄清我们的未来。制定一个适当的计划，陪伴妻子、父母、孩子，投入一些精力工作是一个不错的选择。出轨是错误的，无论什么时候，无论多少年在什么时代都是错误的。对于男人出轨怎么挽回妻子来说，面对出轨更伤害自己，因为这永远是他心中无法抹去的伤疤，即使他不再被提及。及时止损是好的，但也要给他的妻子一种态度。既然男人选择结婚，选择婚姻总是对外界的坏女人说不，即使婚姻有很多起起落落，即使婚姻没有想象的顺利，为了别人更为自己，让这种事情永远不会发生在自己的生活中，总是对出轨说不。
男人出轨的五大征兆
现在我们发现人们越来越开放了，对于男女关系上的问题也越来越严重了，对于男人的出轨，让女人们感觉到防不胜防，而且，生活中的悲剧出一再的发生，这让大家都对婚姻产生了纠结的情绪。那么男人出轨有什么表现呢？
男人出轨的五大征兆
1、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
面对有精神出轨的一方，在他的内心中，肯定是会有移情别恋的对象的，那么这种对象很可能就是暗恋的，也有可能是暧昧的情形，但是，在面对精神上的出轨的一方，他的精神注意力往往是在其他人的身上去了。
会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。
2、常找借口不回家，呆家也宁愿独处
夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他（她）就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天，有些夫妻遇到这种情况，就以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。
3、拿对方跟他人比，看对方啥都不好
在婚姻生活中，感觉看对方那也不好，甚至是遇到一点的小事情就要埋怨对方，甚至是会相互的吵嘴，故意的挑刺，让对方感觉到委屈，即便是对方刻意的表现，总也是入不了他的意思，并且总是会拿对方与他人作比较，越是比较越是趣味变淡。
4、亲热也成例行公事，靠想象对象助兴
有精神出轨现象的一方，常常对夫妻性爱也提不起兴趣，即使有时出于生理需要，也例行公事，但往往速战速决。夫妻有一方存在精神出轨，夫妻床事就极易败兴，这就叫：“有情常被无情恼”。有时，有了精神出轨的一方，为了应付对方，甚至做爱时，想象的对象却是意念中人，并借此意淫来助兴。精神出轨的一方，对夫妻床事冷淡，甚至可能夫妻同床而眠，精神出轨的一方却在另一方睡着了而采取自慰的方式达到满足。
5、很不愿将就对方，惹急了就不理不睬
很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他（她）也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特别日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。
每一个男人都是好色的动物，精神上面的出轨是男人很容易出现的，那么如果一个男人精神上面出轨了该怎么办呢。
男人出轨了该怎么办？
1、压制自己的情绪
男人精神出轨怎么办？男人精神出轨是无法原谅的，若是老公身体出轨被自己遇到，还能有着直接的事实，而精神出轨，能算什么呢？如果你以顾家的老公精神出轨为由离婚，可能你的老公还有外人会认为你不可救药。婚姻里没有公平可言，遇到老公精神出轨时，先压制住自己的情绪，虽说那样会很难，但就算是找个角落发泄也不让任何人看到，毕竟一个愤怒不已，或者哭哭啼啼的女人会让所有人厌烦的。等平复好情绪后，其他的你才能够足够的力气与智慧解决不是么。
2、知道真相一二
女人心比较细，有时候会凭直觉怀疑一些事情，面对你感觉老公精神出轨时，你必须知道事情的真实性。你没有证据就说老公精神出轨，打死他他也不会承认，反而会说你无理取闹。先把事情弄明白，当然一定会悄悄的查访，还有也不用知道的那么细，除非你想让自己难受到无法控制。
3、保留老公出轨痕迹
把老公精神出轨痕迹自己悄悄保留下来，就算你没有想要离婚或者闹开也要保留下来，因为面对老公精神出轨，每一个女人都做不到一辈子隐忍。与其到时老公死不承认倒打你一耙的时候，你废话不用和他多讲，证据一出手就知道有没有，这样，你就有话可说了。
4、必须有所交流
老公精神出轨，总会有那么多理由，不是怪老婆不够温柔就是怨生活太累，总之老公们会有一万个理由摆在那儿，且大言不惭。就算是这样，你也要和老公交流一下，不用问精神出轨的理由，就问问老公对自己有什么意见，不用歇斯底里刨根问底，想说就说不说拉倒，老公指定那几个态度：一是问你有病吧问我这些；二是直接不搭理你；三是胡说八道说你真好。不管老公说什么，告诉你那个精神出轨的老公，你很累。转身走人，你就好了。别指望精神出轨的老公会被你的一句话感化，你只是让他明白别把你当傻瓜糊弄。当然了，也有一少部分老公会有所收敛，毕竟老婆孩子热炕头才是生命中的幸福所在。
5、赶紧分散自己的注意力
好多心里专家说，面对男人各种出轨做老婆的要检讨自己，并让自己完美，这纯属站着说话。现实中一个出轨的男人绝对看不到老婆的好，不然怎么会出轨，就算他明白老婆是好的优秀的，也不会对老婆动心了。这个时候你不用那么苦哈哈的反思自己的不足，那没用，只要不想马上离婚的话，先找事情转移自己的注意力，不然你受不了那种折磨。喜欢写字看书的，把自己埋在文字里，喜欢玩闹的，找你知己闺蜜玩去吧，喜欢旅游的，只要家里孩子不受委屈，尽管散心去，喜欢交友的，好，那就交几位好友，不管是QQ，微信还是别的方式，那不重要，重要的是你能把你的注意力转移。提前是，你绝对不能做出伤害自己和家人的举动。
导致男人出轨的六大原因
出轨指的就是对婚姻的不忠诚，现实生活中很多男人都有出轨的迹象，面对自己的男人出轨，有多少女人是在短时间发觉的。那么你知道这些男人为什么出轨吗？要如何预防男人自己的男人出轨呢？
男人出轨的六大原因
1、68%的男人出轨时会有负罪感
专家指出，68%出轨的男人从未想到过自己会不忠，并且他们几乎都希望自己没有出轨。但显然，负罪感是没法让一个男人停止出轨。
2、48%的男人认为感情上得不到满足，是他们出轨的首要原因
“其实男人也是一种感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。”问题在于，男人不像女人，他们很少说出这些感受。所以，经常赞美、体贴你的爱人，让他觉得你需要他、在乎他、关心他。当然，身体的满足也不能少，毕竟还有8%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因。
3、出轨的男人中，77%有一个同样有外遇的朋友
与那些有过出轨行为的朋友长时间待在一起，会使男人觉得不忠是一件很正常的事。他的潜意识告诉自己：我的朋友是个好人，只是碰巧背叛了他老婆，再好的男人也难免出轨。因此，作为妻子，要少让丈夫去酒吧，少跟有外遇的人来往，多做一些户外运动，和拥有幸福家庭的人交朋友，创造保护婚姻的环境。
4、出轨的男人中，只有12%的人认为情人比妻子更具吸引力
也就是说，大多数男人并不会为了从一个更漂亮的女人那里得到更好的性爱而出轨。“多数情况下只是为了填补情感上的空虚。”因此，妻子应该努力让夫妻情感更加甜蜜、亲近，平时要多关心丈夫，在性生活方面也要多鼓励和肯定。
5、出轨的男人中，6%在认识另一个女人的当天便发生性关系
73%的男人在认识另一个女人超过一个月之后，才发生出轨。这意味着，你可在他背叛你之前阻止这一切的发生。常见的信号有：他不在家的时间越来越多，他不再向你求欢，他出差更频繁，他会挂断你的电话等。不要直接质问他，最好用你自己的行为来引导他转变，带领你们的感情重回正途，比如赞美他，说你爱他，告诉他你对这段感情的感受等。
6、40%的男人是在工作中结识另一个女人
“通常男人出轨的对象是办公室里欣赏他、尊敬他、对他的努力赞不绝口的女人。”专家说，这就是在家要让他感到有价值的另一个重要原因。
如何预防男人出轨？
1、千万不要将怀疑挂在嘴边
今天问你老公：你去哪呢？和谁一起去的，是不是在外面有别的狐狸精了？拜托，这可不单单是怀疑，这是对你们感情的极度侮辱。不管他有没有出轨，这样的话，这样的脾气每一个男人都会接受不了。很有可能就是因为你的疑神疑鬼，让他离你越来越远。
2、你应该在合适的时机和他开诚布公的谈谈
千万不要让他觉得你只是在胡思乱想，你可以用很认真的态度向他表示你的困扰，这些怀疑都不是你想要的，但的的确确是由于他行为所能联想到的。所以，他是你至亲至爱之人，如果这不是事实，那么，就是困扰你的难题。你可以在他的帮助下，走出这一个情感的误区。两人透彻的聊一聊，也很总比互相猜忌，同床异梦来得强很多。
3、还是让自己过得好点
只有自己的生活充满了精彩，才不会去有更多的心思去怀疑。也只有当自己更有价值，才能够让彼此更能够发现对方身上的闪光点。人总是在处于相同境界的时候才会有更多的共同话题。也许，当你走到了那一步，才会发现，原来困扰自己的问题，不过是庸人自扰而已。
4、要坚持不做黄脸婆
女人是活在情感虚幻的动物，却又是非常实际的动物，因此恋爱期间的女人尽显妩媚的一面，但一结婚就很容易变得随意，任由岁月的风霜划过脸庞，头发乱糟糟，衣服皱松松，穿睡衣上街，着拖鞋出行，爱管人，会骂街，完全是黄脸婆的形象，毫无魅力和吸引力可言。要学会保养自己，排毒养颜绝对不能少，让自己长久的年轻漂亮其实方法有很多……当然女人的青春不可能永驻，但基本的修饰打扮与穿着得体总是要的，基本的修养形象还是要的，结婚决不是女人变“黄”的分水岭。要想男人不变心，女人首先不变“脸”。
5、要坚持宽容和体贴
男人就像是大男孩，无论他多么的事业成功或是职场叱咤风云，其内心仍是脆弱的，需要得到女人的体贴和宽容。外面的情色诱惑确实很多，但一个温柔体贴又宽容大度的妻子既能发现丈夫内心波动的蛛丝马迹，又能用柔情蜜意融化和牵住丈夫的心，男人有色心并不可怕，可怕的是女人自已起了推波助澜的作用。很多自以为很聪明的女人认为只要看紧和管好男人就一切OK，于是所谓的“妻管严” 也应运而生。男人的行踪得向女人汇报，男人用钱得向女人讨要，如此表面上男人的一切尽在女人的掌控之中，其实是适得其反。如果女人宽容有度，给丈夫充分的自由，做丈夫背后的贵人，这才是抓住了男人的心的高明做法。你越管他就越往外跑，以为外面的世界很精彩，其实放手让他出去看看，原来还是身边的好。
男人出轨,妻子要离婚该怎样挽回
日常生活总是充满无助，婚姻关系混合着各种情感利益冲突，所以离婚不是一个双赢的选择，因此，如果妻子要离婚该怎样挽回呢?
1.包容对方，不重提旧事
在这个世界上，没有一个近乎完美的人，包括你的爱人，你必须有一颗宽容的心来面对你的爱人。如果你选择爱她(他)，你应该容忍她(他)，让对方逐渐成长。在婚姻中，对方通常会有一些缺陷或犯一些错误。有时它会过去。不要一次又一次地提醒对方他们过去做得不够好。这会让每个人都不开心。我们不会做这样的事。如果你发现婚姻有问题，最好把一切都清理干净，重新开始。不要在意一些小错误。我们是人，不是神。每个人都会犯错误。
2.需要一颗浪子回头的心
网上经常听到一句话，有无数次第一次出轨。因此，如果你想救你的妻子，你必须打破这个想法。
如果你想留住你的妻子，你必须修复她内心的创伤。否则，每次你看到你，你只会想到伤害。另一方面，你需要重新建立她对你的信任，让她相信你可以过上美好的生活。然而，这个过程并不是说她可以信任你的嘴，并承诺不欺骗或写一个保证，你需要打开她的心结通过一系列的行为，然后慢慢修复你的婚姻。
3.树立全新的形象
妻子要离婚该怎样挽回?但是我丈夫主动向你提出离婚，这表明他对你完全失望甚至厌恶。如果你想拯救你丈夫的心，你必须树立一个新的形象，改变你丈夫对你的看法，这样你的丈夫才能像以前一样和好。如果你以前是一个坚强的女人，学习如何表现一个小女人的温柔;如果你以前很粘，学会做一个独立的女人;如果你曾经是一个邋遢的家庭主妇，试着改善你的外表，找到女人应有的魅力……