女人婚外情怎么办心里很慌
婚外情是一种非常糟糕的行为，会给他们的家庭带来很大的伤害，但有些人无法控制自己，为此，现在我们解析看看，女人婚外情怎么办心里很慌?
1.学会忍受孤独，排遣孤独
婚外情更多的是在孤独的时候利用这个机会，如果你周围的异性朋友碰巧关心人，可以谈论人，双方很容易产生感情，陷入婚外情的漩涡。所以当有孤独的感觉时，试着丰富你的生活，避免孤独的感觉继续侵蚀。例如，做运动，听快乐的歌曲，读除了浪漫小说之外的书，你也可以和你的女性朋友交谈。事实上，更正确的方法是与你的伴侣沟通，让她了解你此刻的情绪。每一个沟通的过程实际上都是解决孤独的最好方法。
2.关心家里的人
婚外情的发生往往是因为夫妻关注家庭和工作之外的地方。如果你能把注意力转移到工作和家庭上，你就没有更多的精力去关注外面的人，你的欲望就无法诞生。此外，经常给家庭制造不同的惊喜，比如策划几个家庭节目，带家人出去散步，营造愉快的家庭氛围等等，有多少事情等着你去做，你怎么能有时间孤独和空虚呢?
3.学会处理关系
最后，女人婚外情怎么办心里很慌?其实如果婚外情不可避免地发生，我们应该小心处理这种关系，尽量减少伤害。纸不能包裹火，一旦婚外情没有被注意到。所以及时回到家庭事务的最佳选择，至少在你和对方有感情的情况下。
如何结束婚外情?如果你决定在心底结束婚外情，尽量避免单独见面，最好不要联系。暂时很难放弃，然后在以后的相处中，尽量避免谈论与感情有关的事情。
女人婚外情的4个出发点
婚姻中却是有很多事情是无法说的清楚和明白的，主要是因为情感本身无法具体言说，再者婚姻中琐事较多，无法一一分清。所以在碰到婚姻问题的时候，大部分都是陷入到自己受伤的状态中，却忘了婚姻还是要继续下去的。那么女人为何找情人？
目的之一：以实用为出发点
实用型情人特征：他拥有某项技术或特权，如股市操盘手、机场工作人员、星级酒店公关，大到医院主治医师，小到街边理发师。他耐用，温和，踏实，像工厂里的机房重地，观赏价值不高，但实用价值无限。
无论世界风云如何变幻，人们总是离不开衣、食、住、行，当你不能拥有一门手艺时，拥有一个有一门手艺的情人却不为过。
发展空间：此类型情人是父母眼中理想夫婿人选，建议与实用型情人往婚姻的道路上发展。他们虽不像生意人有一夜暴富的可能，但跟着他衣食无忧。哪怕千金散尽，也守得青山在，不愁没柴烧。
目的之二：以取长补短为出发点
互换型情人特征：你可以帮他写论文，他可以帮你找工作，外加上郎有情、妹有意，一边恋爱一边互相帮助两全其美。这可能有点像市场经济的交换原则，但是完全平行、互惠互利。
互换型情人与实用型情人的不同之处在于，前者是你的靠山，只有你盘剥他，后者则AA制一样，双方从一开始就目的明确，互不损失，取长补短。
发展空间：感情的成分相对不多。与其说是谈恋爱，倒不如说是为了节约学费，跟自己并不讨厌又能给自己帮助的人彼此进行非物质投资。通常有时间期限，不以感情走势定结果，以学有所成为目标，借着情感的温情外壳，心照不宣地各取所需。
目的之三：以享乐为出发点
享乐型情人特征：他把感情看得相当轻松，不问你的过去，也不畅想你们的未来，完全活在当下！即使他不多金，至少他不小器，乐于出双入对地陪你做一切你愿意做的事情，也喜欢带着你一起吃喝玩乐。
享乐型情人最适合出现在你情绪的低谷阶段，以及旅行的途中。用来缓解你上一段失恋之痛，分散工作带给你的压力和不快。你能从他身上学到洒脱乐观的生活态度。
发展空间：只要你不说分手，他可以永远做你的寄托；如果你觉得没有安全感，他也能耸耸肩跟你做好朋友。别以为给他太多的时间是一种浪费，享乐型情人是女人最好的恋爱老师，面对他，你才能全身心地打开自己，也只有此类型感情敢于告诉你，你从其他男人那里听不来的实话。
目的之四：以利益为出发点
经济型情人特征：经济型情人手中握着你最迫切得到的资源，往往是你急于要完成的学习目标。比如想成为时装设计师、要攻读EMBA等等，怎么办？经济型情人适合在这时候粉墨登场。他可能是你的老板，或者是你职业晋级路上的通行证，有了他，你的学习之路一路绿灯。
只有你保持头脑清醒，时刻知道自己想要的是什么，就不会给他们带来麻烦，同样也能以最短期的行为获得最大的利益回报。
发展空间：女人容易因为感动和感谢报以爱的回报。很可能一开始是学习，发展到后来假戏真唱。男人不会平白无故地资助一个女人学费，给她晋升的机会，这或多或少忽明忽暗的爱，加上受益方的感恩之心，到最后能发展成何种关系，确实难下定论。
女人婚外恋有哪些表现？
女人结婚后能称为少妇，那么她的姿色和品德肯定很高，同时婚外恋的机率也不低，男人得常常提心吊胆，害怕少妇和别的男人做爱。实际上，接触婚外恋的少妇也会“做贼心虚”露出马脚。下面小编来盘点女性婚外恋的八大表现。
1、生活规律突然变化
一个女孩子、一个良家少妇，如果正常的生活规律有了些微妙的变化，往往意味着她的身边出现了不该出现的人，比如到时间没有回家，下班时间你去接她没接到人， 大半夜上网聊天，而且QQ上全是男性、、有时夜不归宿，在床上对你也不热情了，亲热时间大大缩短，亲热次数大大减少等等。这是少妇典型的婚外恋行为。
2、接电话时神情微妙
少妇经常接到莫名其妙的电话，而且还离你远远的，或者说话口气很谨慎，或者平时接你打电话没啥热情，但对某个男人，忽然变得异常温柔、异常客气，有时候说话 时间特别长，比跟普通朋友还要热烈。然后还和你说只是一个男性朋友。男性朋友？其实是男性亲密朋友。你要注意了，她可能已经婚外恋了。
3、变得注重化妆打扮
如果少妇跟你出门则素面朝天，在跟别的男性出门前特别注意自己的妆容是否时尚，穿的衣服也别平时更漂亮、更轻薄、更暴露，说明她要增加对那个男性的性魅力。这说明两点：她不爱你；她看上别人了。只是还没有上床而已。
4、经常借口推掉约会
本来你们蜜里调油似的整天粘糊在一起，渐渐的你们的约会次数少了，少妇常以各种借口参加各种聚会，而且时间特别长。你如果问得紧了，她还生气嫌你管得太严。 如果真爱你，恨不得每分每秒在你身上，如果真爱你，反过来她看你看得比police还严格。所以，她是想和其他男人做爱。
5、经常和别的男人约会
她会说只是普通朋友，一起吃个饭，看看电影而已等等。普通朋友？！听到这句话，你千万不要有任何包容的心胸，在还他们还没有从所谓的“普通朋友”发展到做爱朋友之前，你只有一个最明智的选择：马上让她滚蛋。
6、经常提起以前的男友
如 果她常常提起以前的男友，说得非常详细，还经常收到以前男友的照片、电话、短信，而且如果你有心的话会发现她还保留着以前的男友的情书和Emile。这说 明他们之间远远没有断绝干净，随时会干柴烈火，旧情复燃。千万不要相信她说“我们已经结束了”等等屁话。第一个和她做爱的男人永远比你有吸引力。
7、不在乎是否有女人喜欢你
女人真爱你的话，会在乎你身边每个女人的每个眼神、每一句话背后的含义，然后紧张兮兮的要你招供，不然就一哭二闹三上吊，而且还查你的手机和来往信件——如果这些起码的爱情特征都不存在，那只有一个最合理的解释：她不爱你。起码在性方面，你已经失去了吸引力。
8、经常赞美别的男人
少妇会毫无顾忌的夸赞一个男人，或者经常能提起别的男人的生活细节。俗话说得好，当一个女人的面千万不要说另外一个女人好。反过来也一样，她都能当你的面对别的男人由衷的赞美而不顾你的感受，这说明她对那个男人特别了解。发展下去就是对那个男人的做爱能力的了解。
男人爱和什么样的女人婚外情
都说男人是下半身思考的动物，但但不是随便一个女人都可以让男人出轨的。那么男人都爱和什么样的女人发生婚外情呢，让我们盘点一下最让男人着迷的七种婚外情人类型。
梦中情人
每一个人的心里都有自己的梦中情人，这个人也许是哪个明星，也许是长得很好看的一个女人……总之，这个女人在男人的心中占据着特殊的位置，任何触及到她的事情只会让男人胆怯，可内心里却是真正崇拜着的。这样的情人只适合在内心里欣赏而不敢去得到，有可能因她而梦遗，却在生活中连个电话都不敢打。这样的女人不要过于接近，在内心里幻想一下也就够了，这就是传说中的"偷不如偷不着"。
各取所需的女人
不管男人还是女人，都希望自己被崇拜、被追随，特别是对于男人来说，有一个不是因为自己的相貌、金钱、事业光环，也不是因为自己的能说会道……不因为任何外在的条件而跟着他的情人，是他们梦寐以求的。有些女性对于异性的要求很简单，不在乎他们是否拥有成功的事业、丰厚的家底、英俊的相貌，只要他们聊得来，相处能投缘就能在一起。对于他们来说，他们各取所需，当结束的时候，就不会纠缠，拥有这样的女人，对于男人来说，是一种心灵上的满足。
床技好的女人
男人之所以会想找情人，一是为了显示自己的本事，觉得有面子；二是满足自己偷吃的心理；第三，也是最重要的是在性生活上获得无穷的满足和乐趣，这是妻子很少能做到的。这样的女人未必很漂亮，但花样百出，身材性感且容易满足，让男人感觉自己最有男人味儿。
能够提供事业帮助的情人
男人在找情人的时候不仅仅会选择那些年轻漂亮的花瓶，还会考虑很多的因素。比如说她的经济实力、社会地位等等。这些对于一个正处于事业低谷的男人来说，无疑有着莫大的吸引力。即使是事业有成的男人依然渴望在更多的领域获得发展，获得更多的经济效益，事实上这并不能算是一种交易，而是一种相互需要和合理利用。
单纯的女人
这主要是针对一些年龄比较大的男人而言的，要知道，到了一定年龄后，男人不管是钱，还是社会地位都有了，同时，对自己的老婆也有了审美疲劳。最关键的是是在性方面没有了自信心了。他们内心非常矛盾，一边厌恶小女孩子用身体交换金钱和地位，一方面又渴望从年轻女人的身体上得到安慰，性爱史越简单就越受欢迎，他们不用担心对方是否满足，而是自己可以拥有更多快感和成就感。
婚后与老公聚少离多的女人
婚后两人因为工作或者其他各种原因，不得不分居两地，或者经常面临聚少离多的状况，在这样的婚姻状态下，女人是最容易出轨的。其实，在这种聚少离多的婚姻生活里，不仅仅是女人会出轨，男人也容易出轨。