分手了，怎么挽回男朋友
分手了，怎么样才可以挽回男朋友呢，这让很多女孩子伤透了脑筋。回头去找他吧，又拉不下面子。就这么放弃吧，自己投入了那么长时间，精力，情感，不舍得，放不下。那么分手后要具体怎么做才可以挽回男友回到自己身边呢。
首先，分手之后，女孩子一定要先冷静下来，不能过分的沉浸在悲伤的情绪里。要想清楚这段感情还有没有可能继续下去，自己到底哪里做的不好或者做错了，伤了男朋友的心。要认清自己错误的地方，不足的地方，需要改进的地方。客观的看待这段情感，跳出情感本身去看问题所以。这样以旁观者的身份就会不再那么迷茫。
冷静思考，作出准确的判断之后，接下来就是整理好自己的情绪。不能因为情绪的原因，再让自己的爱情陷入危机。可以通过一些方式把自己不好的情绪处理掉，比如跑步，比如出去玩散心，这些方式都可以很好的排除体内的都负情绪，让自己的心情恢复平静。
下一步，就是在心里计划好怎么去用实际的行动挽回男朋友。通过对自己男朋友的了解，把复合过程种可能出现的一些问题都想到，并且附带解决的办法，这样即使在和好的过程中遇到了一点问题，自己也不会太慌乱。
最后一步，就是具体实践了。一定要做好被拒绝的心里准备，想到最坏的结果，有时候期望越高，失望越大。如果自己每一步都做到位了依然无法挽回男朋有，也就只能顺其自然了。
男生喜欢男生的迹象，男生喜欢同性的4个表现
爱神丘比特在射箭的时候会把眼睛蒙起来，这是为了让他不故意区分性别。喜欢同性是个很正常的事情，只是有的人在没有碰到那个人的时候，是不知道自己喜欢同性的。不过这种喜欢同性的迹象在平时可能会显露出一点，今天小编就和大家讲讲男生喜欢男生的迹象，如果你很好奇自己是不是同性恋的话，不妨来看看哦。
男生喜欢男生的迹象
1、会制造和男生身体接触
其实同性之间的喜欢和女生喜欢男生，男生喜欢女生的喜欢是一样的，那种喜欢也是爱情。所以这些迹象就跟暗恋一个人是一样的，你会故意跟他制造小小的身体接触，还会借着同性这个幌子故意和他挨得很近。其实如果对方也是同性恋的话，你这些偷摸的行动，对方在不久之后就会发现的。
2、所有注意力都在男生身上
如果你是喜欢男生的话，那么从小到大你可能都对女生没有什么兴趣。当然啦，有的喜欢女生的男孩子也会这样，在年轻的时候不会注意这种儿女情事。但你和那些人是有质的差别的。别人是某一天就对女生开窍了。你是一直对女生都不会开窍的，有时甚至会讨厌女生跟你离得很近。
3、和他说话的时候很紧张
当一个男生喜欢上另一个男生的时候，他的表现就会和一个女生一样，和他说话的时候会害羞会紧张。有的时候还会脸红，总之就是怎么拧巴怎么来。不过这点表现还是很明显的，当然如果对方是那种看起来不好惹的男人那就另说。不过你自己从小到大应该会觉得自己有些奇怪吧，虽然这并不是个怪事。
4、寻找机会见男生
男生喜欢一个男生的时候，也会经常找借口和男生待在一起，而且只要自己得逞了就会感到很高兴。记得小编上高中的时候，班上就有一对男同性恋，冬天的时候，他们就会因为觉得冷而睡在同一张床上。不过当时他们俩是班上公认的情侣，大家见怪不怪啦。
四个因素引起乳腺炎
乳腺炎的出现原因也是多方面的，它不但和平时生活习惯有关，而且也和身体情况有联系，在平时我们也要注意合理的预防措施。
乳腺炎病因
1、乳汁淤积：乳汁淤积是发生乳腺炎的基础。因为淤积的乳汁是细菌生长的良好培养基地，有利于细菌的迅速生长和繁殖。加上淤积的乳汁压迫血管和淋巴管影响正常循环，为急性乳腺炎的发病提供了一定的条件。
2、细菌侵入：由于初产妇缺乏哺乳的经验，在婴儿吮吸乳头时，常导致乳头不同程度的破损或皲裂、糜烂或细小溃疡。细菌经乳头皮肤的破损处侵入，沿淋巴管扩散到乳腺实质，形成乳腺炎感染病灶。
3、内衣穿着不当：由于少女的乳房正在发育期，如果穿戴过紧的内衣，或者是只穿戴文胸的话，这样不仅仅只影响乳房的美观，还会影响部分的血液轮回，从而引发乳腺炎疾病的侵犯。
4、本身的疾病：女性患上乳腺炎有时候是跟患者本身的疾病有关系的。因为在这个开放的时代，女性疾病也是越来越多，有些未婚的女性，就会因为身体其他部位的炎症疾病引起乳腺炎，比如慢性扁桃腺炎、牙周炎、鼻窦炎等，这些疾病都是由于血行或淋巴舒展到乳腺体而引起乳腺炎的。
乳腺炎的高发人群
1、处于青春期的女性：青春期是女性的内分泌功能比较旺盛的时期，但是很多女性的乳房也会比较容易受到雌激素的影响，很容易会患有乳腺疾病。很容易会导致乳腺管增生，乳房更加丰满，乳头增大。还有就是这个时期内的女性，比较爱美，喜欢穿一些紧身的衣服，这些也都是导致乳腺炎发生的原因。
2、处于妊娠期的女性：女性在妊娠期间也比较容易会患乳腺炎，在妊娠后4个月的时候，更容易患有乳腺炎，主要是由于乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，这些分泌物也就会容易造成细菌的繁殖，还会刺激女性的皮肤，导致红肿等等。为了避免这些情况的发生，女性应该在妊娠期，常用温水清洁乳头；乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳头。
3、处于哺乳期的女性：处于哺乳期的女性很容易会患有乳腺炎，主要就是由于哺乳期，婴儿的吸允也就会很容易导致乳头破裂，这也就h给细菌带来了可乘之机，从而很容易患有乳腺疾病。所以这个阶段的女性应该注意乳头的清洁，也要避免当风露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳应将乳汁吸空，防止乳汁淤积。还应该注意婴儿口腔清洁，及时治疗婴儿口腔炎症，不可让婴儿含着乳头睡觉。
乳腺炎预防措施
1、防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。（1）怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破；（2）不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯；（3）哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。
2、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。（1）轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗；（2）重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳；或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿；（3）对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。（4）猪油适量，用微火化
3、防止乳汁瘀积。（1）产后应尽早哺乳；（2）哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头；（3）婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁；（4）注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。
4、保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢；哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者；避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。
5、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。
6、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。
7、预防急性乳腺炎的方法包括食物药预防。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎；有急性乳腺炎先期症状者，可用蒲公英30克，陈皮6克，水煎服，每日1剂。
怀孕七个月的注意事项有哪些
对于怀孕七个月左右的孕妇来说，其在孕期就需要对相关的事宜加以注意了，那么，怀孕七个月的注意事项都有哪些呢?
1、妊娠纹：
进入孕晚期，你会发现你肚子上、乳房上出现了越来越多暗红色的妊娠纹。你可以继续涂抹橄榄油或妊娠纹防护产品，让妊娠纹不再继续加深。虽然妊娠纹一旦出现就没法完全去除，但产后6个月之后，你的妊娠纹会渐渐变淡了。这也是见证你成为母亲的印记。
2、妊娠糖尿病筛查：
这一阶段，你要进行糖耐量试验，筛查是否患上妊娠糖尿病。试验前要空腹10—14小时，也就是说前一天晚饭后至第二天清晨都不要再进食了，适量饮水是可以的。
3、孕妇抽筋：
孕晚期，你可能经常会发生腿部抽筋，你应该多补充含钙丰富的食物，如豆腐、牛奶等，发生小腿抽筋时，可以让准爸爸帮忙先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方，再按摩拇趾和整个腿部。
4、预防早产：
进入孕晚期了，这时如果你活动过度，很容易发生早产。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现，应及时去医院接受检查。