分手后怎么挽回女朋友,让前任回心转意的办法
失恋后想要挽回女友，有很多男生会为了一些纠缠、哀求的举动来挽回对方。这样的方式是很难成功挽回的，所以，分手后怎么挽回绝情女朋友?
一，分手后怎么挽回绝情女朋友
失恋后，很多男生不知该怎么办。所以，想用各种低价值的行为来让对方回心转意，重归于好。接着不断地互相骚扰。这样的行为不仅完全没有用来挽回，而且会使对方感到厌恶，一旦反感程度增加，很有可能把你拉黑。因此分手后千万不要急躁，一定要用正确的方法去挽回对方。
1.要确保调整好自己的心态。
两个人已经不是情侣了，所以不要对对方抱太大的期望。永远不要着急，如果对方能够回复你的短信，千万别指望他一定会听你的电话。两人分手的那一刻开始，很多事情都无法在一起。如果你想挽回的话，你必须调整好自己的心态。将别人定义为普通朋友，并且不断提升自己，只有把自己变成更好的人，她才会回来。
2.要把你的价值放上去。
人们在心理上存在着价值对同原则，即人们只会对与自身价值有对等的人才感兴趣。因此，这一步很重要，就是迅速提升自己的价值，让对方觉得分手是她的损失。所以，对男人的忠告是，要让大家觉得你是个成熟稳重的男人。另外一方面，你需要不断提高自己的情商，以及爱情的等级。如此才能让自己变得更加自信，积极，找回才有更大的希望。
3.必须展现自己的优秀。
让你的生活变得丰富多彩。失恋后你的生活比以前精彩了，对方会好奇，一旦好奇就会注意，然后产生兴趣，最终制造吸引。她会觉得很奇怪：明明分手应该很伤心，他的生活为什么变得如此精彩?其实此时的她会怀疑并开始否定自己，怀疑自己做出分手这个决定是否正确。关于显示出朋友圈可以去她想去但却一直没有去的地方，建议男士们在表现上多偏向力量型冒险型，这样更能吸引女人。
分手后怎么复合？7招帮你挽回
谈恋爱时难免会有吵架的时候，有时吵急了一方就会提出分手，而在分手后冷静下来了又会开始后悔，这时他就会想着复合了，想挽回还是需要讲究方式方法的。
分析分手的原因：
要复合可是要看情况而起的，如果是因为你犯了很大的错误（在恋爱过程中喜欢上了别人）那你的男朋友（女朋友）可能怎么也不会原谅你，复合就很难了。
是否还能取得联系：
既然要复合，那么肯定要沟通，有联系方式（可以取得联系）这是非常重要的，不管是什么联系方式（手机号码或者微信等等）只要能联系上，都可以。
积极的认错：
假如说，在分手之前，你们因为买东西，或者其他一些鸡皮蒜泥的小事，吵架导致分手的话，那么复合的可能性是很大的，你需要在你的男朋友/女朋友面前积极的认错。
让身边的朋友帮你说话：
因为当时吵架的是你们俩，所以你说的话，他/她要是还在气头上的话，是不会听进去的，哪怕你一万个道理都对，也没有用，所以用身边的朋友出马吧（对方的好朋友更有用）
不要太心急：
昨天刚分手，今天就着急打电话，哭天喊地的说要复合，事情解决的不可能这么快，这段时间里先反思自己的错误，再告诉他/她你哪里做错了，不要太心急了。
见面进行道歉：
如果你光光只是用联系方式，或者托朋友去和你说情，效果也不会很大，要是有机会，或者他/她答应和你见面的话，那你就要好好准备了，道歉的礼物，道歉的时候要说什么，先想好。
做出保证：
这一次的危机解除了，对你们的感情还是有影响的，我建议在和好之后，你最好可以写一些保证书之类的东西，这样会让对方更加安心一些，当然了，在以后的相处过程中，你可千万不要再犯什么差错。
分手后怎么办？注意力如何转移？
人们在一段感情结束选择分手后，若是不能尽快的选择一些正确方式放下，是很难开始新的生活的。分手后怎么办?分手后可通过物质转移，情感转移或是地点转移等方式来彻底结束，开始新的生活。
感情是人区别其他动物的标准，人的感情有很多种，亲情，爱情，友情.在人的生活中唯一爱情最让人头疼，"问世间情是何物，只叫人生死相许"，“只羡鸳鸯不羡仙”等这些来形容男女感情的美句。在现在的社会中失恋是很常见的时间。可是失恋后的做法却不是很理智，到底分手后怎么办?小编教大家几种精神转移的办法。
1物质转移：这种比较合适女孩子,失恋中的女孩在心底的伤口是很难通过时间来愈合的，不过女孩的天性都不叫重于购物，和自己的姐妹一起去购物是治疗的良药,当然适可而止
2情感转移：把自己的情感转移到另外的事物中去，当然这里指的事物有很多，可以是工作也可以是人,这个根据个人的境况来订。
3地点转移：中国有句古话故地重游，往事回忆，分手后的人需要一个新的环境，新的心境用来遗忘过去的事物.
4精神转移：不要让自己一个人独处，失恋中的人在一个的人时间容易产生悲观的想法，后果比较严重，就算你在怎么不愿意和自己的同事，朋友一起唱歌，打球.
注意事项
当然每个人的性格不一样，上面的可能比较大众化.当你觉的不合适你的时候,不要过分的要求自己。
分手后怎么快速振作？男女都适用！
分手就意味着一段恋爱的结束，无论是谁提出分手双方都是受伤害的，分手后怎么重新振作起来才是最重要的，分手后一蹶不振才最可怕呢？那么分手后怎么可以帮助快速回复呢？
1、分手了，学会自我照顾
分手最怕瘫痪不起，任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼，比如烧毁昔日信函，此类告别行动颇有疗伤的效果。
2、不想当初事
分手最怕钻牛角尖，特别是算旧帐，悔不当初，其实于事无补。想想情圣们的金玉良言：""得之我幸，不得我命"、"曾经爱过，又何必拥有"、"爱情若握在手里，就扼杀了这只爱情鸟"，"往者已矣，来者可追"……把美好的回忆收藏，用祝福为这段因缘画句点。
3、努力向他人倾诉
分手最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或"心丑不可外扬"，怕别人笑话，干脆封口，殊不知说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对。
4、转移注意力
分手最怕陷在泥淖无法自拔，抽离心情的方法很多，离开伤心地去旅行，听段音乐，看看书，祈祷，或把爱转移，去帮助那些需要爱的流浪狗，去关怀身边的老人、小孩……年轻人最常用上网、电视、聊天来转移。
5、学会成长和反省
分手最怕僵化思考，完全失去反省或在痛苦中找寻意义的能力，反省不是数落谁的错，而是能在失去后客观评估双方的成长、学习，以及可以作为下一段感情的借鉴。分手的痛无所不在，触景伤情，夜深时昔日光景历历如绘，真是苦不堪言，有时成了身心症，胸闷心口痛、失眠、厌食、注意力不集中等，生活大受影响，需要拿出些方法为自己减痛，简而言之，就是要接受恋人关系的终止，承认那已是过去式，over 了。然而生命可以继续它的自由丰富之旅。