为什么男人喜欢姐弟恋？
“姐弟恋”并非难以启齿，真正的爱情不会被年龄牵绊着的。现在的男人都大疲劳，他们更渴望这种丰满的怀抱，姐姐善解人意的温柔可以缓解男人内心的压力和抑随，让男人离不开这种呵护。那么，为什么越来越多男人喜欢姐弟恋？
有女人味
林忆莲较之像自己的陈明更精致、更能打动人心，因为她更成熟。女人味需要经历，需要历练，需要沉淀。这是一种经过岁月的沉淀后呈现出来的沉静，就像醇香的葡萄酒一样，色香味俱全。她们的眼神及其身体语言更丰富，而且可以一针见血。
内外兼修
30到35岁的女人个人魅力处于最完美的时段。在事业方面取得一定成绩，外表的成熟美丽和内在的修养达到一致，生理、心理、社会功能都处在最健康的状态，达到了人生的顶点，非常具有吸引力。
懂得生活
成熟的女人更懂得生活，会照顾人，男人可以把更多的精力放在事业上，而不需要花费耐心教一个小姑娘成长，更不用担心女友会动不动就小题大做发脾气。
恋母情结
如果男性作为主体，大多是因为“恋母情结”的作用，在他们的心理发育还不够成熟时，会感到比自己大几岁的女性更成熟、更有社会阅历、不浮躁，更为智慧地处理问题，更少有低级趣味，在他们需要引导的年龄阶段，这种类似于崇拜的感情会转化为恋情。
传统的反叛
人类总是追求新奇的东西，个性的解放和对传统观念的反叛。“姐弟恋”作为一种社会现象，通常以20多岁的男性和30多岁的女人的组合比较多见，这种现象与传统意识中的婚恋观反差非常大。
为什么越减肥越想吃东西？
肥胖是目前困扰人类的一大最常见的疾病之一，很多人因为肥胖在生活中造成了许多的不便。于是很多人都下定决心要减肥，减肥最常见的方式就是运动和节食。
减肥的人都会有这样一个问题，越运动或者是越节食就越想吃东西，所以最后减肥都往往是以失败告终。那么这是为什么呢？到底应该怎样减肥才是最正确的？应该怎么减肥才能避免越减肥越想吃东西？
其实减肥讲究的是一个循序渐进的过程，如果刚开始减肥就吃比平时少很多倍的食物，然后做大量的运动，那当然会觉得饿，可是如果不吃胃就会觉得很难受，然后往往很难坚持下来。于是在减肥一小段时间之后就又开始不做运动又开始吃大量的食物，就会造成身体的反弹。
这时候再开始减肥，然后又坚持不下来就会造成一种恶性循环。但是如果饿了就又开始吃，最后还是会导致减肥的失败。所以刚刚开始减肥的时候，最好是只吃比平时少一点点的食物，然后做一点点运动，然后慢慢的运动增多，食量减少，让胃部有一个缓冲适应的过程。
减肥的一大方法就是控制饮食。控制饮食不等于限制饮食，饮食一定要合理安排，否则不但瘦不了，连健康也没了。 合理控制饮食的方法有很多，例如合理安排早餐。早餐很重要，一定要吃好，吃好就是吃一些既营养有低热量的食物，既为身体补充营养，又没有摄入太多的热量；中午可以多吃些，因为下午还有很长时间要工作，还要消耗很多热量，所以多吃点没关系，到下午就没消化完了。晚上就不要吃得太多， 晚上饭后不久就要休息了，吃多了，就消化不了了。
这样就能避免在减肥的时候会很饿的情况，正所谓吃饱了才有力气减肥，并不是说要吃的很饱，而是要在保证身体摄入营养成份充足的情况下一些运动，从而达到减肥的效果。而如果单运动，却不注意饮食平衡的话，减肥也是不会成功的。
所以到底应该怎样减肥才最有效呢？
首先就是要保证健康合理的饮食，少吃糖分很多的食物，少吃油炸食品，薯片，炸鸡，可乐等等都是增肥的一些食品，如果是想要减肥的人的话，最好是不要吃。每天保持一个小时的跑步时间，长期坚持下来就一定会有收获。
最后，也是最重要的一点，不要因为减肥就一下子节食太过，或者是不吃早餐不吃晚餐等，这些都是不正确的。这样不仅不会达到减肥的效果，而且还会对身体造成损伤。
为什么越喝咖啡越困？
说到提神醒脑的饮品，咖啡绝对榜上有名。犯困时喝上一杯咖啡能够让人更加精明，能够有更高的工作效率和学习效率。但是很多人表示咖啡对自己一点作用也没有，甚至会越喝越困。之所以出现这样的问题，和错误的喝咖啡方式有关，以下这3种喝咖啡的方法，会让人越喝越困。
怎样喝咖啡会越喝越困？
1、喝得过晚
咖啡当中含有咖啡因，这是提神醒脑的关键。咖啡因之所以能够让人精神，它主要是能够防止困意的产生。如果喝咖啡喝的过晚，已经感到困倦了，这个时候就很难发挥更好的效果。想要提神最好提前喝，如果想下午保持清醒，上午就应该喝咖啡。
2、喝得过多
有些人为了能让自己更加的精神，会大量的饮用咖啡，觉得这样效果更好。其实他们忽略了一种情况，那就是咖啡也会让人产生耐受性。长期大量的饮用咖啡，会发现咖啡的作用，越来越不明显。而且一次性饮用大量咖啡，咖啡的利尿作用，会让人频繁的排尿，身体缺乏水分也会感觉疲惫。在喝咖啡的时候要注意水分的补充，要给身体多补水。
3、放过多的糖或者奶油
市面上所售卖的咖啡饮料，重点在于饮料而不在咖啡。虽然还有咖啡，但是还放了过多的糖或者奶油。身体摄入过多的糖，会让血糖在短时间内升高，为了降低血糖，胰岛素会发挥作用，而胰岛素会让人犯困。所以有些人喝咖啡会越喝越困，就是胰岛素过于活跃的缘故。
怎样喝咖啡才健康？
1、两点之后不要喝咖啡
咖啡能够预防犯困，下午2点之后喝咖啡会影响到晚上的睡眠，会让人的睡眠质量下降。
2、少放糖
想要达到更好的提神醒脑的作用，最好喝不加糖的咖啡。这是出于健康考虑，摄入过多的糖会引起肥胖，而且还会让血糖变得不稳定。
3、选择高质量咖啡
咖啡的种类有很多，咖啡也有好坏之分。在挑选咖啡的时候，应该在条件允许的情况下选择最好的咖啡。有些劣质咖啡虽然也是由咖啡豆制作而成的，但是在制作过程中会出现一些问题，也许会存在一些杀虫剂残留。
咖啡要讲究方式方法，有的时候喝咖啡不仅不会让人变得精神，还会更容易犯困。要避免以上三种喝咖啡的方式，否则会越来越没精神，和原有的目的背道而驰。
【生活百科】牙齿为什么越来越黄？
今天暂不说牙膏到底有没有那么神奇的美白功效，而是讨论下 你的牙齿为什么会「变黄」! 首先，来看下什么是正常健康的牙齿颜色。
「正常健康」的牙齿颜色：「淡黄半透明」的象牙色。
牙釉质里层是「牙本质」，牙本质构成成分与骨质相似，颜色呈黄色或者「淡黄色」，而且成人牙齿钙化的牙釉质呈半透明状，所以健康正常的牙齿是牙本质本色透过牙釉质的颜色。如果将上述正常的牙色误认为所谓「黄牙」而接受牙齿美白，则是大错特错。 有人人牙齿的颜色还不错，但是随着年龄的增长，牙齿慢慢变黄或者发暗，而有些人牙齿本身偏黄或有四环素牙等。
牙齿变黄的原因有很多，主要分为：外源性和内源性。
外源性变黄： 1、喝茶、咖啡、吸烟：如果你有经常抽烟或者喝浓茶的习惯，那么可能是外源性色素沉着，这些东西会让牙齿表面变黄或者变黑。 应对方法：养成早晚刷牙的好习惯，时刻保持口腔健康清洁，另外，你可以选择「洗牙」使其消失。
内源性变黄： 由于牙齿受到某种 元素的影响，色素不像茶渍，烟渍沉淀在牙齿表面而是在牙齿组织内，一般是由于：
1、水质因素：(氟斑牙)一些地区，特别的山区的水中含氟量很高，长期饮用会导致牙齿变黄，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损。不过，氟有「防龋」的作用，所以这些人反而不易蛀牙。
2、药物因素：(四环素牙)这类牙齿与服用四环素类药物有关，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。
3、牙神经坏死：如果牙神经坏死与细菌分解产物结合，牙齿也会变黑。 另外，遗传、年龄的增长也会使牙齿变黄，还有牙齿在发育过程中，如果营养不良或生病，牙齿的该钙化收到影响，也会让牙齿变黄松脆。 应对办法：由内源性原因造成的「牙齿变黄」，多为「顽固性」牙齿美白问题，需要借助「洗牙」或其他一些高科技医学「牙齿美白」方法来缓解牙齿黑黄症状。但是，具体方法选择，需要根据个人情况，咨询专业牙科医生再行选择。