女人如何走出婚外情？
面对花花绿绿的世界，许多已婚的男女多多少少容易抵不住诱惑，甚至陷入了婚外情的困境当中，特别是上了年纪的女人。她们在老公面前，往往失去了魅力，却在其他男人面前充满魅力。她们希望得到宠爱，却无缘宠爱，这便直接导致了她们婚外情的重要原因。
婚外情虽刺激但危机四伏！女人自己该如何走出婚外情？
面对花花绿绿的世界，许多已婚的男女多多少少容易抵不住诱惑，甚至陷入了婚外情的困境当中，特别是上了年纪的女人。她们在老公面前，往往失去了魅力，却在其他男人面前充满魅力。她们希望得到宠爱，却无缘宠爱，这便直接导致了她们婚外情的重要原因。但是，婚外情终究与道德相违背，女人在意识到自己的错误时，该如何走出婚外情呢？
1，告诉你老公，你想要什么
女人陷入了婚外情的局面，许多时候是由于男人给不了她足够的安全感，让她感觉与老公的感情早已索然无味。因此，这时候小编建议不如把你的想法和需求坦白的告诉你老公，当然并不是让你说你的出轨艳遇，而是告诉他你们之间的感情到达了什么地步，你感觉需要做出什么改变，你不妨跟他说，或者他会因为你的坦白主动分享他的感受，主动改变态度呢。
2，觉得生活太平淡，不妨计划一次“度蜜月”
还记得上一次和你老公去旅游是什么时候吗？一个女人如果没有什么更多的精神追求，每天把心思放在描眉打鬓上，即使把外在形象捣扯的再怎么光鲜亮丽，也掩盖不住内心的浮躁空虚。正因为如此，时间久了，感情淡了，生活变了，女人会有很多时间去想一些有的没的。既然这样，一个人瞎想瞎猜瞎失望，倒不如计划一次“度蜜月”，让你们的爱情重燃激情？
3，对另一半很不满意，温柔地和他谈谈
人非圣贤，并不是所有情侣、夫妻都能够甜甜蜜蜜到永远。两个人每天都要见面，难免会有感觉到不满意的时候，何况距离近如你们夫妻？因此，时而闹情绪，觉得对对方千万个不满意那是极其正常的事情。这时候，你不妨压住愤怒，控制情绪，温柔地和你的老公谈谈，相信你老公看到温柔的你，许多事情都能欣然接受或者意识到自己的错误。
4，羡慕别人不如做好自己
看着别人的老公人前人后各种接送，抑或是其他你老公没有做因此让你羡慕不已的事情。小编只能说，每个女人都有虚荣心，只是女人的虚荣心如果过强的话，那就很容易让自己陷入痛苦的深渊，甚至误入歧途。所以一味地羡慕别人，倒不如做好自己，慢慢地你会发现，你做好了，你老公也会意识到自己的不足，甚至对你越来越好哦！
5，性生活不和谐
如今，无性婚姻成为了情感热题之一。不是因为这个话题多么的有趣味，而是因为现代人压力越来越大，特别是大都市工作的人，夫妻之间往往容易患上“性生活不和谐”等问题。如果因此而对婚姻感到失望的你，不妨试试情趣上的性挑逗，充满诱惑的你在一定程度上会让老公觉得你一下子变得“美味可口”哦~
编者寄语：婚外情虽充满刺激，但终究危机四伏，容易导致一发不可收拾的局面。因此如果你对婚姻感觉极度失望，不妨试着小编的方法呢！
发现妻子红杏出墙怎么办？
网友来信：
赵老师您好，我结婚十年了，一直和老婆关系不错（我感觉），可是我最近发现老婆迷上了聊天，而且经常聊到半夜，有时候我加班回来的很晚，她还在电脑前坐着，我问她怎么不睡觉，她说不困。我还看着她急忙关掉什么窗口，我没有多想，就去洗澡了。
她知道我不爱上网聊天，所以电脑基本上她在用。有一次，我休息，一个人在家，打开电脑想看一些东西，她的软件自动登录了，我顺便也打开看了她都在和别人聊什么，这么晚还不睡，看完我当时就傻了，她不仅和很多人有暧昧关系，而且还和几个人发生过关系，而且还是经常的，有的带回过家里……实在看不下去了，我万万没想到我深爱的老婆竟然是这么下贱。
我第一想到的是打她一次然后和她离婚，等她回来一定这样办。等了一上午也不见她回来，我在屋里来回不停的在走。
我要克制自己的冲动，理性战胜了我，我要想想该如何找她理论，我挑明了说，她不承认都不行，我有她聊天的证据。但转念一想，我实在太爱她了，而且为了孩子，我真的不想失去她，可是她这样对我，我又咽不下这口气，时间过去一周了，我整个人消瘦了一大圈。
看着她每天和别人暧昧想着她和别人的男人滚床单，我还在外面拼命的挣钱，我这是图了什么啊？我到底该怎么办呢？求求你帮帮我吧。
专家回复：
我想问你，你是真的爱她还是因为孩子的原因不想孩子没有妈，这些你要想清楚了。如果是真的爱她，其实这种爱已经没有意义了。一个喜欢玩暧昧而且又和不同男人上床的女人，还有什么可留恋的。如果你选择继续忍下去，那么结果只有一个你的绿帽子颜色越来越重而且越来越多。
直接挑明和她说，告诉她你的愤怒和真实想法。如果是为了孩子，虽然过去很爱现在为了孩子没有爱就这样凑合过下去，这样也撑不了多久，你受不了孩子也受不了，孩子也不傻时间久了还看不出来吗。就这两点，无论从哪点出发，你都得和老婆挑明。
生活中，像你老婆这样的已婚妇女不在少数，婚姻进入平淡期，上网打发时间的同时又经不起别人的诱惑，一来二去就和别人搞上床了。女人出轨通常分为两种情况，自愿的和被诱惑的，当然后者居多。
看你老婆的情况，她已经出轨成瘾了，我曾经写过一篇文章叫探讨这一话题，里面就提到了对于那些喜欢出轨的人来说，你很难撼动她的内心。即使不计前嫌的苦口婆心的劝了回来，用不了多久还会再犯，那时你又该怎么办呢？当然也可能她经历这次之后痛改前非再也不做了，但是你还能像以前那样对她吗，你们还能像以前那么好吗？如果你做不到这些，不如趁早分开。
你能做的是和你老婆挑明了说，她都这样了，不用旁敲侧击了，直截了当的告诉她你发现她出轨的事了，看她怎么说？
如果她知道错了想改正并求你给她一个机会，而且你也能做到不计前嫌，那么这就很OK了。至于她改过后以后会不会再犯同样的错误，那就看她以后的表现了，你也学会多个心眼了，别让人戴了绿帽子还不知道。你如果说就这样下去，不想挑明，这样一直忍着，哥们我劝你不要这样做，时间久了你会疯的，即使你不疯，你们的孩子也受不了。你仔细考虑一下吧，想想到底该怎么办？祝幸福。
八大原因导致女性红杏出墙
外遇这个字眼在以前听起来还有些刺耳，而今无论是谁说起与这个这眼有关的话题，都觉得很自然，好象是和穿衣，吃饭一样的简单，虽然谈起与外遇有关的人和事还免不了些许的神秘，但对于无论是谁发生外遇都觉得是一件很自然的事情，是社会在变还是人在变。
一、和老公无话可说
风情万种的才情女子，下嫁给木头人或者肌肉男。他永远不可能对落叶秋风或者飞雪骄阳产生莫名感触，并视此种举动为无知可笑。你梦想中一直有一个优雅书生，你可以和他笑傲江湖，共赏风花雪月。有一天，这个人悄然降临，似乎是一种无可逃脱的宿命。
二、老公无法理解妻子
在平常生活中，挑不出他品德上的毛病。但你在他身上难以捕捉到应有的生命活力，而你总是激情四射。他常草草了事，你默默无语。那个本来陌生的男子，却让你嗅到了他有力的呼吸，听见了他蓬勃的心跳，你无可自抑，从他那里发现了作为女人的快乐，当然也尝到痛苦。
另一个中国夫妻极少愿意提及，而在夫妻生活中占有重要地位的是性生活。性生活是夫妻生活中一项十分重要的内容。如果丈夫因为性功能障碍，或因为追求事业终日忙碌，忽视了给予妻子温情，或丈夫在外面贪恋酒色，不能满足妻子正常的生理需要，久而久之，就会使妻子产生怨恨心理，从而极有可能“红杏出墙”。
三、经济的压力
无论如何，他是一个好人，对你也很好。曾经，你认为如此便已足矣，你愿意和他白手起家，像燕子衔泥，一点一点地筑起自己的小窠，也果真这么做着。有一天你经历了宝马香车，经历了星光闪闪的豪华酒店，你像一枚渐渐萎缩的果实，忽然吸足水分从而光鲜依然。你轰然坍塌，难道自己是一个可以被物质引诱的女人。
四、男人对女人的忽略
老公是一个事业上的英雄，所向披靡，引来无数人的羡艳。然而你在他眼里，却占着低微的比重。闲时他和你略做温存，忙时你不过是一粒尘埃。记得一句词：醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。你理解了海伦为什么会离开英勇擅战的斯巴达王，甘愿跟随那个小白脸帕里斯逃往特洛伊城。
另一方面是由于工作原因或是两地分居，一些丈夫经常不在妻子身边。如果这样的丈夫缺乏家庭责任感，不关心妻子，不经常写信表达自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之间的感情趋向淡漠，使妻子产生寂寞心理，感到没有精神依托。此时，如果遇上合适的异性，妻子就可能丧失抵御诱惑的能力。
五、每天围着孩子和男人转
其实一切竟如此简单，你只是难敌他如父兄般温暖的眼神。你的那个男人，娶你到家后，便将你当成他天然的母亲和一个不必要支付工资的保姆。他像个任性的孩子，可以在你面前暴露他的贪婪、无知、懒惰，并将此作为爱的象征，作为亲情诞生的标志。起初你也这么认为，但有一天你累了。于是，他像上天安排，出现在你眼前。
很多男人认为女人天生就该为了孩子和家庭付出所有，这便埋下了祸根。谁又应该为谁付出呢？除了父母对孩子，也许没有人能做到无私付出吧？妻子的付出是因为和丈夫感情深厚，对这个家庭有爱，而不是什么应该。
六、当初是为了结婚而结婚
原以为那个人只是少女时代的梦幻，现实中并不存在。之所以结婚，实际上是出于年龄的逼迫，那时你认为即便是梦中的那个人存在。可是，他终于出现了，却是在你婚后。当初为了平息流言和减轻压力而结婚，现在却是后悔的根源。
七、老公不是真爱
最好的男人在哪里？他不会在身边，不会在眼前，他永远在未知的远处，他就是下一个，下一个男人就是最好的，这是你的鲜明逻辑，并存在于众多女人的心底从来不敢公布于众。像一个疯子，谁也不知道你想要的是什么，连你自己也不知道，可是你却一直在寻找，直到你芳华不再那一天为止。
八、他刚好给了你温暖
虽然他是你的枕边人，但是他不是懂你的那个，给不了你想要的温暖。老公虽好，却在天涯。眼中那个男子虽然一般，却给予你亲切可感的温度。你无从拒绝，你展开长长的袖子，拢他入怀。你有时羞惭不已，却也欲罢不能。
九、报复丈夫的出轨
虽然已经进入新时代，许多男人还是有着三妻四妾的梦想。如果家里有贤妻，外面有红颜知己解语花，是再好不过了。只是，现在的妻子不像古代的女人般只能默默忍耐。有的丈夫对妻子不忠，在外面偷情猎艳，一旦事情败露，往往会导致不愉快的结局。如果做妻子的考虑欠妥，一怒之下可能产生报复的心理，去寻找寄托。
但不管是怎样的故事，请千万记住：爱情，从上半身开始！曰：学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。
在这个疯狂的年代里，毕竟是少数。男人的猎取的本性是改变不了的。所以聪明女人用身体思考，平庸女人用脸蛋思考，最笨的女人用下半身思考。有人说人的一生要爱过三个人才算是真正的记住了爱情。既然如此，就不必用超出的那份痛苦去缅怀。留着你剩下的精力和时间，耐心的等待那即将出现的两个，也许那才是最完美的爱情！
出轨表面看是一方的错误，实际上，两人都有责任。要想杜绝出轨，安抚蠢蠢欲动的心，只有两人一起付出才有可能哦。
5个明显变化预示着女人红杏出墙
红杏出墙，出自宋代文人叶绍翁《游小园不值》一诗：“春色满园关不住，一支红杏出墙来。”这句诗本来是形容春色正浓，情趣盎然，后来指红色的杏花穿出墙外，形容妻子有了粉红色的外遇。可在当今社会里，“红杏出墙”则是用来形容女人背叛自己丈夫的龌龊之举了。
特别是近些年来的婚外情案例中，女人出轨几率越来越高，如果说男人包养情人、小三已泛滥成灾的话，那女人出轨也不再是什么稀奇古怪了！尤其是深圳，有民间机构做过调查后得出，婚姻中妻子的出轨比例高达40%而位列全国之首！
变化1：外出活动大大增多，而且总会找不同的理由。
一个本来热心于家务的妻子，突然变得疏于家务，经常外出赶时间，说今晚不回家吃饭了一样怪异，就像一直是冤家路窄的死对头，突然一下子变得亲密无间，这两个人要么心怀叵测，要么暗藏杀机，习惯的改变露出的尾巴。
这其实是习惯改变中的一个最重要的细节，女人的计谋往往都是很浅显的，像邦女郎那样的有心计谋略的女人你是一般娶不到的，所以一旦不太喜欢交际活动的妻子开始变的出入各种场合，早晨跑步，或者酒吧聚会，这不能说自己的妻子性格由内向变得外向了，而是把原因归结在借口。
一个口口声声自己不喜欢吃橘子的女人，某一天对着你将橘子皮狠狠地剥开，就是说明有人已经开始吃醋了，这就意味着绿帽子离你不远了。
变化2：心事重重、神情恍惚、情绪变得喜怒无常，常发莫名其妙的火。
一个已经变心而另觅新欢的妻子，不论其如何伪装、制造假象来迷惑你的判断，只要留心观察，都不难发现其变心的蛛丝马迹，因为这个时候，她会突然对你变得比以往更喜怒无常，更挑剔无情，无论作为丈夫的你对她再怎么好，她都会老挑你的“刺”而常常冲你发莫名其妙的火，这种火还很容易伤及无辜的孩子。
每次和老公谈论时总是会说，你看看，我们那时候还是经常被人追的，要是你在晚了半步，我可能就会嫁给那个男人了，还是你有福气，可是有了外遇的妻子若是问她以前她曾经常跟丈夫说的话，她会变得十分不耐烦了，就像狐狸精附身的妲己一样。
变化3：丢三落四
只有到了更年期，女人才会丢三落四，今天忘记了要买孩子的奶粉，明天就是把该要洗的衣服放在洗衣机里没有了动静，闲着下来会两眼无光的发呆，神情恍惚，看上去好像就是有心事重重的样子，但是她不会主动的告诉自己的男人怎么了，而是默默琢磨。
这个时候，当男人问她是否不舒服还是生病了，她不会假装不知道在喊她，和她说话，而是转过头来，神情一变，总是对自己的男人微微一笑说：亲爱的，我没事，你先睡吧，嗯哪。
变化4：性生活次数减少，质量降低，很明显是在敷衍丈夫。
性生活往往是检验夫妻感情好坏的试金石，一个正在变心或已经变心的妻子。
当夫妻进行每周的家庭作业时候，男人会发现妻子对待性生活已经变得徒有其名，只是简单的例行公事，以前完事之后还会和自己调侃，说你怎么身体特棒之类的甜言蜜语，现在就像垂死的人一样无病呻吟，彻底的失去了真实的情感内涵；以前她还会配合你变换不同的做爱姿势，现在却象一具死尸一样任由你发泄。
有一个特别明显的反映则是以前她嫌和你做爱的时间、次数很短，现在却觉得时间太慢巴不得早点完成作业等等，而当你问她怎么回事、为何变化如此之大时，她便会敷衍了事，塞责推脱。
变化5：消费大大增加，特别是用于买服装、化妆品的费用所占比列很大。
人靠衣装马靠鞍，女人天生就爱美，出轨的女人则更加注意自己的形象，当她们在婚姻中邂逅到自己心仪的其他男性之后会更加注意自己的装扮，明明都是大妈级了她还非得把自己打扮成二十多岁的小姑娘！
女人外遇后，消费开支会大量增加，大部分的钱用在了购买一系列私密的化妆用品上，来保证自己的青春无敌，进行对男人吸引。有时候还会故意的向自己喜欢的男人表示真情，比如一款西服，男人包养情妇会花钱，女人哪也是如此。于是更加隐秘地积蓄私房钱，向丈夫隐瞒各项额外收入满足需要。