夫妻如何安度七年之痒？
阿俊和妻子结婚五年了，加上当初两年的恋爱，到今年刚好是七年的感情。就是在这个时候，他发现自己无可救药地恋上了公司里新来的一个女同事，并且他感觉到那女同事也对他颇有好感。他想走上前抓住这段感情，因为觉得这是一种从未有过的美好浪漫的感觉，可是家庭责任感又使他害怕伤害妻子和只有三岁的儿子，感到万分纠结。
谈到这件事带给自己的困扰，阿俊苦笑着说：“也许我的婚姻就是进入七年之痒了……”
这不禁让有些人困惑地问：亲密关系进入第七年，真的就会变得脆弱，容易出现问题吗？
这实在是个多余的担忧。
因为亲密关系不会无缘无故地“发痒”，更不会毫无征兆地“发痒”。比如本文开篇中提到的阿俊，其实他的婚姻关系早在两年多以前就开始大摩擦不断，夫妻两个人已经很久不沟通，也无法沟通了。而恋上那位女同事，不过是他对自己婚姻关系不满意的外在表现形式而已。而黎明和乐基儿的关系，据媒体报道的琐碎信息来看，大约他们的关系也早就出现了问题，而离婚不过是他们用来解决问题的方式罢了。
如此看来，所谓亲密关系的七年之痒，其实只不过是一对早已感觉不到幸福的伴侣，用“痒”的方式来呈现问题而已。
那么，要如何才能安然度过七年之痒呢？
首先是未雨绸缪，防患于未然。要维系亲密的情感，预防总是大于治疗的。如果感情都严重“发痒”，溃脓发炎了——两个人发展到互相攻击、长时间冷战、分居的地步，才开始想要甜蜜幸福的关系——此时再来努力不是不可以，而是想要恢复往日甜蜜会很费力气，甚至变成不可企及。所以在感情关系尚可的时候，多培养亲密感和安全感，提升关系的粘度，达到事半功倍的效果，是很好地度过七年之痒的不二法宝。
其次是多多学习爱的智慧，树立“经营”关系的观念。结了婚不会万事大吉，事实上那往往只是关系的开始而已。平时多阅读优秀的情感关系、自我成长、心灵修炼方面的书，并对照自己的做法，然后一点一点调整自己，提升爱的能力，掌握爱的智慧，使自己更趋完善。如此一来当问题出现时，面对困境的能力将大大提升，这也是有些人之所以能够很好度过七年之痒的秘密。
最后，要能认识到爱情并不是生活的全部，它永远都只是生活的一部分，虽然它是很重要的一部分。将自我价值感全部倾注在爱情关系上，似乎一旦没有了爱情，自己的人生就会彻底失败——这是一种很不能安全的状态。因为伴侣可能因无法承担这么重大的责任而早早离去，但更重要的是，当我们将全部的自我价值感都倾注在感情关系上时，很容易就会失去自我，生活也随之失衡，反而使得爱情关系坎坷难行。
将爱情关系看做是生活中的一部分，把经营生活和修炼自我作为重心，这样在面对和处理婚姻关系时，能让人拥有更多的力量和智慧，以及勇气。
夫妻如何在婚姻中谈恋爱
俗话说的好，相爱容易，相处难。在甜蜜恋爱之后，平淡而真实的婚后生活可不能像以前一样随心所欲了。要维护好家庭的美满，双方都需要作出调整和努力。这里为小夫妻们提个醒，维护家庭和睦，人人有责。
据美国《赫芬顿邮报》报道，世界上真的有此生不渝的爱吗？很多人认为，婚姻是爱情的坟墓。但是实际上，婚姻中持续一生的爱是绝对存在的。研究婚姻和两性关系的心理学家们给出了几点建议，可以让你在婚姻中享有浪漫一生的爱情。
相信爱情可以是持久的
尽管现在社会离婚率很高，对婚姻不忠或不满的现象时有发生，但不要绝望。2012年发表在《人格与社会心理学杂志》
上的一项研究显示，40%的婚龄在10年以上的已婚者称自己还在“浓烈的爱情”之中。婚龄在30年以上的夫妇中，40%的女性和35%的男性称自己还在享受“浓烈的爱情”。
除此之外，神经科学方面的研究也证明，强烈的浪漫爱情可以持续一生。2011年，《社会认知和情感科学》刊登了一项研究结果。研究结果表明，夫妇之间可以彼此长久的相爱。
心理学研究者指出，“想要知道如何保持长久的浪漫爱情关键在于要科学地认识它。我们的大脑会将长久的充满激情的爱情作为中以获得奖励为目标导向的行为。奖励包括压力和焦虑降低、安全感、平静的状态以及同另一个人成为同伴等等。”
保持一种“盲目去爱”的感觉
当我们第一次爱上某人时，连他走过的路面都会崇拜，会觉得他是世界上最有魅力的、最聪明的。但是经年累月长期相处之后，还能保持一种持久的强烈的爱情，最重要的就是要保持一种“盲目去爱”的感觉。
日内瓦大学的研究人员在看了将近500份的研究报告之后，只找到唯一一点能够在婚姻中保持长久浪漫的爱情的线索，那就是：始终对伴侣保持一种积极幻想的能力，始终觉得对方就是好看的、聪明的、有趣的、温柔的……，即使随着时间的推移，和对方在一起也始终会很快乐。
夫妻总是一起尝试新鲜的事情
无聊是保持持久浪漫感情的一大障碍，成功的夫妇会找到保持新鲜感的方式。
心理学研究表明，感受到最强烈的爱情的夫妻，不仅能感受到对方身体上和情感上的吸引力，而且还喜欢一起参与新鲜的或具有挑战性的活动。心理学家指出，新鲜的能激发兴趣的活动可以唤起对情侣的爱慕之心，燃起一如当初的火花。
保持独立性
婚姻让人找到了共同生活的伴侣，人们倾向于在婚姻中寻找安全感和稳定性，但是随着时间的推移，只是为了满足彼此需要而存在的婚姻会慢慢失去激情。因此，如果夫妻可以保持自己的独立性，让对方看到自己在熟悉的领域活跃着，就可以始终保持一种新鲜的视角去看待对方。
心理学家建议：“如果你想继续保留激情的火花，那么就给你的伴侣留出空间，让他去做自己擅长的事情。当他展现出自信时，要趁此机会好好欣赏他。”
把对生活的热情注入到爱情之中
心理学家发现对生活的热情有助于保持一生的浪漫爱情。2012斯托尼布鲁克大学的一项研究发现，那些对生活投注热情的人在爱情中也更容易获得成功。
医学博士Susan Krauss Whitbourne指出，“那些对生活有着热情和强烈情感的人也会对爱情倾注同样强烈的感觉。”
把彼此之间的关系视作自我实现的旅途
在过去很多人是通过婚姻寻找安全感和保障，但是现在更多的人步入婚姻是要寻找自我实现和个人价值的实现。这样的婚姻对双方来说满意度更强，但这样的婚姻也要求每个人都能对感情投入更多的时间和精力。
西北大学社会心理学教授Eli J。 Finkel 说，“从满意度和离婚率方面看，现在的婚姻普遍比过去的要差些。从满意度和个人幸福感的方面来讲，现在最好的那种婚姻比过去最好的要强。”
和过去将婚姻作为满足生存需求不同，我们现在讲婚姻视作自我实现的一个途径。只要双方都愿意并且能够投入足够的精力和时间，就能收获持久的浪漫爱情。
小夫妻相处需知的十个准则
1、不能不顾时间场合互相揭短
夫妻发生口角时，必须注意时间和场合，以免伤了对方的自尊心。
2、不能按自己的生活习惯要求对方
夫妻毕竟是两个不同的个体，苛求地方按自己的生活习惯要求对方，会让家庭充满火药味。
3、娘家婆家不要分得太清楚
夫妻双方来自不同的家庭，从心理上有维护自己家庭的自私性，刚结婚的夫妻容易犯这样的错误。
4、不要经常拿别的异性与对方比较
人各不同，每个人都有自己的特色之处，动不动就拿其他异性来比较爱人是不负责任的，这样的话很伤人自尊也特打击人。
5、不能经常无故晚归或在外夜宿
工作很忙、应酬多，于是晚回家是常事，这当然无可厚非，但要掌握尺度，长此下去必然会影响到夫妻的感情。
6、妻分工别过于明确
家庭不是企业，分工不应该那么明确，谁有时间谁多做一点，这样才能其乐融融。
7、不能遇事不协商只管自己高兴
家里的事情要两人一起协商，那种只管自己高兴而不顾对方想法的人，是搞不好家庭关系的。
8、工作怨气不可以带回家里撒
现代人工作压力大，经常会把工作中的情绪不知觉的带回家，这样搞不好会把家庭这个最后的港湾毁掉。
9、“离婚”二字不要常常嘴边挂
动不动就提离婚的夫妻，迟早一天会梦想成真，如果你不想这一天早一点到来，就赶紧改掉这个坏习惯。
10、不能觉得“谁赚钱谁当家”
有人认为谁赚钱谁就当家，这样说既没有家庭的温情味，也一定很让这个家庭危机四伏。
绝经后阴道干涩怎么办?中年夫妻如何同房好
通常来讲，绝经后阴道干涩是一种最常见的状况，当然，要想对其进行处理的话，大家也需选择恰当的方式，那么，绝经后阴道干涩该怎么办呢?
绝经后阴道干涩怎么办?
性生活是防止阴道发生粘连的更好方法。即使愈后有轻度的粘连，通过阴茎的扩张，可使其分离，防止阴道闭锁，经常房事还可以防止阴道的过度萎缩，就是我们常说的，用进废煺。 因此，上了年纪的夫妻也要经常保持性生活，但可以适当的减少次数。进行性生活，如果插入时过于干涩，可选用润滑剂或其他乾净清洁的润滑物辅助。
中年夫妻如何过性生活?
改变角色
年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。
调整速度
随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。